t*e
2 楼
不知道有没有跟我一样的朋友,起床困难户,而且症状非常严重。以前上班的时候就经常迟到几分钟,还好我们公司对这个不是很苛刻,不然我分分钟被解雇。现在辞职了,缺少了公司上班的约束,成了自由职业者,就更起不来了,早上都是8点多才起床,早上起得晚,晚上就精神,睡不着,所以就会晚睡,结果就恶性循环了,晚睡晚起。今天看到世界各大公司CEO的起床时间,真是惭愧死了,怪不得人家是成功人士呢,有的3点半就起床,7点就已经晨练完毕在工作了,我这得到快10点才洗完脸,还不一定吃早点,差了不只是1个地球的距离啊!我也知道早睡早起好处多多,就是坚持不了,我早上不睡够了就感觉一天都缺觉脑袋不舒服,以前因公出差也有4点起来赶飞机的时候,结果不到中午就困了,忍不住就打了个盹,真不知道怎么才能做到早睡早起还能那么精神百倍的工作的,虽然不是CEO,但是我也希望自己作息时间好,多做点事情。早睡我可以做到,但是我试过10点半左右睡觉,即使如此早上7点还是起不来,真是无语了!有什么好办法吗?
g*t
3 楼
有可能是健康问题。中医讲的“湿“的症状就是起床困难睡不醒。
经常迟到几分钟,还好我们公司对这个不是很苛刻,不然我分分钟被解雇。现在辞职了
,缺少了公司上班的约束,成了自由职业者,就更起不来了,早上都是8点多才起床,
早上起得晚,晚上就精神,睡不着,所以就会晚睡,结果就恶性循环了,晚睡晚起。今
天看到世界各大公司CEO的起床时间,真是惭愧死了,怪不得人家是成功人士呢,有的3
点半就起床,7点就已经晨练完毕在工作了,我这得到快10点才洗完脸,还不一定吃早
点,差了不只是1个地球的距离啊!我也知道早睡早起: 好处多多,就是坚持不了,我
早上不睡够了就感觉一天都缺觉脑袋不舒服,以前因公出差也有4点起来赶飞机的时候
,结果不到中午就困了,忍不住就打了个盹,真不知道怎么才能做到早睡早起还能那么
精神百倍的工作的,虽然不是CEO,但是我也希望自己作息时间好,多做点事情。早睡
我可以做到,但是我试过10点半左右睡觉,即使如此早上7点还是起不来,真是无语了
!有什么好办法吗?
【在 t********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 不知道有没有跟我一样的朋友,起床困难户,而且症状非常严重。以前上班的时候就经常迟到几分钟,还好我们公司对这个不是很苛刻,不然我分分钟被解雇。现在辞职了,缺少了公司上班的约束,成了自由职业者,就更起不来了,早上都是8点多才起床,早上起得晚,晚上就精神,睡不着,所以就会晚睡,结果就恶性循环了,晚睡晚起。今天看到世界各大公司CEO的起床时间,真是惭愧死了,怪不得人家是成功人士呢,有的3点半就起床,7点就已经晨练完毕在工作了,我这得到快10点才洗完脸,还不一定吃早点,差了不只是1个地球的距离啊!我也知道早睡早起好处多多,就是坚持不了,我早上不睡够了就感觉一天都缺觉脑袋不舒服,以前因公出差也有4点起来赶飞机的时候,结果不到中午就困了,忍不住就打了个盹,真不知道怎么才能做到早睡早起还能那么精神百倍的工作的,虽然不是CEO,但是我也希望自己作息时间好,多做点事情。早睡我可以做到,但是我试过10点半左右睡觉,即使如此早上7点还是起不来,真是无语了!有什么好办法吗?
经常迟到几分钟,还好我们公司对这个不是很苛刻,不然我分分钟被解雇。现在辞职了
,缺少了公司上班的约束,成了自由职业者,就更起不来了,早上都是8点多才起床,
早上起得晚,晚上就精神,睡不着,所以就会晚睡,结果就恶性循环了,晚睡晚起。今
天看到世界各大公司CEO的起床时间,真是惭愧死了,怪不得人家是成功人士呢,有的3
点半就起床,7点就已经晨练完毕在工作了,我这得到快10点才洗完脸,还不一定吃早
点,差了不只是1个地球的距离啊!我也知道早睡早起: 好处多多,就是坚持不了,我
早上不睡够了就感觉一天都缺觉脑袋不舒服,以前因公出差也有4点起来赶飞机的时候
,结果不到中午就困了,忍不住就打了个盹,真不知道怎么才能做到早睡早起还能那么
精神百倍的工作的,虽然不是CEO,但是我也希望自己作息时间好,多做点事情。早睡
我可以做到,但是我试过10点半左右睡觉,即使如此早上7点还是起不来,真是无语了
!有什么好办法吗?
【在 t********e 的大作中提到】
![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 不知道有没有跟我一样的朋友,起床困难户,而且症状非常严重。以前上班的时候就经常迟到几分钟,还好我们公司对这个不是很苛刻,不然我分分钟被解雇。现在辞职了,缺少了公司上班的约束,成了自由职业者,就更起不来了,早上都是8点多才起床,早上起得晚,晚上就精神,睡不着,所以就会晚睡,结果就恶性循环了,晚睡晚起。今天看到世界各大公司CEO的起床时间,真是惭愧死了,怪不得人家是成功人士呢,有的3点半就起床,7点就已经晨练完毕在工作了,我这得到快10点才洗完脸,还不一定吃早点,差了不只是1个地球的距离啊!我也知道早睡早起好处多多,就是坚持不了,我早上不睡够了就感觉一天都缺觉脑袋不舒服,以前因公出差也有4点起来赶飞机的时候,结果不到中午就困了,忍不住就打了个盹,真不知道怎么才能做到早睡早起还能那么精神百倍的工作的,虽然不是CEO,但是我也希望自己作息时间好,多做点事情。早睡我可以做到,但是我试过10点半左右睡觉,即使如此早上7点还是起不来,真是无语了!有什么好办法吗?
s*d
4 楼
机器人也睡觉?
t*e
6 楼
的3
是需要祛湿?
【在 g***t 的大作中提到】
![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 有可能是健康问题。中医讲的“湿“的症状就是起床困难睡不醒。
:
: 经常迟到几分钟,还好我们公司对这个不是很苛刻,不然我分分钟被解雇。现在辞职了
: ,缺少了公司上班的约束,成了自由职业者,就更起不来了,早上都是8点多才起床,
: 早上起得晚,晚上就精神,睡不着,所以就会晚睡,结果就恶性循环了,晚睡晚起。今
: 天看到世界各大公司CEO的起床时间,真是惭愧死了,怪不得人家是成功人士呢,有的3
: 点半就起床,7点就已经晨练完毕在工作了,我这得到快10点才洗完脸,还不一定吃早
: 点,差了不只是1个地球的距离啊!我也知道早睡早起: 好处多多,就是坚持不了,我
: 早上不睡够了就感觉一天都缺觉脑袋不舒服,以前因公出差也有4点起来赶飞机的时候
: ,结果不到中午就困了,忍不住就打了个盹,真不知道怎么才能做到早睡早起还能那么
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