介绍个健康美食---如何废物利用豆腐渣,哈哈哈# LES - 同女之舞
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1 楼
嗯,做了豆浆后,豆渣都丢掉吧? 嗯,周日我就丢掉了一大把,一小点儿糅进了包子
面里,嗯,这次的包子面又宣又清香哦。
刚才我又做了一锅豆浆,然后出了一盒豆渣。想想应该能做点什么吃吧。于是GOOGLE后
发现豆渣真是宝呀,对身体那好像比豆浆还好,哈哈,主要是纤维素之类的啦。于是俺
就用豆渣炒榨菜丝。 嗯,真得很好吃,一点儿不骗你。你们都试试哦,可以喝粥啦可
以就馒头。
嗯,方法哪,先用微波炉高火煮熟了,嗯,当然蒸的话更知道熟没熟啦。
然后用少许油炒榨菜,再把豆渣倒进去炒,这是个功夫活,小火,慢慢靠干水分,哈哈
,刚才手累惨了,因为主要是手腕子使力啦。不过边炒边吃也不错,哈哈。
嗯,很好吃的,都试试。哈
面里,嗯,这次的包子面又宣又清香哦。
刚才我又做了一锅豆浆,然后出了一盒豆渣。想想应该能做点什么吃吧。于是GOOGLE后
发现豆渣真是宝呀,对身体那好像比豆浆还好,哈哈,主要是纤维素之类的啦。于是俺
就用豆渣炒榨菜丝。 嗯,真得很好吃,一点儿不骗你。你们都试试哦,可以喝粥啦可
以就馒头。
嗯,方法哪,先用微波炉高火煮熟了,嗯,当然蒸的话更知道熟没熟啦。
然后用少许油炒榨菜,再把豆渣倒进去炒,这是个功夫活,小火,慢慢靠干水分,哈哈
,刚才手累惨了,因为主要是手腕子使力啦。不过边炒边吃也不错,哈哈。
嗯,很好吃的,都试试。哈