没事踮踮脚尖对身体好，特别是女人# Joke - 肚皮舞运动
e*s
1 楼
踮脚尖这个动作，女人们都做过，只是这个小小动作没有被女人重视。要知道平日里时
常踮脚尖对身体而言，那是相当有益处的。所以说，女人们想要好的身体的话，不妨多
做个这个动作。
没事踮踮脚尖对身体好
1、有助补肾
踮脚尖的时候，往往是双脚的前脚掌在使力，前部内侧的脚掌以及大脚趾在起着支
撑作用。要知道双脚脚底都有布满了经脉，其中足少阴肾经就分布在足部内侧的位置。
所以说，踮起脚尖走路的话，就能刺激到这条经脉，从而起到补肾的作用哟。
2、让小腿变好看
很多女人都很在意的小腿，往往会想法子给小腿塑形。小编提醒，想要小腿变好看
的话，建议可以多多踮脚尖。因为女人们在做这个动作的时候，两只小腿后部分的肌肉
，每次收缩时会挤压出一定的血液量，如此有助下肢血流流动变得更加通畅。当小腿的
血流痛楚时，就能够避免废物堆积，同时还能消耗一定的能量，帮助小腿塑形哟。
常踮脚尖对身体而言，那是相当有益处的。所以说，女人们想要好的身体的话，不妨多
做个这个动作。
没事踮踮脚尖对身体好
1、有助补肾
踮脚尖的时候，往往是双脚的前脚掌在使力，前部内侧的脚掌以及大脚趾在起着支
撑作用。要知道双脚脚底都有布满了经脉，其中足少阴肾经就分布在足部内侧的位置。
所以说，踮起脚尖走路的话，就能刺激到这条经脉，从而起到补肾的作用哟。
2、让小腿变好看
很多女人都很在意的小腿，往往会想法子给小腿塑形。小编提醒，想要小腿变好看
的话，建议可以多多踮脚尖。因为女人们在做这个动作的时候，两只小腿后部分的肌肉
，每次收缩时会挤压出一定的血液量，如此有助下肢血流流动变得更加通畅。当小腿的
血流痛楚时，就能够避免废物堆积，同时还能消耗一定的能量，帮助小腿塑形哟。