冬季不补水，一夜老三岁，我的心得篇# Living
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以下是我对冬季到来，护理皮肤的一些心得，分享给大家看一看.
冬天到了，你给脚穿上了厚厚的袜子和保暖的鞋子，给腿裹上保暖的裤子，给身上围着厚厚的外套，你的脸怎么办?冬天的空气日益干燥起来，带走了肌肤当中的水分，皮肤干燥以及夏季遗留的肌肤损伤和“黑色素”咋整?这些问题不解决，你就是把妆画成天仙也得一夜老三岁!远离皮肤干瘪的“黄脸婆”命运就在当下，冬季补水小窍门，就是这么“任性”。
1.保湿喷雾 冬季皮肤变得干燥主要体现在两方面，一方面是肌肤难锁水，另一方面是肌肤易缺水。也就是说明明你早上出门前已经为肌肤做好的肌肤保湿补水的工作，但是一早上刚刚过去，肌肤就开始变得干燥了。为自己置备一款合适的保湿喷雾，不要太大瓶可以随身携带，在肌肤特别干燥时及时喷上一些，可以起到解燃眉之急的功效。
2.每天至少喝1500ML的水 听到这个数字可能会让MM吓一跳，1500ML的水那得是多少?其实也就是我们常说的八杯水，专家表示，每天八杯水是我们人体一天水分的基本需求，只有为体内补充足水分，才能给皮肤不干燥提供一个好的前提。每天清晨一杯，还能让你以饱满的精神状态迎接新的一天，你的健康“水知道”。
纵观当下各种水产品琳琅满目，人眼花缭乱。取自优质水源地、含有各种矿物质的饮用水固然重要，可是吸收效果如何、能否真正有利于人体健康，才是对我们身体真正的利益所在。今年11月，水知道微小分子团水横空出世，同时开启网友体验活动，从网友一个多月的体验反馈看，饮用水知道微小分子团水，对青春痘、新陈代谢紊乱等问题有一定的改善。究其原因，喝水后的细胞迅速充盈起来，加快血液循环，增强人体新陈代谢，使人充满活力。
3.纸面膜敷化妆水 化妆水通常的使用方法都是在我们洁面之后，用化妆棉沾取来擦拭皮肤，可以起到补水保湿，二次清洁的功效。但是除此之外，化妆水还有一个妙用的方法，就是用化妆水自制成补水面膜，你会发现肌肤立刻变得无比水嫩。
4.浴室蒸汽敷脸 冬季干燥的皮肤，很多人会选择敷保湿面膜来为肌肤补水，但是寒冷的气温又让人难以忍受面膜的冰凉感。有什么两全其美的方法呢?不妨在浴室洗澡的时候，让袅袅的热气来帮你的忙，在浴室敷保湿面膜。热气不但能扫除面膜的冰凉感，同时还能促进肌肤对营养液的吸收。
5.定期去角质 除了以上的保湿喷雾，用化妆水敷脸及保湿面膜之外，冬季补水还不能忘了一点，那就是定期为肌肤去角质。其实肌肤能否喝饱水、你的保湿工作是否能够取得效果与去角质有莫大的关系，老废角质堆积不但让你的皮肤看起来粗糙暗沉，同时还会影响护肤品和面膜的吸收，所以去角质实际就是给你的肌肤扫除障碍，让你的补水保湿工作更加顺利的进行。
冬天到了，你给脚穿上了厚厚的袜子和保暖的鞋子，给腿裹上保暖的裤子，给身上围着厚厚的外套，你的脸怎么办?冬天的空气日益干燥起来，带走了肌肤当中的水分，皮肤干燥以及夏季遗留的肌肤损伤和“黑色素”咋整?这些问题不解决，你就是把妆画成天仙也得一夜老三岁!远离皮肤干瘪的“黄脸婆”命运就在当下，冬季补水小窍门，就是这么“任性”。
1.保湿喷雾 冬季皮肤变得干燥主要体现在两方面，一方面是肌肤难锁水，另一方面是肌肤易缺水。也就是说明明你早上出门前已经为肌肤做好的肌肤保湿补水的工作，但是一早上刚刚过去，肌肤就开始变得干燥了。为自己置备一款合适的保湿喷雾，不要太大瓶可以随身携带，在肌肤特别干燥时及时喷上一些，可以起到解燃眉之急的功效。
2.每天至少喝1500ML的水 听到这个数字可能会让MM吓一跳，1500ML的水那得是多少?其实也就是我们常说的八杯水，专家表示，每天八杯水是我们人体一天水分的基本需求，只有为体内补充足水分，才能给皮肤不干燥提供一个好的前提。每天清晨一杯，还能让你以饱满的精神状态迎接新的一天，你的健康“水知道”。
纵观当下各种水产品琳琅满目，人眼花缭乱。取自优质水源地、含有各种矿物质的饮用水固然重要，可是吸收效果如何、能否真正有利于人体健康，才是对我们身体真正的利益所在。今年11月，水知道微小分子团水横空出世，同时开启网友体验活动，从网友一个多月的体验反馈看，饮用水知道微小分子团水，对青春痘、新陈代谢紊乱等问题有一定的改善。究其原因，喝水后的细胞迅速充盈起来，加快血液循环，增强人体新陈代谢，使人充满活力。
3.纸面膜敷化妆水 化妆水通常的使用方法都是在我们洁面之后，用化妆棉沾取来擦拭皮肤，可以起到补水保湿，二次清洁的功效。但是除此之外，化妆水还有一个妙用的方法，就是用化妆水自制成补水面膜，你会发现肌肤立刻变得无比水嫩。
4.浴室蒸汽敷脸 冬季干燥的皮肤，很多人会选择敷保湿面膜来为肌肤补水，但是寒冷的气温又让人难以忍受面膜的冰凉感。有什么两全其美的方法呢?不妨在浴室洗澡的时候，让袅袅的热气来帮你的忙，在浴室敷保湿面膜。热气不但能扫除面膜的冰凉感，同时还能促进肌肤对营养液的吸收。
5.定期去角质 除了以上的保湿喷雾，用化妆水敷脸及保湿面膜之外，冬季补水还不能忘了一点，那就是定期为肌肤去角质。其实肌肤能否喝饱水、你的保湿工作是否能够取得效果与去角质有莫大的关系，老废角质堆积不但让你的皮肤看起来粗糙暗沉，同时还会影响护肤品和面膜的吸收，所以去角质实际就是给你的肌肤扫除障碍，让你的补水保湿工作更加顺利的进行。
