s*n
2 楼
我认识一个亚洲裔妈妈,头胎前3个月时还跑了一半的马拉松比赛。看你体质了。
s*9
3 楼
mm好厉害!
建议量力而行,跑慢一点,累了就走走,只要跑完就很厉害了。加油!
建议量力而行,跑慢一点,累了就走走,只要跑完就很厉害了。加油!
l*6
4 楼
孕后期这种运动安全吗?
问问医生吧,还是!宝宝第一!
问问医生吧,还是!宝宝第一!
J*i
5 楼
真的要是走,你之前又有坚持锻炼,5K问题不大。 多喝水,心跳不要超过140。
据说要是转化成无氧运动了,身体会产生乳酸,宝宝会比较不舒服。 要是你有
forerunner GPS with heart rate monitor,或者能借一个,到时候戴着应该比较放心
点。
据说要是转化成无氧运动了,身体会产生乳酸,宝宝会比较不舒服。 要是你有
forerunner GPS with heart rate monitor,或者能借一个,到时候戴着应该比较放心
点。
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