f*n
2 楼
作者:陳寅恪
竊查此書,取材謹嚴,持論精確,允宜列入清華叢書,以貢獻於學界。茲將其優
點概括言之:凡著中國古代哲學史者,其對於古人之學說,應具瞭解之同情,方可下
筆。蓋古人著書立說,皆有所爲而發;故其所處之環境,所受之背景,非完全明瞭,則
其學說不易評論。而古代哲學家去今數千年,其時代之真相,極難推知。吾人今日
可依據之材料,僅當時所遺存最小之一部;欲藉此殘餘斷片,以窺測其全部結構,必
須備藝術家欣賞古代繪畫雕刻之眼光及精神,然後古人立說之用意與物件,始可以
真瞭解。所謂真瞭解者,必神遊冥想,與立說之古人,處於同一境界,而對於其持論
所以不得不如是之苦心孤詣,表一種之同情,始能批評其學說之是非得失,而無隔閡
膚廓之論。否則數千年前之陳言舊說,與今日之情勢迥殊,何一不可以可笑可怪目
之乎?但此種同情之態度,最易流于穿鑿傅會之惡習;因今日所得見之古代材料,或
散佚而僅存,或晦澀而難解,非經過解釋及排比之程式,絕無哲學史之可言。然若加
以聯貫綜合之搜集,及統系條理之整理,則著者有意無意之間,往往依其自身所遭際
之時代,所居處之環境,所熏染之學說,以推測解釋古人之意志。由此之故,今日之
談中國
竊查此書,取材謹嚴,持論精確,允宜列入清華叢書,以貢獻於學界。茲將其優
點概括言之:凡著中國古代哲學史者,其對於古人之學說,應具瞭解之同情,方可下
筆。蓋古人著書立說,皆有所爲而發;故其所處之環境,所受之背景,非完全明瞭,則
其學說不易評論。而古代哲學家去今數千年,其時代之真相,極難推知。吾人今日
可依據之材料,僅當時所遺存最小之一部;欲藉此殘餘斷片,以窺測其全部結構,必
須備藝術家欣賞古代繪畫雕刻之眼光及精神,然後古人立說之用意與物件,始可以
真瞭解。所謂真瞭解者,必神遊冥想,與立說之古人,處於同一境界,而對於其持論
所以不得不如是之苦心孤詣,表一種之同情,始能批評其學說之是非得失,而無隔閡
膚廓之論。否則數千年前之陳言舊說,與今日之情勢迥殊,何一不可以可笑可怪目
之乎?但此種同情之態度,最易流于穿鑿傅會之惡習;因今日所得見之古代材料,或
散佚而僅存,或晦澀而難解,非經過解釋及排比之程式,絕無哲學史之可言。然若加
以聯貫綜合之搜集,及統系條理之整理,則著者有意無意之間,往往依其自身所遭際
之時代,所居處之環境,所熏染之學說,以推測解釋古人之意志。由此之故,今日之
談中國
c*c
3 楼
师弟那不是玩意,是玩命。是断食疗法,据说排毒减肥,我已经听bos的不干了。我发
现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
比较小。
进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
Master Cleansing board 讨论版初学解答 http://www.therawfoodsite.com/forum/forumdisplay.php?9-The-Master-Cleanse-Board
断食疗法过程: --- juice fast
素食几日,临睡喝茶一杯(laxative herb tea), 早上空腹喝盐水(2tsp sea salt +
4cup lukewarm water),整天喝柠檬加糖浆辣椒水十日。(注:饿了随时就喝配好的柠
檬汁,喝完柠檬水后要刷牙)
恢复正常饮食过程: (注:一定要按步骤来)--- break fasting
第1天:数杯鲜橙汁, 慢慢喝,喝水
第2天:数杯鲜橙汁, 慢慢喝,喝水;晚上蔬菜汤。
第3天:早上1杯鲜橙汁, 中午蔬菜汤,晚上水果蔬菜, 沙拉汤都可以。
第4天:正常,但是早上 还是可以喝辣椒水。
Bulk Recipe 10 drinks daily for 柠檬加糖浆辣椒水:
300 ml lemon or limejuice (approx. 5, 6 lemons)
300 ml genuine maple syrup (Grade B or C)
1 Teaspoon cayenne pepper (red pepper) or to taste
2367 ml water, room temperature (10cup water)
2cup fresh drink: (weekend, at home)
1/4 cup lemon juice ( 1 lemon)
<1/4 cup maple syrup (Grade B)
1/5 TSP cayenne pepper
2cup water
【在 s*******y 的大作中提到】
: 上次你贴的那个柠檬smoothie还是什么的方子呢?再帖一下,多谢
现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
比较小。
进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
Master Cleansing board 讨论版初学解答 http://www.therawfoodsite.com/forum/forumdisplay.php?9-The-Master-Cleanse-Board
断食疗法过程: --- juice fast
素食几日,临睡喝茶一杯(laxative herb tea), 早上空腹喝盐水(2tsp sea salt +
4cup lukewarm water),整天喝柠檬加糖浆辣椒水十日。(注:饿了随时就喝配好的柠
檬汁,喝完柠檬水后要刷牙)
恢复正常饮食过程: (注:一定要按步骤来)--- break fasting
第1天:数杯鲜橙汁, 慢慢喝,喝水
第2天:数杯鲜橙汁, 慢慢喝,喝水;晚上蔬菜汤。
第3天:早上1杯鲜橙汁, 中午蔬菜汤,晚上水果蔬菜, 沙拉汤都可以。
第4天:正常,但是早上 还是可以喝辣椒水。
Bulk Recipe 10 drinks daily for 柠檬加糖浆辣椒水:
300 ml lemon or limejuice (approx. 5, 6 lemons)
300 ml genuine maple syrup (Grade B or C)
1 Teaspoon cayenne pepper (red pepper) or to taste
2367 ml water, room temperature (10cup water)
2cup fresh drink: (weekend, at home)
1/4 cup lemon juice ( 1 lemon)
<1/4 cup maple syrup (Grade B)
1/5 TSP cayenne pepper
2cup water
【在 s*******y 的大作中提到】
: 上次你贴的那个柠檬smoothie还是什么的方子呢?再帖一下,多谢
a*3
4 楼
饿了喝柠檬汁。。。那不会刺激胃么?
我刚才好饿,控制没去吃淀粉类的东西。。。就吃了个桃子~~~
呵呵。。。自赞一下~~~
【在 c***c 的大作中提到】
: 师弟那不是玩意,是玩命。是断食疗法,据说排毒减肥,我已经听bos的不干了。我发
: 现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
: 比较小。
: 进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
: 早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
: 强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
: 以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
: 带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
: 断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
: 英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
我刚才好饿,控制没去吃淀粉类的东西。。。就吃了个桃子~~~
呵呵。。。自赞一下~~~
【在 c***c 的大作中提到】
: 师弟那不是玩意,是玩命。是断食疗法,据说排毒减肥,我已经听bos的不干了。我发
: 现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
: 比较小。
: 进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
: 早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
: 强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
: 以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
: 带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
: 断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
: 英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
a*3
6 楼
。。。老兄。。。你喝两大杯可乐这么罪恶的事情都做么???
要是跟着身体感觉走。。。我早不知道成啥样了。。。我太爱吃甜食了啊。。。。
比如提拉米苏这样的甜点。。。配咖啡。。。我能啃掉一整个啊。。。
我没有硬饿,就是7分饱。。。尤其晚餐。
锻炼也是王道啊。。。 个人觉得还是游泳真是好~~~ 就是头发长,很伤发质是个问题,
好羡慕你们没有这个烦恼~~~
【在 c***c 的大作中提到】
: 减肥是个科学活动。不能庸俗化和体力话
: 其实淀粉么那么可怕,吃大量碳水再用运动慢慢燃烧掉,增肌减脂。硬靠饿,毁身体,
: 易反弹。我减肥的切身体会。
: 我年老体衰新陈代谢慢,不需要太多食物。但今天下午感到饿了,3尺1的皮带居然到了
: 最后一扣。吓得我赶紧到韩国店吃了菜叶子包肉+米饭,回家喝了两大杯可乐,吃了昨
: 天BBQ剩下的巧克力。
: 据说跟着身体感觉走最科学。
要是跟着身体感觉走。。。我早不知道成啥样了。。。我太爱吃甜食了啊。。。。
比如提拉米苏这样的甜点。。。配咖啡。。。我能啃掉一整个啊。。。
我没有硬饿,就是7分饱。。。尤其晚餐。
锻炼也是王道啊。。。 个人觉得还是游泳真是好~~~ 就是头发长,很伤发质是个问题,
好羡慕你们没有这个烦恼~~~
【在 c***c 的大作中提到】
: 减肥是个科学活动。不能庸俗化和体力话
: 其实淀粉么那么可怕,吃大量碳水再用运动慢慢燃烧掉,增肌减脂。硬靠饿,毁身体,
: 易反弹。我减肥的切身体会。
: 我年老体衰新陈代谢慢,不需要太多食物。但今天下午感到饿了,3尺1的皮带居然到了
: 最后一扣。吓得我赶紧到韩国店吃了菜叶子包肉+米饭,回家喝了两大杯可乐,吃了昨
: 天BBQ剩下的巧克力。
: 据说跟着身体感觉走最科学。
wh
10 楼
雪叔要断食?减肥?不会吧……我以为他就想知道怎么做smoothie,还想推荐costco的
vitamix...你现在经常喝粥?我拔牙的时候喝过大半个月,然后觉得很饿……
【在 c***c 的大作中提到】
: 师弟那不是玩意,是玩命。是断食疗法,据说排毒减肥,我已经听bos的不干了。我发
: 现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
: 比较小。
: 进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
: 早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
: 强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
: 以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
: 带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
: 断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
: 英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
vitamix...你现在经常喝粥?我拔牙的时候喝过大半个月,然后觉得很饿……
【在 c***c 的大作中提到】
: 师弟那不是玩意,是玩命。是断食疗法,据说排毒减肥,我已经听bos的不干了。我发
: 现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
: 比较小。
: 进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
: 早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
: 强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
: 以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
: 带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
: 断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
: 英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
x*n
12 楼
酱豆腐咸菜之类的不健康吧?很多硝酸盐?我娘为了这个都拒绝帮我泡咸菜了。。。
其实条件允许现做一点凉拌的素菜,黄瓜海带丝豆干之类的,就粥很好,而且健康哈。
。。
【在 c***c 的大作中提到】
: 师弟那不是玩意,是玩命。是断食疗法,据说排毒减肥,我已经听bos的不干了。我发
: 现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
: 比较小。
: 进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
: 早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
: 强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
: 以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
: 带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
: 断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
: 英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
其实条件允许现做一点凉拌的素菜,黄瓜海带丝豆干之类的,就粥很好,而且健康哈。
。。
【在 c***c 的大作中提到】
: 师弟那不是玩意,是玩命。是断食疗法,据说排毒减肥,我已经听bos的不干了。我发
: 现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
: 比较小。
: 进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
: 早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
: 强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
: 以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
: 带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
: 断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
: 英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
l*k
49 楼
伺候LP甩开膀子干什么意思?
减肥悠着点呀,慢慢来,太着急就伤身体了。像我这样容易低血糖的,早就自暴自弃了
【在 c***c 的大作中提到】
: 师弟那不是玩意,是玩命。是断食疗法,据说排毒减肥,我已经听bos的不干了。我发
: 现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
: 比较小。
: 进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
: 早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
: 强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
: 以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
: 带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
: 断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
: 英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
减肥悠着点呀,慢慢来,太着急就伤身体了。像我这样容易低血糖的,早就自暴自弃了
【在 c***c 的大作中提到】
: 师弟那不是玩意,是玩命。是断食疗法,据说排毒减肥,我已经听bos的不干了。我发
: 现清粥减肥比较好,就是喝粥+大量酱豆腐或者咸菜,一样可以减肥。而且对胃的冲击
: 比较小。
: 进行以下,记住一定要用大可乐瓶子装勾兑好的柠檬汁,随身带着,饿了马上喝。而且
: 早上的两杯盐水不可少,切切,否则体内会缺盐儿虚脱。打乒乓(正常拉球训练或中等
: 强度对抗,不宜超过1小时),走路类锻炼可以。游泳(2分100yards速度,水内30分钟
: 以上要吃些巧克力一面低血糖)也凑活。
: 带孩子,伺候LP撒开膀子干绝对没问题。
: 断食十讲 http://blog.szonline.net/u/144/29498.html
: 英文版: http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf
相关阅读