孕期锻炼真的有助于顺产吗# NextGeneration - 我爱宝宝
b*8
1 楼
我还比较enjoy锻炼。不过第一个trimester时被老人们警告不许运动 (所以才会三个
月狂飙12磅)。过了20周不运动再也受不了了,每天懒洋洋的没有精神,就恢复了每天
的锻炼,主要是做孕妇操,踩椭圆机。我有两个个问题,第一,坚持锻炼真的有助于顺
产吗?第二,踩椭圆机对孕妇来说安全吗?有经验的姐妹说说看。
月狂飙12磅)。过了20周不运动再也受不了了,每天懒洋洋的没有精神,就恢复了每天
的锻炼,主要是做孕妇操,踩椭圆机。我有两个个问题,第一,坚持锻炼真的有助于顺
产吗?第二,踩椭圆机对孕妇来说安全吗?有经验的姐妹说说看。