C*1
5 楼
一个月减了2磅,要锻炼,还要节食,不易,呵呵。
z*o
7 楼
外出旅游伤了肠胃 只能素食少吃
仨周掉了4.5磅
算么?
呵呵
仨周掉了4.5磅
算么?
呵呵
C*e
9 楼
不减肥,需要力量训练,希望肉肉紧致一点。bao zi please.....
m*o
11 楼
四个月减了 25磅,吃包子。。。
k*b
14 楼
练了半年,体重减了两三磅,不过腰围减了十厘米。
b*u
15 楼
体重减4磅,但腿型比以前好了,赘肉少了,哈哈
b*u
16 楼
体重减4磅,但腿型比以前好了,赘肉少了,哈哈
b*u
17 楼
体重减4磅,但腿型比以前好了,赘肉少了,哈哈
g*0
18 楼
回国一趟,孩子重了10磅,我没变,是不是等于俺成功减了10磅?
s*g
20 楼
我的体重怎么就不变呢?跑步,yoga,zumba,快走,一周中会有四到6天从事运动。痛
苦。。。
苦。。。
s*g
21 楼
请成功的姐妹分享心得!
s*g
23 楼
谢分享!是要减少每天食物摄入量,还是分成少食多餐?还是就减少淀粉量?我是个吃
货。我有保持运动,就是没有减少摄食量,也没有少吃淀粉。
货。我有保持运动,就是没有减少摄食量,也没有少吃淀粉。
M*s
26 楼
吃
相关阅读