年轻不老的真正原因是什么呢？你们知道吗？# Joke - 肚皮舞运动
s*w
1 楼
今年，已经过四十的大明星苏有朋因为年轻不老上了热搜，立马就有很多公众号写他之
所以那么年轻，就是因为他的自律，他的热爱运动造成的，因此远超于同龄人的年轻。
这样的写法让我觉得挺可笑的。之前也有类似别的明星因为容颜不老上了热搜，成了众
多自媒体的写作对象。我想了想，一个人之所以长得年轻真的就是因为运动多造成的吗
？不是吧，只能说多运动有利于健康，对提高免疫力，强身健体有帮助罢了，有些人根
本就不爱运动，不也长得很年轻又怎么解释？运动从来就不是造成一个人是否长得年轻
的必要因素，而是促进因素，影响因素。
我读中学的时候，非常的不爱运动，几乎成天都是看书学习，过着两点一线的生活，学
习压力巨大，为此都压出病来了。中学的时候还经常熬夜，过着晚睡早起的苦逼生活，
看起来没什么精神的样子，但是，就是比同龄人年轻很多的样子。还有，我妈妈爸爸也
不爱运动，成天都忙着工作，也没什么时间运动，平时也是随便吃，更没有用什么护肤
产品保养，他们也懒得把时间精力花在那些事上，那么，为什么他们也如此年轻呢？明
明他们也过得很忙很累，做着社会底层的工作，并不像某些有钱人那样过着清闲的日子
。我觉得这主要还是和自己的基因，生活方式，心态和饮食习惯等有关。不管是我，还
是我父母，都不是爱运动的人，都比同龄人长得年轻，是不是因为平时的饮食习惯所致
呢？我想是的吧。读中学的时候，每天吃的都和几乎父母一样，父母也经常晚睡，同时
和我一样，生活方式简单，没有什么复杂的人际关系，也基本在室内，不需要像农民那
样，每天风吹雨打日晒雨淋的，所以，综上以上几点应该就我是年轻不老的外因，至于
内因，当然是基因所致。那么，到底是什么样的基因会让人不容易衰老呢？
所以那么年轻，就是因为他的自律，他的热爱运动造成的，因此远超于同龄人的年轻。
这样的写法让我觉得挺可笑的。之前也有类似别的明星因为容颜不老上了热搜，成了众
多自媒体的写作对象。我想了想，一个人之所以长得年轻真的就是因为运动多造成的吗
？不是吧，只能说多运动有利于健康，对提高免疫力，强身健体有帮助罢了，有些人根
本就不爱运动，不也长得很年轻又怎么解释？运动从来就不是造成一个人是否长得年轻
的必要因素，而是促进因素，影响因素。
我读中学的时候，非常的不爱运动，几乎成天都是看书学习，过着两点一线的生活，学
习压力巨大，为此都压出病来了。中学的时候还经常熬夜，过着晚睡早起的苦逼生活，
看起来没什么精神的样子，但是，就是比同龄人年轻很多的样子。还有，我妈妈爸爸也
不爱运动，成天都忙着工作，也没什么时间运动，平时也是随便吃，更没有用什么护肤
产品保养，他们也懒得把时间精力花在那些事上，那么，为什么他们也如此年轻呢？明
明他们也过得很忙很累，做着社会底层的工作，并不像某些有钱人那样过着清闲的日子
。我觉得这主要还是和自己的基因，生活方式，心态和饮食习惯等有关。不管是我，还
是我父母，都不是爱运动的人，都比同龄人长得年轻，是不是因为平时的饮食习惯所致
呢？我想是的吧。读中学的时候，每天吃的都和几乎父母一样，父母也经常晚睡，同时
和我一样，生活方式简单，没有什么复杂的人际关系，也基本在室内，不需要像农民那
样，每天风吹雨打日晒雨淋的，所以，综上以上几点应该就我是年轻不老的外因，至于
内因，当然是基因所致。那么，到底是什么样的基因会让人不容易衰老呢？