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父母倒时差经验共享

父母倒时差经验共享# NextGeneration - 我爱宝宝

s*62011-10-26 07:10

1 楼

老人家倒时差大概比我们这一代人难多了，母亲这次来，我试的方法挺灵，
和大家分享
，希望所有老人家在美国都顺顺利利、开开心心。
1、下半夜清醒的时候：
第一个晚上我妈会在厨房找事情做，结果越做越精神，一直到天亮。第二
天，我就跑过
去跟妈一起睡，她怕吵我不敢开灯，睡不着就在枕边一直摸摸我的头发，也
确实好久没
这么抚摸女儿了。正好我也醒了一下，就打开事先下到手机里的电子书，一
些小说一些
育儿书，递给妈妈看，字体调到最大，我继续睡，很快，妈妈看着看着也就
疲劳，也睡
过去。
2、白天下午疲劳：
白天上午不让妈妈太累，看看电视啦，聊聊天啦，时间很快过去。到了下午
带妈妈买菜
，美国超市布局、产品包装、商标什么的，跟国内还是蛮有差别，老人家很
注意观察，
我在旁边说，不知不觉，时间就过去。回家再做个晚饭什么的，困头就过去
了。晚上8
点左右把房间灯光调暗，洗个澡，9点多一点妈妈就睡了。
不到一个星期时差就倒过来了，比我自己当时来美国还快，不过方法只是参
考，具体情
况还是看各人，尤其看老人身体状况，如果实在困，还是多维持原来生物钟
一段时间。
一转眼妈妈已经来了四个月，在机场接她时，那瘦小的身影在空旷的机场大
厅里的样子还犹在昨天。

s*e2011-10-26 07:10

2 楼

有感最后一段话。
很心疼。

t*y2011-10-26 07:10

3 楼

又不赶时间，为什么要这么强求啊
慢慢来不行吗？

【在 s*******6 的大作中提到】

: 老人家倒时差大概比我们这一代人难多了，母亲这次来，我试的方法挺灵，
: 和大家分享
: ，希望所有老人家在美国都顺顺利利、开开心心。
: 1、下半夜清醒的时候：
: 第一个晚上我妈会在厨房找事情做，结果越做越精神，一直到天亮。第二
: 天，我就跑过
: 去跟妈一起睡，她怕吵我不敢开灯，睡不着就在枕边一直摸摸我的头发，也
: 确实好久没
: 这么抚摸女儿了。正好我也醒了一下，就打开事先下到手机里的电子书，一
: 些小说一些

H*H2011-10-26 07:10

4 楼

在欧洲的时候，时差只有七小时，爸爸妈妈很容易就倒过来了。
到美国昼夜颠倒，想起来他们以后过来要折腾好长时间就心疼啊

s*y2011-10-26 07:10

5 楼

妈妈摸女儿头发那段看的我差点哭了

V*a2011-10-26 07:10

6 楼

当父母的都不容易啊

p*d2011-10-26 07:10

7 楼

感动，想爸妈了
祝所有的父母都健康平安

s*l2011-10-26 07:10

8 楼

我也觉得倒时差的关键是下午一定要挺住。出去走走逛逛就好了。

j*o2011-10-26 07:10

9 楼

我妈这次过来可以说没倒时差。我们分析了一下，发现两点跟以前做的不一样的地方，
一是妈妈在飞机上就睡了两觉，二是接了机后我们载着妈妈去办点别的事，没想到耽搁
很久，妈妈又在车上睡了两个小时。晚上妈妈十点上床睡了一宿。随后的几天下午她也
会觉得疲乏，但没睡午觉，晚上都是睡整宿的了。前几次她老人家都要倒一到两周呢。

老人家倒时差大概比我们这一代人难多了，母亲这次来，我试的方法挺灵，和大家分享
，希望所有老人家在美国都顺顺利利、开开心心。1、下半夜清醒的时候：第一个晚上
我妈会在厨房找事情做，结........
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【在 s*******6 的大作中提到】

s*62011-10-26 07:10

10 楼

当然想让他们舒服，尽量少伤身体。我个人体会是时差倒得慢更痛苦：下半夜使劲睡不
着，又半点声音不敢出，也不敢动；下午到处亮着自己又睡不踏实。
我妈妈用这方法倒时差后没觉得不舒服。

【在 t***y 的大作中提到】

: 又不赶时间，为什么要这么强求啊
: 慢慢来不行吗？

x*u2011-10-26 07:10

11 楼

倒时差很辛苦，但是有的人觉多的话就不怎么用倒了，下午睡会，晚上还能睡整觉，2
天就过来了。比如我小姨，嘿嘿。

c*r2011-10-26 07:10

12 楼

嗯，长痛不如短痛，一个道理。我觉得，尽快倒时差比慢慢倒其实要舒服点。

【在 s*******6 的大作中提到】

: 当然想让他们舒服，尽量少伤身体。我个人体会是时差倒得慢更痛苦：下半夜使劲睡不
: 着，又半点声音不敢出，也不敢动；下午到处亮着自己又睡不踏实。
: 我妈妈用这方法倒时差后没觉得不舒服。

m*B2011-10-26 07:10

13 楼

我用的最好的方法是，先让父母睡两天，把坐飞机的疲惫缓解一下，就算日夜颠倒也没
有关系，然后从第3或第4天下午快要最困的时候拉着老公陪他们打麻将，尽量让他们多
赢，中间随便吃点，打到7.8点左右，没有太大兴趣了，不那么兴奋了，也觉得很困了
，就让他们去睡觉，连着两天每天拖后一小时，爸就立刻倒过来了，妈要再加两天。