再挖个坑:怎样才能控制食欲?# LivingC*t2014-02-04 08:021 楼都知道少吃好,也知道要细嚼慢咽,可是一吃起饭来就狼吞虎咽,非吃得饱饱的不可。可是身体还是很差,精神不好。自诊是吸收不好,好东西都白吃了。有人知道行之有效的增强吸收改善消化的方法吗?
m*r2014-02-04 08:0215 楼可以试试行为治疗,雇一个人,你一吃饭就扇你嘴巴,一个月后体重就减。【在 C******t 的大作中提到】: 都知道少吃好,也知道要细嚼慢咽,可是一吃起饭来就狼吞虎咽,非吃得饱饱的不可。: 可是身体还是很差,精神不好。自诊是吸收不好,好东西都白吃了。: 有人知道行之有效的增强吸收改善消化的方法吗?