绝望地问一下，母乳的妈妈能吃什么？ - 未名空间MITBBS历史存档

绝望地问一下，母乳的妈妈能吃什么？# NextGeneration - 我爱宝宝

d*02010-11-04 07:11

1 楼

不能吃的东西太多了，那请问下各位XDJMS，母乳的妈妈能吃什么啊？
我每天吃的只有排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，瘦肉，鸡蛋，木耳，黄花菜，小米粥，『苹果
，玉米（这两个是最近才加的，前段时间太单一了）』
蔬菜很少有不是十字花科的吧，前段时间还好，宝宝现在有GAS问题的苗头了，所以把
玉米和苹果停了。妈妈不吃多种东西，怎么有全面营养，怎么喂宝宝呢？可是吃得很杂
宝宝一会容易过敏一会容易GAS的，怎么这么矛盾啊。
怀孕时候百无禁忌，除了人，什么都吃了。现在小心翼翼的，生怕出什么问题，啥都不
敢吃了～～
倒没觉得是母爱让自己伟大，牺牲自己的口腹之欲满足这小子，只是觉得现在还没啥毛
病都够麻烦的了，再出点啥问题，还不得折磨死人啊。。。。我检讨，想来想去还是想
自己～
有经验的妈妈爸爸们，能告诉一下，母乳期间有什么能吃的吗？

p*g2010-11-04 07:11

2 楼

母乳一年，想吃什么吃什么，跟平时一样，宝宝没有任何不良反应的后妈飘过

d*02010-11-04 07:11

3 楼

强悍，我是不敢尝试。。。。怕他有反应搞得全家鸡飞狗跳。。。。

【在 p*******g 的大作中提到】

: 母乳一年，想吃什么吃什么，跟平时一样，宝宝没有任何不良反应的后妈飘过

p*g2010-11-04 07:11

4 楼

你给自己的压力太大了，其实宝宝如果不是过敏体质的话，还是很皮实的，而且母乳已
经是经过加工的产品了，不是你吃什么都毫无保留的通过母乳传给宝宝了。如果食物过
于单一，别说你疯了，对宝宝也不一定是好事，他从小接受的刺激少，以后更容易对各
种东西过敏。

【在 d********0 的大作中提到】

: 强悍，我是不敢尝试。。。。怕他有反应搞得全家鸡飞狗跳。。。。

I*s2010-11-04 07:11

5 楼

想太多了，小宝宝没有这么脆弱的。

【在 d********0 的大作中提到】

: 不能吃的东西太多了，那请问下各位XDJMS，母乳的妈妈能吃什么啊？
: 我每天吃的只有排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，瘦肉，鸡蛋，木耳，黄花菜，小米粥，『苹果
: ，玉米（这两个是最近才加的，前段时间太单一了）』
: 蔬菜很少有不是十字花科的吧，前段时间还好，宝宝现在有GAS问题的苗头了，所以把
: 玉米和苹果停了。妈妈不吃多种东西，怎么有全面营养，怎么喂宝宝呢？可是吃得很杂
: 宝宝一会容易过敏一会容易GAS的，怎么这么矛盾啊。
: 怀孕时候百无禁忌，除了人，什么都吃了。现在小心翼翼的，生怕出什么问题，啥都不
: 敢吃了～～
: 倒没觉得是母爱让自己伟大，牺牲自己的口腹之欲满足这小子，只是觉得现在还没啥毛
: 病都够麻烦的了，再出点啥问题，还不得折磨死人啊。。。。我检讨，想来想去还是想

k*n2010-11-04 07:11

6 楼

我现在这么都吃，就不喝牛奶，因为本来就不爱喝。前几天感冒还喝罗汉果，板蓝根，
感冒清热冲剂呢

f*t2010-11-04 07:11

7 楼

什么都吃。

p*g2010-11-04 07:11

8 楼

我还因为被超级毒蚊子叮要，手肿成馒头，吃过医生开的抗生素呢，医生说对宝宝唯一
的影响就是这两天可能会有点拉希。
我当时博士最后一年，赶着写毕业论文压力很大，还每天喝一点点咖啡呢，宝宝由于没
有sleep train，有段时间睡觉不好，婆婆总说是我喝咖啡的原因，其实我知道不是那
么回事，后来train好了，就睡好了。看来我还真是个后妈。

d*02010-11-04 07:11

9 楼

太好了，一会吃小肥羊去，明天关东煮，后天生鱼片。。。。哦啦啦啦啦～～
谢谢大家，真是憋死我了。。。

j*c2010-11-04 07:11

10 楼

同意，我也基本上除了Citrus什么都吃。

【在 p*******g 的大作中提到】

: 你给自己的压力太大了，其实宝宝如果不是过敏体质的话，还是很皮实的，而且母乳已
: 经是经过加工的产品了，不是你吃什么都毫无保留的通过母乳传给宝宝了。如果食物过
: 于单一，别说你疯了，对宝宝也不一定是好事，他从小接受的刺激少，以后更容易对各
: 种东西过敏。

p*g2010-11-04 07:11

11 楼

是啊，你又可以恢复到除了不吃人，什么都吃的状态了，恭喜————

【在 d********0 的大作中提到】

: 太好了，一会吃小肥羊去，明天关东煮，后天生鱼片。。。。哦啦啦啦啦～～
: 谢谢大家，真是憋死我了。。。

d*s2010-11-04 07:11

12 楼

我也是什么都吃，你可以注意一下孩子的反应。一般都没事

m*a2010-11-04 07:11

13 楼

你比我幸福，我连鸡蛋都没的吃。刚才在跟我妈商量是不是得少吃肉减少油分了。我还
没的选择，因为被逼着吃了两次alimentum之后，宝宝连以前要吃的regular液体奶都拒
绝了

w*x2010-11-04 07:11

14 楼

re ... me 2
i ate sushi, sichuan food, crab, indian food, during my breatfeeding... and
didnt hear any complain from the baby...=.=

【在 p*******g 的大作中提到】

: 母乳一年，想吃什么吃什么，跟平时一样，宝宝没有任何不良反应的后妈飘过

m*a2010-11-04 07:11

15 楼

ft 才发现lz你是自己折腾自己啊。那太没必要了。我是宝宝的确过敏没的选择。。。

【在 m*a 的大作中提到】

: 你比我幸福，我连鸡蛋都没的吃。刚才在跟我妈商量是不是得少吃肉减少油分了。我还
: 没的选择，因为被逼着吃了两次alimentum之后，宝宝连以前要吃的regular液体奶都拒
: 绝了

I*r2010-11-04 07:11

16 楼

反正我什么都吃。传说中会gas的十字花科的，比如白菜萝卜我也一直在吃，豆科的也
吃。虾也吃。巧克力馋的时候也吃了，这个的确觉得奶有些减少，不知道是不是心理作
用，不过不吃后就又好了。总之我从没见过宝宝有什么反应啊。
你说的宝宝gas不一定是饮食引起的呀。我是觉得正常宝宝没那么多事的。

【在 d********0 的大作中提到】

: 不能吃的东西太多了，那请问下各位XDJMS，母乳的妈妈能吃什么啊？
: 我每天吃的只有排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，瘦肉，鸡蛋，木耳，黄花菜，小米粥，『苹果
: ，玉米（这两个是最近才加的，前段时间太单一了）』
: 蔬菜很少有不是十字花科的吧，前段时间还好，宝宝现在有GAS问题的苗头了，所以把
: 玉米和苹果停了。妈妈不吃多种东西，怎么有全面营养，怎么喂宝宝呢？可是吃得很杂
: 宝宝一会容易过敏一会容易GAS的，怎么这么矛盾啊。
: 怀孕时候百无禁忌，除了人，什么都吃了。现在小心翼翼的，生怕出什么问题，啥都不
: 敢吃了～～
: 倒没觉得是母爱让自己伟大，牺牲自己的口腹之欲满足这小子，只是觉得现在还没啥毛
: 病都够麻烦的了，再出点啥问题，还不得折磨死人啊。。。。我检讨，想来想去还是想

d*n2010-11-04 07:11

17 楼

啥都吃,除非你宝宝过敏,不然没必要那么严格控制.

【在 d********0 的大作中提到】

: 不能吃的东西太多了，那请问下各位XDJMS，母乳的妈妈能吃什么啊？
: 我每天吃的只有排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，瘦肉，鸡蛋，木耳，黄花菜，小米粥，『苹果
: ，玉米（这两个是最近才加的，前段时间太单一了）』
: 蔬菜很少有不是十字花科的吧，前段时间还好，宝宝现在有GAS问题的苗头了，所以把
: 玉米和苹果停了。妈妈不吃多种东西，怎么有全面营养，怎么喂宝宝呢？可是吃得很杂
: 宝宝一会容易过敏一会容易GAS的，怎么这么矛盾啊。
: 怀孕时候百无禁忌，除了人，什么都吃了。现在小心翼翼的，生怕出什么问题，啥都不
: 敢吃了～～
: 倒没觉得是母爱让自己伟大，牺牲自己的口腹之欲满足这小子，只是觉得现在还没啥毛
: 病都够麻烦的了，再出点啥问题，还不得折磨死人啊。。。。我检讨，想来想去还是想

m*a2010-11-04 07:11

18 楼

我吃巧克力也会回奶。诶

【在 I*********r 的大作中提到】

: 反正我什么都吃。传说中会gas的十字花科的，比如白菜萝卜我也一直在吃，豆科的也
: 吃。虾也吃。巧克力馋的时候也吃了，这个的确觉得奶有些减少，不知道是不是心理作
: 用，不过不吃后就又好了。总之我从没见过宝宝有什么反应啊。
: 你说的宝宝gas不一定是饮食引起的呀。我是觉得正常宝宝没那么多事的。

m*o2010-11-04 07:11

19 楼

啥都吃，酸甜苦辣百无禁忌的无良妈飘过……

【在 d********0 的大作中提到】

: 不能吃的东西太多了，那请问下各位XDJMS，母乳的妈妈能吃什么啊？
: 我每天吃的只有排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，瘦肉，鸡蛋，木耳，黄花菜，小米粥，『苹果
: ，玉米（这两个是最近才加的，前段时间太单一了）』
: 蔬菜很少有不是十字花科的吧，前段时间还好，宝宝现在有GAS问题的苗头了，所以把
: 玉米和苹果停了。妈妈不吃多种东西，怎么有全面营养，怎么喂宝宝呢？可是吃得很杂
: 宝宝一会容易过敏一会容易GAS的，怎么这么矛盾啊。
: 怀孕时候百无禁忌，除了人，什么都吃了。现在小心翼翼的，生怕出什么问题，啥都不
: 敢吃了～～
: 倒没觉得是母爱让自己伟大，牺牲自己的口腹之欲满足这小子，只是觉得现在还没啥毛
: 病都够麻烦的了，再出点啥问题，还不得折磨死人啊。。。。我检讨，想来想去还是想

q*w2010-11-04 07:11

20 楼

这个巧克力回奶是不是又有几天滞后效果的啊? 我上个星期吃了不少巧克力也没觉得奶
少了,泵的次数减
少总量都没少,结果这一两天一颗都没吃反而奶量骤减.奇了怪了

【在 m*a 的大作中提到】

: 我吃巧克力也会回奶。诶

c*e2010-11-04 07:11

21 楼

我基本上什么都吃

l*t2010-11-04 07:11

22 楼

需要这么严格吗？

B*s2010-11-04 07:11

23 楼

同意这个妈妈说的。不要太小心了。孩子应该从小就跟妈妈一起品尝点各种各样的东西
。加副食的时候也容易呢。

【在 p*******g 的大作中提到】

: 你给自己的压力太大了，其实宝宝如果不是过敏体质的话，还是很皮实的，而且母乳已
: 经是经过加工的产品了，不是你吃什么都毫无保留的通过母乳传给宝宝了。如果食物过
: 于单一，别说你疯了，对宝宝也不一定是好事，他从小接受的刺激少，以后更容易对各
: 种东西过敏。

T*k2010-11-04 07:11

24 楼

鸡蛋千万不能吃阿!
我这几个月基本都是吃这些
等孩子三个月后就可以慢慢加回去了

【在 d********0 的大作中提到】

: 不能吃的东西太多了，那请问下各位XDJMS，母乳的妈妈能吃什么啊？
: 我每天吃的只有排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，瘦肉，鸡蛋，木耳，黄花菜，小米粥，『苹果
: ，玉米（这两个是最近才加的，前段时间太单一了）』
: 蔬菜很少有不是十字花科的吧，前段时间还好，宝宝现在有GAS问题的苗头了，所以把
: 玉米和苹果停了。妈妈不吃多种东西，怎么有全面营养，怎么喂宝宝呢？可是吃得很杂
: 宝宝一会容易过敏一会容易GAS的，怎么这么矛盾啊。
: 怀孕时候百无禁忌，除了人，什么都吃了。现在小心翼翼的，生怕出什么问题，啥都不
: 敢吃了～～
: 倒没觉得是母爱让自己伟大，牺牲自己的口腹之欲满足这小子，只是觉得现在还没啥毛
: 病都够麻烦的了，再出点啥问题，还不得折磨死人啊。。。。我检讨，想来想去还是想

I*r2010-11-04 07:11

25 楼

我也有一种奇怪的感觉,会滞后1,2天才觉得奶量减少。试了3次都这样。

【在 q**w 的大作中提到】

: 这个巧克力回奶是不是又有几天滞后效果的啊? 我上个星期吃了不少巧克力也没觉得奶
: 少了,泵的次数减
: 少总量都没少,结果这一两天一颗都没吃反而奶量骤减.奇了怪了

b*b2010-11-04 07:11

26 楼

鸡蛋为什么不能吃？月嫂每天早上给我粥里放一个蛋啊，这。。这。。。

【在 T*********k 的大作中提到】

: 鸡蛋千万不能吃阿!
: 我这几个月基本都是吃这些
: 等孩子三个月后就可以慢慢加回去了

s*y2010-11-04 07:11

27 楼

我啥都吃
除了酒/咖啡，别的百无禁忌

【在 d********0 的大作中提到】

: 不能吃的东西太多了，那请问下各位XDJMS，母乳的妈妈能吃什么啊？
: 我每天吃的只有排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，瘦肉，鸡蛋，木耳，黄花菜，小米粥，『苹果
: ，玉米（这两个是最近才加的，前段时间太单一了）』
: 蔬菜很少有不是十字花科的吧，前段时间还好，宝宝现在有GAS问题的苗头了，所以把
: 玉米和苹果停了。妈妈不吃多种东西，怎么有全面营养，怎么喂宝宝呢？可是吃得很杂
: 宝宝一会容易过敏一会容易GAS的，怎么这么矛盾啊。
: 怀孕时候百无禁忌，除了人，什么都吃了。现在小心翼翼的，生怕出什么问题，啥都不
: 敢吃了～～
: 倒没觉得是母爱让自己伟大，牺牲自己的口腹之欲满足这小子，只是觉得现在还没啥毛
: 病都够麻烦的了，再出点啥问题，还不得折磨死人啊。。。。我检讨，想来想去还是想

h*e2010-11-04 07:11

28 楼

为了宝宝将来能吃辣，我也要恢复吃川菜。呵呵。

【在 p*******g 的大作中提到】

: 你给自己的压力太大了，其实宝宝如果不是过敏体质的话，还是很皮实的，而且母乳已
: 经是经过加工的产品了，不是你吃什么都毫无保留的通过母乳传给宝宝了。如果食物过
: 于单一，别说你疯了，对宝宝也不一定是好事，他从小接受的刺激少，以后更容易对各
: 种东西过敏。

N*u2010-11-04 07:11

29 楼

生鱼片可以吗？没汞和寄生虫问题？ld说让我再忍一年呢，5555

【在 d********0 的大作中提到】

: 太好了，一会吃小肥羊去，明天关东煮，后天生鱼片。。。。哦啦啦啦啦～～
: 谢谢大家，真是憋死我了。。。

c*i2010-11-04 07:11

30 楼

我啥都吃，为啥鸡蛋不能吃？鸡蛋是好东西啊！我还问ＯＢ，她说都能吃，生鱼片也行
。没啥禁忌。如果小孩子没有过敏现象，没有必要这么严格吧。

l*e2010-11-04 07:11

31 楼

有哪些东西是回奶的？

c*n2010-11-04 07:11

32 楼

看了大家的讨论，经常喝排骨萝卜汤，每天吃苹果的新妈大汗#-_-
宝宝两周多，每天都很多gas，我还以为是拍嗝没拍出来的缘故，原来跟我吃的萝卜苹
果有关。。。。。。决定改变一下饮食，看看宝宝的gas好不好一点
新妈还有很多功课要做啊，上精华区考古去

D*a2010-11-04 07:11

33 楼

不要这样说我们后妈。

【在 p*******g 的大作中提到】

: 母乳一年，想吃什么吃什么，跟平时一样，宝宝没有任何不良反应的后妈飘过

r*32010-11-04 07:11

34 楼

营养师跟我说10字花科照样吃好一些,营养一定要全面.当然要看看BB的反应.

S*p2010-11-04 07:11

35 楼

我母乳的时候基本啥都吃。娃没有湿疹。

r*f2010-11-04 07:11

36 楼

having gas is normal ah, just burp it out!
don't know why u can't eat these.

【在 d********0 的大作中提到】

: 不能吃的东西太多了，那请问下各位XDJMS，母乳的妈妈能吃什么啊？
: 我每天吃的只有排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，瘦肉，鸡蛋，木耳，黄花菜，小米粥，『苹果
: ，玉米（这两个是最近才加的，前段时间太单一了）』
: 蔬菜很少有不是十字花科的吧，前段时间还好，宝宝现在有GAS问题的苗头了，所以把
: 玉米和苹果停了。妈妈不吃多种东西，怎么有全面营养，怎么喂宝宝呢？可是吃得很杂
: 宝宝一会容易过敏一会容易GAS的，怎么这么矛盾啊。
: 怀孕时候百无禁忌，除了人，什么都吃了。现在小心翼翼的，生怕出什么问题，啥都不
: 敢吃了～～
: 倒没觉得是母爱让自己伟大，牺牲自己的口腹之欲满足这小子，只是觉得现在还没啥毛
: 病都够麻烦的了，再出点啥问题，还不得折磨死人啊。。。。我检讨，想来想去还是想

h*y2010-11-04 07:11

37 楼

对鸡蛋过敏的就不能吃．

【在 c**i 的大作中提到】

: 我啥都吃，为啥鸡蛋不能吃？鸡蛋是好东西啊！我还问ＯＢ，她说都能吃，生鱼片也行
: 。没啥禁忌。如果小孩子没有过敏现象，没有必要这么严格吧。

l*i2010-11-04 07:11

38 楼

我月子里面每天至少2个鸡蛋。。。。

【在 T*********k 的大作中提到】

: 鸡蛋千万不能吃阿!
: 我这几个月基本都是吃这些
: 等孩子三个月后就可以慢慢加回去了

d*92010-11-04 07:11

39 楼

除了酒什么都吃的飘过，每天喝一杯咖啡。
娃很壮实，我自己湿疹：（