吃了这个，感觉心情美滋滋# Joke - 肚皮舞运动
A*n
1 楼
电视里总会有这样的剧情：女生心情不好的时候，男生一个冰淇淋就能哄开心。看到的
时候总会说演的太假，自己体验过才相信甜品真的可以在一定程度上让人开心。
那天下午因为工作不顺利，心情特别不好，同事看我一脸惆怅就给了我一块巧克力口味
的提拉米苏，说“吃点甜的就开心了”，我将信将疑的咬了一口，确实如此，当时脑子
里就在想怎么香甜可口，工作的烦恼一下就抛到脑后了，甜食真的能帮助人们改变心情。
其实这种现象也是可以解释的。心情变好是心理和生理共同控制的，从心理上来讲，甜
食会给人带来一种满足感，这种满足感可以转移你的注意力，短暂的忘记不开心的事情
，就像我的经历，注意力转移到蛋糕的香甜上来，不去想烦恼的事情，心情自然就会有
所改变。生理上来讲，当你不开心的时候，大脑应该是疲劳的，这个时候脑部最需要的
就是糖分了，而甜食中大量含糖，能够提供大脑所需要的能量，大脑不那么憔悴，开始
兴奋了，自然就开心了。
甜食能够改变人的坏心情，所以，烦恼伤心的时候，吃点糖吧，心情就不会那么糟糕了
。当然，甜食不会从根本上解决让你不开心的事情，当你心情变好后还是要接着处理，
千万不要为了享受一时的满足感而暴饮暴食。
时候总会说演的太假，自己体验过才相信甜品真的可以在一定程度上让人开心。
那天下午因为工作不顺利，心情特别不好，同事看我一脸惆怅就给了我一块巧克力口味
的提拉米苏，说“吃点甜的就开心了”，我将信将疑的咬了一口，确实如此，当时脑子
里就在想怎么香甜可口，工作的烦恼一下就抛到脑后了，甜食真的能帮助人们改变心情。
其实这种现象也是可以解释的。心情变好是心理和生理共同控制的，从心理上来讲，甜
食会给人带来一种满足感，这种满足感可以转移你的注意力，短暂的忘记不开心的事情
，就像我的经历，注意力转移到蛋糕的香甜上来，不去想烦恼的事情，心情自然就会有
所改变。生理上来讲，当你不开心的时候，大脑应该是疲劳的，这个时候脑部最需要的
就是糖分了，而甜食中大量含糖，能够提供大脑所需要的能量，大脑不那么憔悴，开始
兴奋了，自然就开心了。
甜食能够改变人的坏心情，所以，烦恼伤心的时候，吃点糖吧，心情就不会那么糟糕了
。当然，甜食不会从根本上解决让你不开心的事情，当你心情变好后还是要接着处理，
千万不要为了享受一时的满足感而暴饮暴食。