羊肉得这样炖才够味 (转载)# Joke - 肚皮舞运动
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【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: bigredhat (大红帽), 信区: Food
标 题: 羊肉得这样炖才够味
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 28 00:33:53 2015, 美东)
冬天来了,又到了吃羊肉的季节了!羊肉性温,味甘,具有补虚祛寒、温补气血、益贤补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治贤虚腰疼、病后虚寒、产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。
寒冬常食羊肉可益气补虚、祛寒暖身,促进血液循环,增强御寒能力。妇女产后无乳, 可用羊肉和猪蹄一起炖吃。
配料
把羊肉在锅里飞水,去掉血腥,打掉血泡
热锅冷油,七成油温,把佐料炒出香味……
焯好得羊肉下锅翻炒适当
适当的时候,加入水,武火煮开………
倒入切好的白萝卜一起炖,水再次开后,改小火,慢炖……
发信人: bigredhat (大红帽), 信区: Food
标 题: 羊肉得这样炖才够味
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 28 00:33:53 2015, 美东)
冬天来了,又到了吃羊肉的季节了!羊肉性温,味甘,具有补虚祛寒、温补气血、益贤补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治贤虚腰疼、病后虚寒、产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。
寒冬常食羊肉可益气补虚、祛寒暖身,促进血液循环,增强御寒能力。妇女产后无乳, 可用羊肉和猪蹄一起炖吃。
配料
把羊肉在锅里飞水,去掉血腥,打掉血泡
热锅冷油,七成油温,把佐料炒出香味……
焯好得羊肉下锅翻炒适当
适当的时候,加入水,武火煮开………
倒入切好的白萝卜一起炖,水再次开后,改小火,慢炖……