孕前期失眠，好痛苦啊# NextGeneration - 我爱宝宝
s*7
1 楼
人家都说孕前3个月从是睡不够，我现在6周左右，却失眠了。已经第2个晚上了，昨天
晚上也就睡了2个小时，今天晚上到现在也睡不着。又不敢乱吃药，好痛苦啊！
越睡不着就越紧张就越睡不着，这样下去会不会对宝宝有影响啊
姐妹们有类似经历的么？
晚上也就睡了2个小时，今天晚上到现在也睡不着。又不敢乱吃药，好痛苦啊！
越睡不着就越紧张就越睡不着，这样下去会不会对宝宝有影响啊
姐妹们有类似经历的么？
x*3
2 楼
我有类似精力，短期吃了一点ob开的睡眠药，宝宝很健康
p*8
3 楼
别人说孕妇要多睡，但是我一直睡的不好。多种原因，起夜，热，担心
很正常。MM不要学我，保持好心情，晚上睡不着就白天多睡睡！
慢慢的有的人就适应可以睡好了。
很正常。MM不要学我，保持好心情，晚上睡不着就白天多睡睡！
慢慢的有的人就适应可以睡好了。
a*a
4 楼
我也是，前期有那么一段时间夜里总睡不好，总起来上厕所，上完厕所躺下半天睡不着
，好容易睡着了一会又要起来上厕所。。好烦
不过中期就很舒服了。
，好容易睡着了一会又要起来上厕所。。好烦
不过中期就很舒服了。
c*e
5 楼
放松心情，不要老想着逼自己睡着。少睡点也没什么大不了的，睡
不着就看看轻松的书，白天困了再补觉
不着就看看轻松的书，白天困了再补觉
d*m
6 楼
找到知音了，真是跟我一模一样
【在 a*********a 的大作中提到】
: 我也是，前期有那么一段时间夜里总睡不好，总起来上厕所，上完厕所躺下半天睡不着
: ，好容易睡着了一会又要起来上厕所。。好烦
: 不过中期就很舒服了。
【在 a*********a 的大作中提到】
: 我也是，前期有那么一段时间夜里总睡不好，总起来上厕所，上完厕所躺下半天睡不着
: ，好容易睡着了一会又要起来上厕所。。好烦
: 不过中期就很舒服了。
h*o
7 楼
有，牛奶多喝一点，效果蛮好。我当时老公说我牛奶喝太少，于是倒了大杯，最后喝得
有点恶心，就躺了会儿，是大白天，然后居然就睡了2小时
有点恶心，就躺了会儿，是大白天，然后居然就睡了2小时
s*y
8 楼
我也是。现在是中期，自从怀孕期就没睡过整觉了，半夜总会醒，然后就迷迷糊糊的睡
不踏实。应该是hormone的关系。mm如果你白天能补觉就补个觉，不行就早点睡。别担
心。
不踏实。应该是hormone的关系。mm如果你白天能补觉就补个觉，不行就早点睡。别担
心。
H*H
9 楼
一样的，别紧张，慢慢调整，睡前喝杯牛奶，对着镜子愉快地笑笑，放松心情去睡，一
时睡不着也没关系，想点高兴的事情。我是过了十二周就慢慢好了，现在快生了就开始
嗜睡了。
时睡不着也没关系，想点高兴的事情。我是过了十二周就慢慢好了，现在快生了就开始
嗜睡了。
L*u
10 楼
Me too. I had sleepless nights at the fourth week and the ninth week. I felt
terribly tired. It's a normal pregnancy symptom, maybe due to heartburn.
Try to rest during daytime. Take it easy, and it will gone.
【在 s******7 的大作中提到】
: 人家都说孕前3个月从是睡不够，我现在6周左右，却失眠了。已经第2个晚上了，昨天
: 晚上也就睡了2个小时，今天晚上到现在也睡不着。又不敢乱吃药，好痛苦啊！
: 越睡不着就越紧张就越睡不着，这样下去会不会对宝宝有影响啊
: 姐妹们有类似经历的么？
terribly tired. It's a normal pregnancy symptom, maybe due to heartburn.
Try to rest during daytime. Take it easy, and it will gone.
【在 s******7 的大作中提到】
: 人家都说孕前3个月从是睡不够，我现在6周左右，却失眠了。已经第2个晚上了，昨天
: 晚上也就睡了2个小时，今天晚上到现在也睡不着。又不敢乱吃药，好痛苦啊！
: 越睡不着就越紧张就越睡不着，这样下去会不会对宝宝有影响啊
: 姐妹们有类似经历的么？
s*v
11 楼
是不是有规律的散步活动一下会有帮助？
【在 s******7 的大作中提到】
: 人家都说孕前3个月从是睡不够，我现在6周左右，却失眠了。已经第2个晚上了，昨天
: 晚上也就睡了2个小时，今天晚上到现在也睡不着。又不敢乱吃药，好痛苦啊！
: 越睡不着就越紧张就越睡不着，这样下去会不会对宝宝有影响啊
: 姐妹们有类似经历的么？
【在 s******7 的大作中提到】
: 人家都说孕前3个月从是睡不够，我现在6周左右，却失眠了。已经第2个晚上了，昨天
: 晚上也就睡了2个小时，今天晚上到现在也睡不着。又不敢乱吃药，好痛苦啊！
: 越睡不着就越紧张就越睡不着，这样下去会不会对宝宝有影响啊
: 姐妹们有类似经历的么？
r*g
12 楼
白天适当的运动有助于晚上的睡眠的。
y*r
13 楼
我当时也睡不好，跟OB说了，OB说很好啊，这样娃出生之后你马上就可以适应了……
放松心情，晚上醒是正常的，不要太在意了，不过lz晚上只能睡2小时好像还是挺严重
的，要是过几天还不好还是去问问医生吧
放松心情，晚上醒是正常的，不要太在意了，不过lz晚上只能睡2小时好像还是挺严重
的，要是过几天还不好还是去问问医生吧
j*p
14 楼
是这样的。过俩礼拜就好了。
我睡眠那么好的人，怀孕差不多6周的时候晚上总要醒，醒了就要折腾半天才能睡着。
不过也就那两周，现在睡眠还不错
我睡眠那么好的人，怀孕差不多6周的时候晚上总要醒，醒了就要折腾半天才能睡着。
不过也就那两周，现在睡眠还不错
D*R
15 楼
我第一孕期睡得跟猪一样，包括月子里喂奶，喂完倒头就睡了。
这次从怀孕开始，到现在8个月了睡得都不好，主要有跟娃cosleep的原因吧，他搂着我
脖子打呼噜，还有老公夜里回家我也会醒一次，索性就不睡了，起来做家务。
上午娃上学去，我在家补一觉，一天睡三觉。。。。
这次从怀孕开始，到现在8个月了睡得都不好，主要有跟娃cosleep的原因吧，他搂着我
脖子打呼噜，还有老公夜里回家我也会醒一次，索性就不睡了，起来做家务。
上午娃上学去，我在家补一觉，一天睡三觉。。。。
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