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怀孕怎么控制体重呢# NextGeneration - 我爱宝宝
m*l
1
每次都长很多,这次想好好控制一下。
不吃吧,饿久了又难受。
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f*e
2
于我而言,从来都没有什么食欲。
当然我是第一胎,现在34周。

【在 m******l 的大作中提到】
: 每次都长很多,这次想好好控制一下。
: 不吃吧,饿久了又难受。

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c*e
3
只吃健康食品,全麦,糙米,少吃甜食和太油的东西
肚子也不能饿的,毕竟宝宝需要营养啊
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m*l
4
谢谢,我试试看。

【在 c*******e 的大作中提到】
: 只吃健康食品,全麦,糙米,少吃甜食和太油的东西
: 肚子也不能饿的,毕竟宝宝需要营养啊

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A*k
5
坚持运动
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h*i
6
多吃蔬菜水果,少油腻的食品
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t*n
7
我也长重很快!
油腻的本来就不想吃。甜食没感觉。
不知道为什么还是长很快。
现在考虑要不要换牛奶为低脂肪的呢?
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i*8
8
按糖妈食谱来吃,不会胖,还可能会减重
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j*i
9
试试孕妇瑜珈
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A*2
10
我吃的牛奶酸奶都是0 fat的,就是因为怕胖~

【在 t****n 的大作中提到】
: 我也长重很快!
: 油腻的本来就不想吃。甜食没感觉。
: 不知道为什么还是长很快。
: 现在考虑要不要换牛奶为低脂肪的呢?

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