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sleep train 5天后，情况变成这样，求助！求助！

sleep train 5天后，情况变成这样，求助！求助！# NextGeneration - 我爱宝宝

e*12010-12-21 08:12

1 楼

宝宝现在晚上睡觉还不错，夜里起来吃奶后放到床上也不哭，一般半个小时40分钟可以
自己入睡。
但是白天的情况却越来越恶劣，尤其是早上的这个nap，昨天哭了一个半小时还是不睡
，今天哭了1个小时还是不睡，哭会儿玩会儿，最后彻底不睡了。本来喂奶的时候都睡
着了，一放到床上就开始哭，本来还是闭着眼睛哭，最后就是不睡了。因为书上说白天
哭不要超过一小时，所以今天就抱起来了，现在正在玩儿呢。
现在应该怎么办呢，感觉宝宝现在对crib都有心理阴影了，给他放在里面换diper都要
哭。
有心想白天哄着他睡，但又怕把晚上的睡眠习惯给打乱了，不哄吧，白天每个nap都要
哭好久，而且这几天是越来越不睡了，睡也就是30分钟，我知道这是因为overtired的
结果，可是我实在是不知道该怎么办了。
求助！求助！

U*l2010-12-21 08:12

2 楼

你宝宝多大了，贴下作息时间？

V*a2010-12-21 08:12

3 楼

有可能她那个时候并不困？

m*s2010-12-21 08:12

4 楼

我家宝宝不知道今天怎么了。20天来都是2:30-3:30小时就睡了，今天从6点到现在放在
床上两次就是睡不着。奇怪啊。

【在 e**********1 的大作中提到】

: 宝宝现在晚上睡觉还不错，夜里起来吃奶后放到床上也不哭，一般半个小时40分钟可以
: 自己入睡。
: 但是白天的情况却越来越恶劣，尤其是早上的这个nap，昨天哭了一个半小时还是不睡
: ，今天哭了1个小时还是不睡，哭会儿玩会儿，最后彻底不睡了。本来喂奶的时候都睡
: 着了，一放到床上就开始哭，本来还是闭着眼睛哭，最后就是不睡了。因为书上说白天
: 哭不要超过一小时，所以今天就抱起来了，现在正在玩儿呢。
: 现在应该怎么办呢，感觉宝宝现在对crib都有心理阴影了，给他放在里面换diper都要
: 哭。
: 有心想白天哄着他睡，但又怕把晚上的睡眠习惯给打乱了，不哄吧，白天每个nap都要
: 哭好久，而且这几天是越来越不睡了，睡也就是30分钟，我知道这是因为overtired的

e*12010-12-21 08:12

5 楼

现在训练中，赶上宝宝大哭不睡，作息就全乱了。
早上7点正式起床，玩。
8：30喂奶。
9点放在床上---大哭---10点抱起来，接着玩。
11点喂奶
11：30放在床上---这时宝宝已经很困了，但是因为overtied了，虽然一般能睡着，但
是最多40分钟会醒。
2点-2：30左右吃奶
3点放在床上---运气好的话哭一小时内睡着---30或40分钟
5点开始

e*12010-12-21 08:12

6 楼

他困啊，喂奶、拍嗝的时候都睡着了，一放到床上就醒了，然后就开始哭，然后就越哭
越精神了。

【在 V***a 的大作中提到】

: 有可能她那个时候并不困？

U*l2010-12-21 08:12

7 楼

要让他自己睡的话，前面活动的时间包括吃奶和bedtime routine的时候都注意不要让
他在你手上睡着了，哪怕就一分钟闭眼。如果他睡着了，要不这一觉就不train了，让
他好好睡。宝宝有时候睡了几分钟都能又多挺半个小时或更多，这样会打乱整个作息。
白天cry it out不好用的话，大人在宝宝边上拍拍，或者用用白噪音让他哭少一点，可
能入睡更快。sleep train 的基本思想不是让他哭，而是让他在crib里面停止哭，cry
it out是累停他，你要是能用别的办法让他冷静下来也会一样好用的。

【在 e**********1 的大作中提到】

: 他困啊，喂奶、拍嗝的时候都睡着了，一放到床上就醒了，然后就开始哭，然后就越哭
: 越精神了。

e*r2010-12-21 08:12

8 楼

maybe your baby is overtired (over stimulated). I usually don't let my two
month old go 2 hours between nap. Follow his first yawn or 1:30 hrs. You can
go to baby whisperer forum to see the forum about naps.