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关于维生素的一个疑惑# NextGeneration - 我爱宝宝
a*y
1
prenatal vitamin里的维生素A含量还不少呢,
一般是说前3个月要吃复合维生素,
我买的是GNC的,
但是维生素里的VITAMIN A是daily serving的46%,
感觉不太靠谱,
不是和V A相关的都是prenatal 应该避免的吗?
请教懂的MM,谢谢。
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n*p
2
我吃OB开的,那个里面MS没维A
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y*u
3
也不是说一点VA都不吃吧,只是不要过量而已。
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w*2
4
胡萝卜素形式的最安全,如果身体需要才会转化成维生素A。
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c*9
5
啊?那都吃了好几个月了。刚刚看见你的帖子,看看了自己吃的,发现也有V A,上面
写的4000 IU 50%。 比你的还多呢。
怎么办?
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c*9
6
哦,我的除了写V A 4000 IU 50%, 还有写(50% as beta-carotene)
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