为什么这个肥就是减不下来呵？# NextGeneration - 我爱宝宝
m*o
1 楼
请姐妹们帮我分析分析，提提建议，将不胜感激！
老二生了整整6个月了，从产后1个半月开始减肥，靠锻炼，但是其间断断续续，几乎是
1磅都没减下来。直到一个半月前，每天坚持锻炼1.5-2小时，在健身房跑步、快走、类
似爬山的器械，一周练1-2次power yoga，外加每周4-5次游泳700-800米。且晚饭几乎不吃。一个半月下来才减不到4磅，我
真的尽力了，却没有成效，看见镜中的我，真想哭。怀孕之前108磅，生的时候159磅，
生完2周142磅，母乳喂养只占1/3，甚至更少，宝宝5个月时彻底没了奶。
生老大前103磅，生时153磅，生后6周开始锻炼减肥，锻炼1个多月只减了1磅，后来放
弃，半年后体检却到了112磅，暗喜。本人身高161，爱好体育运动，饭量很少，吃菜较
多，比较注重营养。两次怀孕吃的跟平时一样，不多，不知为什么都长这么多。老大产后6周上班，老二产后3月上班。老大、老二相差2岁。
看着层层赘肉，就像发了的面团，真是欲哭无泪！心情极为糟糕，不知该怎么办？
老二生了整整6个月了，从产后1个半月开始减肥，靠锻炼，但是其间断断续续，几乎是
1磅都没减下来。直到一个半月前，每天坚持锻炼1.5-2小时，在健身房跑步、快走、类
似爬山的器械，一周练1-2次power yoga，外加每周4-5次游泳700-800米。且晚饭几乎不吃。一个半月下来才减不到4磅，我
真的尽力了，却没有成效，看见镜中的我，真想哭。怀孕之前108磅，生的时候159磅，
生完2周142磅，母乳喂养只占1/3，甚至更少，宝宝5个月时彻底没了奶。
生老大前103磅，生时153磅，生后6周开始锻炼减肥，锻炼1个多月只减了1磅，后来放
弃，半年后体检却到了112磅，暗喜。本人身高161，爱好体育运动，饭量很少，吃菜较
多，比较注重营养。两次怀孕吃的跟平时一样，不多，不知为什么都长这么多。老大产后6周上班，老二产后3月上班。老大、老二相差2岁。
看着层层赘肉，就像发了的面团，真是欲哭无泪！心情极为糟糕，不知该怎么办？
