Re: 睡觉睡不好# Medicine - 求医问药a*s2004-12-02 08:121 楼我用过安定片,但是不管用。中药里面的五味子,酸枣仁有安神的作用,用过效果不错,你可以试试。还有,平时多作运动,放松身心也有作用巴。