求助帖:喝水恶心,不喝不行,咋办?# NextGeneration - 我爱宝宝s*i2010-06-22 07:061 楼我以前很能喝水的,就白开水,一天喝很多。现在孕初期,被告知要多喝水,可是喝了恶心,一点也不想喝,咋办啊?对果汁也很抵触,而且担心糖分高和添加剂问题。今天上班喝了两杯茶,放的茶叶不多,现在忏悔中。有啥好建议啊姐妹们?
m*a2010-06-22 07:062 楼淡淡的蜂蜜水?【在 s**i 的大作中提到】: 我以前很能喝水的,就白开水,一天喝很多。现在孕初期,被告知要多喝水,可是喝了: 恶心,一点也不: 想喝,咋办啊?对果汁也很抵触,而且担心糖分高和添加剂问题。今天上班喝了两杯茶: ,放的茶叶不: 多,现在忏悔中。有啥好建议啊姐妹们?
r*i2010-06-22 07:064 楼我刚开始也不能喝白水,但是总是口渴。吃了很多水果(包括西瓜),运动饮料,柚子蜂蜜水,泡枸极水,不含咖啡因碳酸饮料,等等,就是换着花样来现在还不需要太担心糖分的问题吧
r*i2010-06-22 07:0610 楼对了,不知道mm孕吐厉害不?如果可以接受牛奶/豆奶的话,可以多喝。我前3个月掉了10磅,后来就把豆奶当水喝补充蛋白质来着。还有可以把水果加冰块和水打成水果冰。我用的是草莓,每次喝完之后胃口都会变好一些【在 s**i 的大作中提到】: 现在对水果也抵触啊,西瓜也不行,不过我还是每天吃一个苹果和一些其他水果,可是: 水分不够的。我试试蜂蜜水吧。
v*12010-06-22 07:0611 楼如果是泡水放一点儿茶叶,没问题的.到中后期还建议喝差呢, 当然是不含咖啡因的(美国的绿茶包一般会加咖啡因, 茶叶没事), 一般饭后一小时以后再喝不会影响铁的吸收
m*a2010-06-22 07:0612 楼为啥建议喝茶呢?【在 v*****1 的大作中提到】: 如果是泡水放一点儿茶叶,没问题的.到中后期还建议喝差呢, 当然是不含咖啡因的(美: 国的绿茶包一般会加咖啡因, 茶叶没事), 一般饭后一小时以后再喝不会影响铁的吸收
S*a2010-06-22 07:0615 楼孕初期只能喝碳酸饮料的飘过,特别爱可乐。果汁太甜的话兑点白水再喝,或者试试柠檬切片泡水喝另外喝的时候用吸管一点一点喝不容易恶心【在 s**i 的大作中提到】: 我以前很能喝水的,就白开水,一天喝很多。现在孕初期,被告知要多喝水,可是喝了: 恶心,一点也不: 想喝,咋办啊?对果汁也很抵触,而且担心糖分高和添加剂问题。今天上班喝了两杯茶: ,放的茶叶不: 多,现在忏悔中。有啥好建议啊姐妹们?
c*92010-06-22 07:0616 楼放点柠檬试试【在 s**i 的大作中提到】: 我以前很能喝水的,就白开水,一天喝很多。现在孕初期,被告知要多喝水,可是喝了: 恶心,一点也不: 想喝,咋办啊?对果汁也很抵触,而且担心糖分高和添加剂问题。今天上班喝了两杯茶: ,放的茶叶不: 多,现在忏悔中。有啥好建议啊姐妹们?