j*y
2 楼
自从一个发现中国店有南瓜卖，最近一直在吃南瓜粥，每周3次吧。 以前没吃南瓜之
前，两天上一次大号，且有点干燥，现在每天很自觉大号，且很顺畅，虽然饭量小，但
是还能每天一次，很舒服，我搜了一下南瓜的好处，发给大家共享一下。如果不喜欢南
瓜粥，也可以蒸南瓜，烤南瓜，就像红薯一样可口。
1．解毒
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其
他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2．保护胃粘膜，帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜
于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
3．防治糖尿病，降低血糖
南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进
造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防
治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。
4．消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复
，增强肝、肾细胞的再生能力。
5．促进生长发育
南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成
前，两天上一次大号，且有点干燥，现在每天很自觉大号，且很顺畅，虽然饭量小，但
是还能每天一次，很舒服，我搜了一下南瓜的好处，发给大家共享一下。如果不喜欢南
瓜粥，也可以蒸南瓜，烤南瓜，就像红薯一样可口。
1．解毒
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其
他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2．保护胃粘膜，帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜
于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
3．防治糖尿病，降低血糖
南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进
造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防
治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。
4．消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复
，增强肝、肾细胞的再生能力。
5．促进生长发育
南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成
j*u
3 楼
同问 有大神出来支一招吗？ 谢了
H*V
4 楼
等快一年吧
A*S
5 楼
首先，不要觉得吃相难看无所谓，谁知道哪天就要被银行艹。第二，这次的升级offer
强在1 FN，要过一年才有的拿。
强在1 FN，要过一年才有的拿。
y*u
6 楼
offer
升级没有1FN
【在 A****S 的大作中提到】
: 首先，不要觉得吃相难看无所谓，谁知道哪天就要被银行艹。第二，这次的升级offer
: 强在1 FN，要过一年才有的拿。
k*g
7 楼
前一阵子的升级有1FN，后来没有了
【在 y****u 的大作中提到】
:
: offer
: 升级没有1FN
【在 y****u 的大作中提到】
:
: offer
: 升级没有1FN
S*i
8 楼
这个升级offer出来第一天我就升级了。。没看清有没有1FN, 10万点已经给了，咋看有
没有1FN?
【在 k******g 的大作中提到】
: 前一阵子的升级有1FN，后来没有了
没有1FN?
【在 k******g 的大作中提到】
: 前一阵子的升级有1FN，后来没有了
h*G
9 楼
are u sure?
【在 k******g 的大作中提到】
: 前一阵子的升级有1FN，后来没有了
【在 k******g 的大作中提到】
: 前一阵子的升级有1FN，后来没有了
f*g
10 楼
以前有hilton honor卡，最近刚申了一张surpass
结果发现新给了hilton号码，怎么解？
结果发现新给了hilton号码，怎么解？
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