大家推荐一款prenatal yoga 或者pilates# NextGeneration - 我爱宝宝
t*m
1 楼
Amazon 上一堆一堆的，评价都有好有坏，有没有jm用过哪一个觉得特别好的，帮忙推
荐一下？
谢谢了！
荐一下？
谢谢了！
t*m
2 楼
自己顶一下。
【在 t*******m 的大作中提到】
: Amazon 上一堆一堆的，评价都有好有坏，有没有jm用过哪一个觉得特别好的，帮忙推
: 荐一下？
: 谢谢了！
【在 t*******m 的大作中提到】
: Amazon 上一堆一堆的，评价都有好有坏，有没有jm用过哪一个觉得特别好的，帮忙推
: 荐一下？
: 谢谢了！
y*a
3 楼
土豆网上有个，1小时左右的，挺好的
【在 t*******m 的大作中提到】
: Amazon 上一堆一堆的，评价都有好有坏，有没有jm用过哪一个觉得特别好的，帮忙推
: 荐一下？
: 谢谢了！
【在 t*******m 的大作中提到】
: Amazon 上一堆一堆的，评价都有好有坏，有没有jm用过哪一个觉得特别好的，帮忙推
: 荐一下？
: 谢谢了！
d*a
4 楼
我是听别人推荐一个优酷上的，搜索孕妇瑜伽就能看到，51分钟左右，看着还不错，不
过我还没有开始练。
【在 y***a 的大作中提到】
: 土豆网上有个，1小时左右的，挺好的
过我还没有开始练。
【在 y***a 的大作中提到】
: 土豆网上有个，1小时左右的，挺好的
T*l
5 楼
If you are experienced yogi, I recommend this one:
http://www.amazon.com/Complete-Prenatal-Vinyasa-Short-Forms/dp/
I used this one everyday during my pregnancy. The 15 min workout is a quick
way to keep your body in good shape. During the weekend, when I had more
time, I used the 30 min, 45 min or the 70 min workouts. The instructor is
great.
It's okay to start from wk 14.
http://www.amazon.com/Complete-Prenatal-Vinyasa-Short-Forms/dp/
I used this one everyday during my pregnancy. The 15 min workout is a quick
way to keep your body in good shape. During the weekend, when I had more
time, I used the 30 min, 45 min or the 70 min workouts. The instructor is
great.
It's okay to start from wk 14.
t*m
6 楼
Thanks for everybody!
Y*a
7 楼
我用的zen mama，amazon也有
【在 t*******m 的大作中提到】
: Amazon 上一堆一堆的，评价都有好有坏，有没有jm用过哪一个觉得特别好的，帮忙推
: 荐一下？
: 谢谢了！
【在 t*******m 的大作中提到】
: Amazon 上一堆一堆的，评价都有好有坏，有没有jm用过哪一个觉得特别好的，帮忙推
: 荐一下？
: 谢谢了！
相关阅读