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大家轻松一点。。。吃荤吃素不要上升到道德层次

大家轻松一点。。。吃荤吃素不要上升到道德层次# Midlife - 人到中年

z*u2014-03-25 07:03

1 楼

或者上升到品位素质层次。
爱吃，也健康，就吃。
不爱吃，无论是因为宗教原因还是你个人的belief，那就少吃，不吃。
吃素的人一般不怎么胖，是因为他们对diet很注意，就不会暴饮暴食到肥胖，其实素食
里面很多carbs，如吃太多肯定也是对健康不利。
很多女生不爱吃肉，就顺其自然好了。
我小时候就真的是不爱吃肉，鱼肉不沾，爸妈愁死了，后来15，16岁开始觉得肉吃起来
没那么恶心了，就逐渐吃蛋白多一些了，不过对肉类的感情也是soso。
后来学做很多荤菜，做的也相当好，呵呵。自己吃得不多，吃得很慢。
现在懒的做，在家最多加点大虾什么的，吃荤的都是上餐馆吃，或者便当里有，自己是
懒得做牛羊猪肉了。以后组建家庭了，估计又还是开始做荤菜了，没什么一定要非此即
彼的么。。。

h*02014-03-25 07:03

2 楼

说的在理。本来使个人选择，没必要说教任何人，更不是什么道德问题。

z*n2014-03-25 07:03

3 楼

就我个人经验来说吃素吃荤腥我都是敞开吃。不吃肉食后最显著的变化一是hdl升高LDL
降低，二是体重逐渐降了十五磅，虽然离非常理想还有点距离。三是耐力似乎更好了
，爆发力不知道，不过老胳膊老腿也无所谓了。吃素还有一个好处就是即使吃撑了也能
很快就缓过来，哈哈。

【在 z****u 的大作中提到】

: 或者上升到品位素质层次。
: 爱吃，也健康，就吃。
: 不爱吃，无论是因为宗教原因还是你个人的belief，那就少吃，不吃。
: 吃素的人一般不怎么胖，是因为他们对diet很注意，就不会暴饮暴食到肥胖，其实素食
: 里面很多carbs，如吃太多肯定也是对健康不利。
: 很多女生不爱吃肉，就顺其自然好了。
: 我小时候就真的是不爱吃肉，鱼肉不沾，爸妈愁死了，后来15，16岁开始觉得肉吃起来
: 没那么恶心了，就逐渐吃蛋白多一些了，不过对肉类的感情也是soso。
: 后来学做很多荤菜，做的也相当好，呵呵。自己吃得不多，吃得很慢。
: 现在懒的做，在家最多加点大虾什么的，吃荤的都是上餐馆吃，或者便当里有，自己是

m*j2014-03-25 07:03

4 楼

说得好
一起轻松一下：
Me：以后我们少吃肉，或者不吃肉吧。
LD: 结婚的时候，你不是说每顿都要有荤有素的吗？
Me: eh~, 虾算荤的，肉不吃，吃鱼虾是可以的
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Me：孩子，咱以后吃饭不吃肉了，好不好啊？这样更健康啊。
娃：好啊，那我甜点吃鸡腿
Me: ….?~$%*
娃：总比你的甜点健康吧。
Me: ….?~$%*

【在 z****u 的大作中提到】

s*e2014-03-25 07:03

5 楼

哈哈。
孩子真会教育人呀。

【在 m******j 的大作中提到】

: 说得好
: 一起轻松一下：
: Me：以后我们少吃肉，或者不吃肉吧。
: LD: 结婚的时候，你不是说每顿都要有荤有素的吗？
: Me: eh~, 虾算荤的，肉不吃，吃鱼虾是可以的
: －－－－－－－－－－－－－－－－－－
: Me：孩子，咱以后吃饭不吃肉了，好不好啊？这样更健康啊。
: 娃：好啊，那我甜点吃鸡腿
: Me: ….?~$%*
: 娃：总比你的甜点健康吧。

z*u2014-03-25 07:03

6 楼

你娃真聪明啊

【在 m******j 的大作中提到】