(转正能量贴) 补血养颜的当归汤# Midlife - 人到中年z*o2013-10-16 07:101 楼每个月大姨妈走后我都会煲上一小锅这样的汤给自己,到现在已有四年多了,现在的我白皙红润,容光焕发,气色堪比热恋中的少女。材料如下红枣十多粒,补血杞子若干,淸肝明目当归六七片,补气血圆肉十多粒,安神黑枣六七粒,滋阴淸洗前后
z*o2013-10-16 07:105 楼刚好今晚煲,所以就直播了,这个汤贵在坚持,三个月后能明显感觉到效果,能减轻痛经及经期下腹冰冷。喝汤期间忌白萝卜,辛辣煎炸食物。此汤最好空腹喝,我一般分三次喝,第一天临睡前喝,剩下的第二天早餐前喝一小碗,当晚临睡前再喝一次。月经干净后喝效果最好。希望姐妹都学会爱惜自己的身体。当你健康状态好了,魅力自己回来了。很多人都会觉得麻烦坚持不下来,我每次都是洗澡前把材料放下去煲开关小火,等我洗头洗澡把头发吹干,汤就差不多可以关火了。一点都不会觉得麻烦。煲好后的汤
m*o2013-10-16 07:106 楼求照片。。。【在 z***o 的大作中提到】: 每个月大姨妈走后我都会煲上一小锅这样的汤给自己,到现在已有四年多了,现在的我: 白皙红润,容光焕发,气色堪比热恋中的少女。: 材料如下: 红枣十多粒,补血: 杞子若干,淸肝明目: 当归六七片,补气血: 圆肉十多粒,安神: 黑枣六七粒,滋阴: 淸洗前后
f*g2013-10-16 07:1012 楼我就问一句,你喝了没?最近还跳Zumba不?我一节课跳50分钟,感觉比我跑步都累呢。【在 z***o 的大作中提到】: 每个月大姨妈走后我都会煲上一小锅这样的汤给自己,到现在已有四年多了,现在的我: 白皙红润,容光焕发,气色堪比热恋中的少女。: 材料如下: 红枣十多粒,补血: 杞子若干,淸肝明目: 当归六七片,补气血: 圆肉十多粒,安神: 黑枣六七粒,滋阴: 淸洗前后
z*o2013-10-16 07:1013 楼和妈妈一起喝了两次 :)老妈说明显睡眠好些我没觉得任何不适 味道不错 呵呵Zumba 每周六一个小时 跟大班效果好平时在家随意 30分钟每次是很累 不过跳舞不仅健身 音乐调节心态很好 对不?那个我还周六练 Body-Combat 半个小时多些 搏击 武术和瑜伽的综合 我捡后半个小时力度小的和伸展肢体的跟练 很锻炼肌体反应能力和协调 推荐每天上下午各走30分钟每周游泳两三次然后身心愉悦!!哈哈哈【在 f******g 的大作中提到】: 我就问一句,你喝了没?: 最近还跳Zumba不?我一节课跳50分钟,感觉比我跑步都累呢。
z*o2013-10-16 07:1014 楼喝了没坏处 觉得不错静观效果我妈妈也在一起喝 说睡眠质量改善 算正反馈哈【在 g*******0 的大作中提到】: 还以为你已经做了小白鼠实验证明有效了呢。
b*a2013-10-16 07:1021 楼受不了当归的味道我的中医还让放鸡蛋一个【在 z***o 的大作中提到】: 每个月大姨妈走后我都会煲上一小锅这样的汤给自己,到现在已有四年多了,现在的我: 白皙红润,容光焕发,气色堪比热恋中的少女。: 材料如下: 红枣十多粒,补血: 杞子若干,淸肝明目: 当归六七片,补气血: 圆肉十多粒,安神: 黑枣六七粒,滋阴: 淸洗前后
m*j2013-10-16 07:1022 楼咱是抓一把红枣,边嚼边上网的懒人【在 z***o 的大作中提到】: 还有: 用黑枣比红枣好很多: 不知道为什么 红枣的汤味道差些: 估计黑枣和当归更融味 搭配起来汤味醇厚
f*g2013-10-16 07:1023 楼恩,我跳完也感觉挺好。你活动量不小哦。小声说一下,当归的味道有点难吃。【在 z***o 的大作中提到】: 和妈妈一起喝了两次 :): 老妈说明显睡眠好些: 我没觉得任何不适 味道不错 呵呵: Zumba 每周六一个小时 跟大班效果好: 平时在家随意 30分钟每次: 是很累 不过跳舞不仅健身 音乐调节心态很好 对不?: 那个我还周六练 Body-Combat 半个小时多些 搏击 武术和瑜伽的综合 我捡后半个小时: 力度小的和伸展肢体的跟练 很锻炼肌体反应能力和协调 推荐: 每天上下午各走30分钟: 每周游泳两三次
w*r2013-10-16 07:1024 楼黑枣气味重 当归也是 估计红枣气温盖不住当归的【在 z***o 的大作中提到】: 还有: 用黑枣比红枣好很多: 不知道为什么 红枣的汤味道差些: 估计黑枣和当归更融味 搭配起来汤味醇厚
z*o2013-10-16 07:1026 楼这个很好的习惯最近买到 新疆的 和田玉枣 个大肉厚 回甜 吃的不能停推荐 每日5颗 据说很养血【在 m******j 的大作中提到】: 咱是抓一把红枣,边嚼边上网的懒人
z*o2013-10-16 07:1027 楼越运动越觉得轻松和身心舒服。 :)当归么 小时候妈妈(气血不好)老拿来炖鸡都习惯了 是很苦现在这个汤里的含量很少 加了黑枣和红糖 还好啦【在 f******g 的大作中提到】: 恩,我跳完也感觉挺好。你活动量不小哦。小声说一下,当归的味道有点难吃。
l*02013-10-16 07:1029 楼有中医说加州气候不适合用当归。【在 z***o 的大作中提到】: 越运动越觉得轻松和身心舒服。 :): 当归么 小时候妈妈(气血不好)老拿来炖鸡都习惯了 是很苦: 现在这个汤里的含量很少 加了黑枣和红糖 还好啦