b*m
2 楼
此职位要求有工作经验，要求懂C#和.NET。不管你是否给我发过简历，如果对此职位感
兴趣，请给我发邮件（如没有我邮件请站内信索取）。简历请用Word格式。除了简历外
，请在邮件中注明：所在城市，移民状态，工作年限。这是个朋友所在组的opening，
所以机会可能能大一点儿。
兴趣，请给我发邮件（如没有我邮件请站内信索取）。简历请用Word格式。除了简历外
，请在邮件中注明：所在城市，移民状态，工作年限。这是个朋友所在组的opening，
所以机会可能能大一点儿。
r*e
3 楼
5%的都是一次性采购的，其他时间放在箱子里
平时常年在wallet的两张卡
AMEX BCP（买菜，街边grocery store买个lunch也能用），AMEX SPG（攒点换房）
为了保险还有张Carlson Visa
其他人咋整呢
平时常年在wallet的两张卡
AMEX BCP（买菜，街边grocery store买个lunch也能用），AMEX SPG（攒点换房）
为了保险还有张Carlson Visa
其他人咋整呢
p*5
4 楼
怎么把heavy bag挂起来好呢？担心时间长了会从天花板掉下来
还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
c*0
5 楼
how about newegg.com?
l*a
6 楼
59->65?
【在 b***m 的大作中提到】
: 此职位要求有工作经验，要求懂C#和.NET。不管你是否给我发过简历，如果对此职位感
: 兴趣，请给我发邮件（如没有我邮件请站内信索取）。简历请用Word格式。除了简历外
: ，请在邮件中注明：所在城市，移民状态，工作年限。这是个朋友所在组的opening，
: 所以机会可能能大一点儿。
【在 b***m 的大作中提到】
: 此职位要求有工作经验，要求懂C#和.NET。不管你是否给我发过简历，如果对此职位感
: 兴趣，请给我发邮件（如没有我邮件请站内信索取）。简历请用Word格式。除了简历外
: ，请在邮件中注明：所在城市，移民状态，工作年限。这是个朋友所在组的opening，
: 所以机会可能能大一点儿。
z*u
7 楼
AMEX BCP+Chase freedom,
m*y
8 楼
Hmm, this is more serious than hanging a picture. Don't trust stud finder
completely. Seeing is believing, you must expose the joists complete to make
sure your hanger is fixated on the center properly.
And I believe it's better to use a large hanger so that the load is
distributed to two joists. The one you show would hang onto only one single
joist, right?
completely. Seeing is believing, you must expose the joists complete to make
sure your hanger is fixated on the center properly.
And I believe it's better to use a large hanger so that the load is
distributed to two joists. The one you show would hang onto only one single
joist, right?
l*n
9 楼
how about bestbuy.com
【在 d*****3 的大作中提到】
: 如题
【在 d*****3 的大作中提到】
: 如题
b*m
10 楼
60到64都有吧。
【在 l*****a 的大作中提到】
: 59->65?
【在 l*****a 的大作中提到】
: 59->65?
m*y
11 楼
Would you consider basement, where the joists are all exposed? Or if there
is a room with exposed beams, that'll make it much easier.
is a room with exposed beams, that'll make it much easier.
t*x
12 楼
how about google.com
【在 l*******n 的大作中提到】
: how about bestbuy.com
【在 l*******n 的大作中提到】
: how about bestbuy.com
p*2
13 楼
不太match lolhaha的水平呀
【在 b***m 的大作中提到】
: 60到64都有吧。
p*5
14 楼
prefer basement
the stand takes more space, and blocks some directions
【在 m***y 的大作中提到】
: Would you consider basement, where the joists are all exposed? Or if there
: is a room with exposed beams, that'll make it much easier.
the stand takes more space, and blocks some directions
【在 m***y 的大作中提到】
: Would you consider basement, where the joists are all exposed? Or if there
: is a room with exposed beams, that'll make it much easier.
b*m
15 楼
嗯，估计他要principal起了。
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 不太match lolhaha的水平呀
【在 p*****2 的大作中提到】
:
: 不太match lolhaha的水平呀
q*z
16 楼
钉在木头梁上应该没问题
【在 p**5 的大作中提到】
: 怎么把heavy bag挂起来好呢？担心时间长了会从天花板掉下来
: 还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
: 另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
【在 p**5 的大作中提到】
: 怎么把heavy bag挂起来好呢？担心时间长了会从天花板掉下来
: 还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
: 另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
h*n
17 楼
大牛 给你发信了，帮我看一下适不适合这个职位，多谢
【在 b***m 的大作中提到】
: 嗯，估计他要principal起了。
【在 b***m 的大作中提到】
: 嗯，估计他要principal起了。
l*h
18 楼
也想知道。但是觉得美国房子不靠谱，能坠重东西吗？
【在 p**5 的大作中提到】
: 怎么把heavy bag挂起来好呢？担心时间长了会从天花板掉下来
: 还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
: 另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
【在 p**5 的大作中提到】
: 怎么把heavy bag挂起来好呢？担心时间长了会从天花板掉下来
: 还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
: 另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
q*z
19 楼
你的体重比那个bag重吧,你上阁楼能把房梁踩断么?
【在 l**h 的大作中提到】
: 也想知道。但是觉得美国房子不靠谱，能坠重东西吗？
【在 l**h 的大作中提到】
: 也想知道。但是觉得美国房子不靠谱，能坠重东西吗？
l*h
20 楼
但是我脚的面积大，压强小。另外不总在一个地方。
如果单脚一直在一个地方跳会怎么样？这个挂起来是要
被打的，晃来晃去力度更大。
希望是可以的，也想有一个让老公锻炼用。
【在 q*z 的大作中提到】
: 你的体重比那个bag重吧,你上阁楼能把房梁踩断么?
如果单脚一直在一个地方跳会怎么样？这个挂起来是要
被打的，晃来晃去力度更大。
希望是可以的，也想有一个让老公锻炼用。
【在 q*z 的大作中提到】
: 你的体重比那个bag重吧,你上阁楼能把房梁踩断么?
q*z
21 楼
这个你要分两个部分考虑,首先房梁本身可以撑住这个分量.
其次就是anchor能否承受这个重量.你说的这些属于后者.
请买足够承重的螺丝.
【在 l**h 的大作中提到】
: 但是我脚的面积大，压强小。另外不总在一个地方。
: 如果单脚一直在一个地方跳会怎么样？这个挂起来是要
: 被打的，晃来晃去力度更大。
: 希望是可以的，也想有一个让老公锻炼用。
其次就是anchor能否承受这个重量.你说的这些属于后者.
请买足够承重的螺丝.
【在 l**h 的大作中提到】
: 但是我脚的面积大，压强小。另外不总在一个地方。
: 如果单脚一直在一个地方跳会怎么样？这个挂起来是要
: 被打的，晃来晃去力度更大。
: 希望是可以的，也想有一个让老公锻炼用。
l*h
22 楼
主要问题是螺丝？
【在 q*z 的大作中提到】
: 这个你要分两个部分考虑,首先房梁本身可以撑住这个分量.
: 其次就是anchor能否承受这个重量.你说的这些属于后者.
: 请买足够承重的螺丝.
【在 q*z 的大作中提到】
: 这个你要分两个部分考虑,首先房梁本身可以撑住这个分量.
: 其次就是anchor能否承受这个重量.你说的这些属于后者.
: 请买足够承重的螺丝.
S*s
23 楼
地下室如果通风不好，work out不利于健康
p*5
24 楼
there is a door out, so no problem for me; but you are right
【在 S*******s 的大作中提到】
: 地下室如果通风不好，work out不利于健康
【在 S*******s 的大作中提到】
: 地下室如果通风不好，work out不利于健康
a*d
25 楼
我觉得Stand比较好，或者买这种BOB型的
http://www.ultimate-mma-equipment.net/Body_Opponent_Bag/cat7977
【在 p**5 的大作中提到】
: 怎么把heavy bag挂起来好呢？担心时间长了会从天花板掉下来
: 还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
: 另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
http://www.ultimate-mma-equipment.net/Body_Opponent_Bag/cat7977
【在 p**5 的大作中提到】
: 怎么把heavy bag挂起来好呢？担心时间长了会从天花板掉下来
: 还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
: 另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
w*r
26 楼
re这个，把重力分配到两根梁比较好，可以把角钢用lag screw固定在相邻的两根梁上
，再把沙包吊在角钢中间位置。我装了几个garage overhead rack，承重300lb
make
single
【在 m***y 的大作中提到】
: Hmm, this is more serious than hanging a picture. Don't trust stud finder
: completely. Seeing is believing, you must expose the joists complete to make
: sure your hanger is fixated on the center properly.
: And I believe it's better to use a large hanger so that the load is
: distributed to two joists. The one you show would hang onto only one single
: joist, right?
，再把沙包吊在角钢中间位置。我装了几个garage overhead rack，承重300lb
make
single
【在 m***y 的大作中提到】
: Hmm, this is more serious than hanging a picture. Don't trust stud finder
: completely. Seeing is believing, you must expose the joists complete to make
: sure your hanger is fixated on the center properly.
: And I believe it's better to use a large hanger so that the load is
: distributed to two joists. The one you show would hang onto only one single
: joist, right?
p*5
27 楼
如果屋顶看不见那些木头，就需要用stud finder找一找吧，有点悬
【在 w********r 的大作中提到】
: re这个，把重力分配到两根梁比较好，可以把角钢用lag screw固定在相邻的两根梁上
: ，再把沙包吊在角钢中间位置。我装了几个garage overhead rack，承重300lb
:
: make
: single
【在 w********r 的大作中提到】
: re这个，把重力分配到两根梁比较好，可以把角钢用lag screw固定在相邻的两根梁上
: ，再把沙包吊在角钢中间位置。我装了几个garage overhead rack，承重300lb
:
: make
: single
f*b
28 楼
如果差别不多，还是上stand吧
美国木头房子的“安全系数”比国内的混凝土壳子小多了，你要挂的又是个可以做各种
自由运动的重物，自己弄的话，谁都不能保证能弄的安全的。
【在 p**5 的大作中提到】
: 怎么把heavy bag挂起来好呢？担心时间长了会从天花板掉下来
: 还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
: 另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
美国木头房子的“安全系数”比国内的混凝土壳子小多了，你要挂的又是个可以做各种
自由运动的重物，自己弄的话，谁都不能保证能弄的安全的。
【在 p**5 的大作中提到】
: 怎么把heavy bag挂起来好呢？担心时间长了会从天花板掉下来
: 还是买个Heavy Bag Stand？比较占地。
: 另外，小孩平时练着玩，多重的合适？70 lbs？
p*5
29 楼
right
【在 f*****b 的大作中提到】
: 如果差别不多，还是上stand吧
: 美国木头房子的“安全系数”比国内的混凝土壳子小多了，你要挂的又是个可以做各种
: 自由运动的重物，自己弄的话，谁都不能保证能弄的安全的。
【在 f*****b 的大作中提到】
: 如果差别不多，还是上stand吧
: 美国木头房子的“安全系数”比国内的混凝土壳子小多了，你要挂的又是个可以做各种
: 自由运动的重物，自己弄的话，谁都不能保证能弄的安全的。
S*s
30 楼
只要不是铁扣直接拴在椽子上，中间垫个铁板，应该不是问题。木头本身是有弹性的。
【在 f*****b 的大作中提到】
: 如果差别不多，还是上stand吧
: 美国木头房子的“安全系数”比国内的混凝土壳子小多了，你要挂的又是个可以做各种
: 自由运动的重物，自己弄的话，谁都不能保证能弄的安全的。
【在 f*****b 的大作中提到】
: 如果差别不多，还是上stand吧
: 美国木头房子的“安全系数”比国内的混凝土壳子小多了，你要挂的又是个可以做各种
: 自由运动的重物，自己弄的话，谁都不能保证能弄的安全的。
d*a
31 楼
這種重物，最好是不要用螺絲直接擰在木頭上，因為隨著晃動，螺絲就容易鬆動。
把它承重的方向轉一下，就好很多。
比如你可以用一根木樑，在現有樑柱中間搭成工字結構，再把沙袋用繩子掛在這根新樑
上。這樣，晃動本身對承重不構成直接的影響。
另外，你如果真是會練，就沒有必要練習打沙袋，這種功夫是魯漢干的，實戰中沒有用
處。你不如去學學劍道。
把它承重的方向轉一下，就好很多。
比如你可以用一根木樑，在現有樑柱中間搭成工字結構，再把沙袋用繩子掛在這根新樑
上。這樣，晃動本身對承重不構成直接的影響。
另外，你如果真是會練，就沒有必要練習打沙袋，這種功夫是魯漢干的，實戰中沒有用
處。你不如去學學劍道。
z*7
32 楼
可以考虑买个200-300刀的挨打小人，底盘灌水/沙，挺稳重的
p*5
33 楼
灌水会漏吗？
【在 z*****7 的大作中提到】
: 可以考虑买个200-300刀的挨打小人，底盘灌水/沙，挺稳重的
【在 z*****7 的大作中提到】
: 可以考虑买个200-300刀的挨打小人，底盘灌水/沙，挺稳重的
p*5
34 楼
谢谢你的建议。我们basement屋顶都封了，比较麻烦。
其实是给小孩玩的，等他们长大点后就教他们桩功，练中国传统功夫。
【在 d********a 的大作中提到】
: 這種重物，最好是不要用螺絲直接擰在木頭上，因為隨著晃動，螺絲就容易鬆動。
: 把它承重的方向轉一下，就好很多。
: 比如你可以用一根木樑，在現有樑柱中間搭成工字結構，再把沙袋用繩子掛在這根新樑
: 上。這樣，晃動本身對承重不構成直接的影響。
: 另外，你如果真是會練，就沒有必要練習打沙袋，這種功夫是魯漢干的，實戰中沒有用
: 處。你不如去學學劍道。
其实是给小孩玩的，等他们长大点后就教他们桩功，练中国传统功夫。
【在 d********a 的大作中提到】
: 這種重物，最好是不要用螺絲直接擰在木頭上，因為隨著晃動，螺絲就容易鬆動。
: 把它承重的方向轉一下，就好很多。
: 比如你可以用一根木樑，在現有樑柱中間搭成工字結構，再把沙袋用繩子掛在這根新樑
: 上。這樣，晃動本身對承重不構成直接的影響。
: 另外，你如果真是會練，就沒有必要練習打沙袋，這種功夫是魯漢干的，實戰中沒有用
: 處。你不如去學學劍道。
R*r
35 楼
拳击袋sports authority 有卖的
【在 p**5 的大作中提到】
: 谢谢你的建议。我们basement屋顶都封了，比较麻烦。
: 其实是给小孩玩的，等他们长大点后就教他们桩功，练中国传统功夫。
【在 p**5 的大作中提到】
: 谢谢你的建议。我们basement屋顶都封了，比较麻烦。
: 其实是给小孩玩的，等他们长大点后就教他们桩功，练中国传统功夫。
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