f*t
2 楼
MM 是不是热结便秘?就是上厕所时觉得肛门处热辣辣的?如果是热结便秘的话,一般
的燕麦,红薯是不起作用的。你可以喝点银耳汤。银耳是粗纤维,按中医说是滋阴润燥
。我的热结便秘就是这样治好的。
的燕麦,红薯是不起作用的。你可以喝点银耳汤。银耳是粗纤维,按中医说是滋阴润燥
。我的热结便秘就是这样治好的。
m*f
3 楼
prune juice加腹部按摩帮助胃肠蠕动
e*p
6 楼
大力推荐Prune Juice! 简直有泻药的功效,立竿见影!
j*m
8 楼
pomegranate juce 石榴汁
t*o
10 楼
试试 culturelle吧,帮助你的消化系统平衡的.
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B001BKH3L2/link11-20
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B001BKH3L2/link11-20
a*h
11 楼
我吃BENEFIBER,感觉不错。
l*a
12 楼
香蕉加酸奶
f*n
13 楼
西瓜很管用,一吃就拉,呵呵。
x*g
14 楼
早起空腹喝点温蜂蜜水,对我管用。
t*o
15 楼
en,我也吃过.最大的好处是可以放在任何饮料/稀饭里,透明无味道.
现在降价呢,30% off:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000MM2RZM/page11-20
【在 a****h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 我吃BENEFIBER,感觉不错。
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【在 a****h 的大作中提到】
![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 我吃BENEFIBER,感觉不错。
p*y
16 楼
实在不行上点“开塞露”?
T*e
20 楼
酸奶对我很管用
i*s
21 楼
Prune Juice对我非常管用,OB推荐的Stool softener:Colace 100mg daily Orally.也
可以。Good Luck.
可以。Good Luck.
c*n
22 楼
dannon activia的酸奶,促进肠胃蠕动的
不过很想试试前面mm提到的银耳汤
不过很想试试前面mm提到的银耳汤
c*u
23 楼
oat meal, prune juice, blue berry all work for me.
c*e
29 楼
喝prune juice,难喝也要喝,我刚开始便秘的时候一口气喝了大半瓶,第二天就拉肚
子了
子了
w*7
31 楼
glycerin
甘油
sold in CVS, Walmart
甘油
sold in CVS, Walmart
s*u
32 楼
prune juice对我一点用都没有
是在不行你造反就喝两大勺子香油 。我便秘严重的时候就这样。我现在刚5个月,还好
。你每天吃三勺芝麻叶成。
是在不行你造反就喝两大勺子香油 。我便秘严重的时候就这样。我现在刚5个月,还好
。你每天吃三勺芝麻叶成。
s*s
33 楼
吃酸奶,又补钙又防止便秘
o*y
34 楼
吃高纤维的食物记得多喝水,否则更干。多吃蔬菜。同时多运动。
I*J
35 楼
试试日本的大麦若叶青汁。排毒。
j*q
36 楼
不停的给自己灌水
t*1
37 楼
每天吃一个苹果。超有效
l*6
39 楼
我现在是26周,前些日子开始时断时序的有便秘的情况。
但现在的改观已经非常好了,虽然便便还是较硬的块状,但排泄没什么问题了,每天一
次也很规律。
我的方法就是10点多的时候吃一根香蕉和一个苹果,吃午餐之前的这段时间,我会喝热
水,2到3杯左右的样子。一天保证8杯水。
不知道对你有没有效果。
希望你早日好起来:)
但现在的改观已经非常好了,虽然便便还是较硬的块状,但排泄没什么问题了,每天一
次也很规律。
我的方法就是10点多的时候吃一根香蕉和一个苹果,吃午餐之前的这段时间,我会喝热
水,2到3杯左右的样子。一天保证8杯水。
不知道对你有没有效果。
希望你早日好起来:)
s*g
40 楼
不是说西瓜是大凉的水果,怀孕不能吃么?我们家买的西瓜,每次都馋死我了,也不敢
吃。。。
吃。。。
m*e
41 楼
Prune juice really helps
o*n
43 楼
早上起床先喝杯水,然后吃个苹果试试呢.
苹果是温性的,好东西
苹果是温性的,好东西
o*n
44 楼
早上大口喝水,然后吃个苹果试试呢
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