与自己和解的方式，你找到了吗？# Midlife - 人到中年
J*b
1 楼
每个人都会有心情压抑的时候，如果郁闷了，一般你会选择怎么做呢？
可能每个人选择疏解自己的方式不一样，就拿我身边的朋友来说，就有好几种方式。
小A就是买买买，她说心情郁闷了，花点钱出现血就完全雨过天晴了，尤其是花别人的
钱，那就更爽了。
小B一般就是找别人聊天，我们几个要好的闺蜜都曾经是她的垃圾桶，小B其实挺有本事
的，她有时候叨叨叨的，不需要你给啥意见，你就听着就行了，特别搞笑。
小C性格比较内向，她一般郁闷了就是看书，每当她疯狂的看书的时候，一般我们就知
道了，她可能又遇到难事了。
而我一般要是心情不好，我愿意收拾房间，尤其是喜欢把那些没用的东西丢掉，把乱七
八糟的东西进行整理，在我看来，整理乱糟糟的环境就是整理自己的心情，所以，如果
我开始收拾东西，身边的人也会知道这是我的一个信号，那估计我又开始整理心情了。
其实，人都有压抑自己的时候，现在的人压力也越来越大，自己调节自己的心情，其实
挺重要的，不管以何种方式，找到和自己和解的方式，真的挺重要的！
可能每个人选择疏解自己的方式不一样，就拿我身边的朋友来说，就有好几种方式。
小A就是买买买，她说心情郁闷了，花点钱出现血就完全雨过天晴了，尤其是花别人的
钱，那就更爽了。
小B一般就是找别人聊天，我们几个要好的闺蜜都曾经是她的垃圾桶，小B其实挺有本事
的，她有时候叨叨叨的，不需要你给啥意见，你就听着就行了，特别搞笑。
小C性格比较内向，她一般郁闷了就是看书，每当她疯狂的看书的时候，一般我们就知
道了，她可能又遇到难事了。
而我一般要是心情不好，我愿意收拾房间，尤其是喜欢把那些没用的东西丢掉，把乱七
八糟的东西进行整理，在我看来，整理乱糟糟的环境就是整理自己的心情，所以，如果
我开始收拾东西，身边的人也会知道这是我的一个信号，那估计我又开始整理心情了。
其实，人都有压抑自己的时候，现在的人压力也越来越大，自己调节自己的心情，其实
挺重要的，不管以何种方式，找到和自己和解的方式，真的挺重要的！