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有没有中年大叔或大妈现身说法一下

有没有中年大叔或大妈现身说法一下# Midlife - 人到中年

p*s2018-05-19 07:05

1 楼

是这样，我年纪大了以后，精力和记忆力不如以前。想问问群里的坛友们吧，有没有人
50岁左右或者更老，经历过这样的事情~
经过科学的调整和锻炼，发现到了一定年纪，比如50岁，反而身体比35岁更好了，精力
经过了40岁的低谷，在50岁左右恢复并提升了。。
如果有，可以分享一下吗
我觉得人好像在一定的阶段如果挺过去，身体和精力会进入另外一个高潮，因为周围年
纪大的60多岁的同事或亲戚差别很大，好的会非常好，差的会很差，这是为什么呢？

b*t2018-05-19 07:05

2 楼

过了30，身体和精力总体下降的趋势是肯定的。但身体和精力总有波动，有时多睡一
点，有时少一点。年纪大了更了解自己，养成好生活工作习惯，懂得舍取，工作生活的
效率可以更高。

【在 p**********s 的大作中提到】

: 是这样，我年纪大了以后，精力和记忆力不如以前。想问问群里的坛友们吧，有没有人
: 50岁左右或者更老，经历过这样的事情~
: 经过科学的调整和锻炼，发现到了一定年纪，比如50岁，反而身体比35岁更好了，精力
: 经过了40岁的低谷，在50岁左右恢复并提升了。。
: 如果有，可以分享一下吗
: 我觉得人好像在一定的阶段如果挺过去，身体和精力会进入另外一个高潮，因为周围年
: 纪大的60多岁的同事或亲戚差别很大，好的会非常好，差的会很差，这是为什么呢？