k*1
1 楼
近日和LD一起减肥,想不起来吃点什么低脂的,N多年前家里常常做素什锦,自从我自立门
户以来还没做过呢~前两天去超市大量买菜,做了整整一大锅~每天吃一盘身体也好很多~
推荐给大伙~想要减肥的同学煮给自己吃吧~去火清脂,延年益寿.
素什锦的方子简单的不得了,至少我做的是懒人版的,而且我们家乡都是这样做的,就
是把所有的蔬菜断生,开水煮一下,不要煮很烂就好了,保持蔬菜咬起来脆脆的才好吃.然
后用冷水过一遍,之后再放盐糖鸡精都只放一点点,麻油一点点~搅拌均匀就大功告成啦~
我喜欢放冰箱里冰一会拿出来吃才好吃~
户以来还没做过呢~前两天去超市大量买菜,做了整整一大锅~每天吃一盘身体也好很多~
推荐给大伙~想要减肥的同学煮给自己吃吧~去火清脂,延年益寿.
素什锦的方子简单的不得了,至少我做的是懒人版的,而且我们家乡都是这样做的,就
是把所有的蔬菜断生,开水煮一下,不要煮很烂就好了,保持蔬菜咬起来脆脆的才好吃.然
后用冷水过一遍,之后再放盐糖鸡精都只放一点点,麻油一点点~搅拌均匀就大功告成啦~
我喜欢放冰箱里冰一会拿出来吃才好吃~