B*e
2 楼
晚上睡得怎么样？
y*o
3 楼
不用管他，娃想睡了自己就会睡
L*7
4 楼
你先放任自流看看娃自己有没有规律，然后按娃自己的规律哄睡
B*t
5 楼
多大啊？太小的娃可以用SWING摇着睡着，大的你就要观察她大概什么时候困了，我家
娃一般６小时左右就会自己困。
娃一般６小时左右就会自己困。
a*k
6 楼
我们现在已经完全不睡了，晚上还能玩到11点。如果白天睡，晚上就1点以后见了，悲
催！！！
催！！！
R*i
7 楼
我觉得能调整最好调整。我女儿就是个教训。她一岁以内我放任了，以为以后大点会好
。但是一岁以后在家的午睡一直让我很头疼（在幼儿园可以睡）。当时周末为了让她睡
，我们几乎每次都挑午饭后出门，好能够在车上摇晃着了-如此一直到三岁多可以不午
睡了，而且车上也晃悠不着了。一直到现在快五岁了，如果知道某天需要晚睡，想让女
儿中午睡一会儿也是难上难。所以能建立规律最好尽早。
。但是一岁以后在家的午睡一直让我很头疼（在幼儿园可以睡）。当时周末为了让她睡
，我们几乎每次都挑午饭后出门，好能够在车上摇晃着了-如此一直到三岁多可以不午
睡了，而且车上也晃悠不着了。一直到现在快五岁了，如果知道某天需要晚睡，想让女
儿中午睡一会儿也是难上难。所以能建立规律最好尽早。
a*k
8 楼
我们在幼儿园也不睡啊，在家更别提了。
【在 R*********i 的大作中提到】
: 我觉得能调整最好调整。我女儿就是个教训。她一岁以内我放任了，以为以后大点会好
: 。但是一岁以后在家的午睡一直让我很头疼（在幼儿园可以睡）。当时周末为了让她睡
: ，我们几乎每次都挑午饭后出门，好能够在车上摇晃着了-如此一直到三岁多可以不午
: 睡了，而且车上也晃悠不着了。一直到现在快五岁了，如果知道某天需要晚睡，想让女
: 儿中午睡一会儿也是难上难。所以能建立规律最好尽早。
【在 R*********i 的大作中提到】
: 我觉得能调整最好调整。我女儿就是个教训。她一岁以内我放任了，以为以后大点会好
: 。但是一岁以后在家的午睡一直让我很头疼（在幼儿园可以睡）。当时周末为了让她睡
: ，我们几乎每次都挑午饭后出门，好能够在车上摇晃着了-如此一直到三岁多可以不午
: 睡了，而且车上也晃悠不着了。一直到现在快五岁了，如果知道某天需要晚睡，想让女
: 儿中午睡一会儿也是难上难。所以能建立规律最好尽早。
t*e
9 楼
我家是放任自流的 一般睡十几分钟半个小时内就醒 更过分的才睡几分钟 玩得特别累
了才会睡久一点 上午下午各有一次1－2小时的 就是不定点儿 我觉得晚上她睡得很好
白天就懒得跟她较劲了。。
了才会睡久一点 上午下午各有一次1－2小时的 就是不定点儿 我觉得晚上她睡得很好
白天就懒得跟她较劲了。。
f*a
10 楼
晚上一般，8-5 或 6 或7
【在 B*******e 的大作中提到】
: 晚上睡得怎么样？
【在 B*******e 的大作中提到】
: 晚上睡得怎么样？
a*n
11 楼
抱着睡吧。。。
B*e
12 楼
我觉得还是得干预一下。Sleep training其实是一个很广泛的概念，CIO, PUPD只是最
后的一个step，让宝宝自己入睡。但是更重要的是调整他的schedule，让他的作息有一
定规律，这样到点了，或者做某些事情，他就明白要睡觉了。
建议先读一些书，Healthy Sleep Habits, Happy Child，我觉得不错。让宝宝的
routine遵循这个总的规律：吃－玩－睡。睡了起来就吃，给他玩一会儿，消耗他的精
力，再让他睡。
我们在二个多月的时候根据这本书调整了一下，刚开始很难，因为之前都习惯了奶睡。
试了几天以后，没想到宝宝的睡眠时间大大增加，尽管还是要抱睡，但基本上５分钟之
内就可以入睡了。
后的一个step，让宝宝自己入睡。但是更重要的是调整他的schedule，让他的作息有一
定规律，这样到点了，或者做某些事情，他就明白要睡觉了。
建议先读一些书，Healthy Sleep Habits, Happy Child，我觉得不错。让宝宝的
routine遵循这个总的规律：吃－玩－睡。睡了起来就吃，给他玩一会儿，消耗他的精
力，再让他睡。
我们在二个多月的时候根据这本书调整了一下，刚开始很难，因为之前都习惯了奶睡。
试了几天以后，没想到宝宝的睡眠时间大大增加，尽管还是要抱睡，但基本上５分钟之
内就可以入睡了。
t*y
13 楼
我就是个不午睡的主儿，在幼儿园没少被老师欺负，因为老师们就盼着午睡呢，我娃是
只能在小黑屋睡，一点点光线声音，人家就high了，不停的盯着看，到处找声源光源
只能在小黑屋睡，一点点光线声音，人家就high了，不停的盯着看，到处找声源光源
f*a
14 楼
书读了的。他也是基本2个小时就困，问题就是困吧，喝奶的时候睡着了吧。放下去，
几分钟到十几分钟就醒了，打着哈欠不睡。。
【在 B*******e 的大作中提到】
: 我觉得还是得干预一下。Sleep training其实是一个很广泛的概念，CIO, PUPD只是最
: 后的一个step，让宝宝自己入睡。但是更重要的是调整他的schedule，让他的作息有一
: 定规律，这样到点了，或者做某些事情，他就明白要睡觉了。
: 建议先读一些书，Healthy Sleep Habits, Happy Child，我觉得不错。让宝宝的
: routine遵循这个总的规律：吃－玩－睡。睡了起来就吃，给他玩一会儿，消耗他的精
: 力，再让他睡。
: 我们在二个多月的时候根据这本书调整了一下，刚开始很难，因为之前都习惯了奶睡。
: 试了几天以后，没想到宝宝的睡眠时间大大增加，尽管还是要抱睡，但基本上５分钟之
: 内就可以入睡了。
几分钟到十几分钟就醒了，打着哈欠不睡。。
【在 B*******e 的大作中提到】
: 我觉得还是得干预一下。Sleep training其实是一个很广泛的概念，CIO, PUPD只是最
: 后的一个step，让宝宝自己入睡。但是更重要的是调整他的schedule，让他的作息有一
: 定规律，这样到点了，或者做某些事情，他就明白要睡觉了。
: 建议先读一些书，Healthy Sleep Habits, Happy Child，我觉得不错。让宝宝的
: routine遵循这个总的规律：吃－玩－睡。睡了起来就吃，给他玩一会儿，消耗他的精
: 力，再让他睡。
: 我们在二个多月的时候根据这本书调整了一下，刚开始很难，因为之前都习惯了奶睡。
: 试了几天以后，没想到宝宝的睡眠时间大大增加，尽管还是要抱睡，但基本上５分钟之
: 内就可以入睡了。
B*e
15 楼
有没有试过趴睡啊？趴睡以后安稳很多，反正这么大也可以翻身了..
【在 f********a 的大作中提到】
: 书读了的。他也是基本2个小时就困，问题就是困吧，喝奶的时候睡着了吧。放下去，
: 几分钟到十几分钟就醒了，打着哈欠不睡。。
【在 f********a 的大作中提到】
: 书读了的。他也是基本2个小时就困，问题就是困吧，喝奶的时候睡着了吧。放下去，
: 几分钟到十几分钟就醒了，打着哈欠不睡。。
i*o
16 楼
详细的讲一下？
【在 B*******e 的大作中提到】
: 我觉得还是得干预一下。Sleep training其实是一个很广泛的概念，CIO, PUPD只是最
: 后的一个step，让宝宝自己入睡。但是更重要的是调整他的schedule，让他的作息有一
: 定规律，这样到点了，或者做某些事情，他就明白要睡觉了。
: 建议先读一些书，Healthy Sleep Habits, Happy Child，我觉得不错。让宝宝的
: routine遵循这个总的规律：吃－玩－睡。睡了起来就吃，给他玩一会儿，消耗他的精
: 力，再让他睡。
: 我们在二个多月的时候根据这本书调整了一下，刚开始很难，因为之前都习惯了奶睡。
: 试了几天以后，没想到宝宝的睡眠时间大大增加，尽管还是要抱睡，但基本上５分钟之
: 内就可以入睡了。
【在 B*******e 的大作中提到】
: 我觉得还是得干预一下。Sleep training其实是一个很广泛的概念，CIO, PUPD只是最
: 后的一个step，让宝宝自己入睡。但是更重要的是调整他的schedule，让他的作息有一
: 定规律，这样到点了，或者做某些事情，他就明白要睡觉了。
: 建议先读一些书，Healthy Sleep Habits, Happy Child，我觉得不错。让宝宝的
: routine遵循这个总的规律：吃－玩－睡。睡了起来就吃，给他玩一会儿，消耗他的精
: 力，再让他睡。
: 我们在二个多月的时候根据这本书调整了一下，刚开始很难，因为之前都习惯了奶睡。
: 试了几天以后，没想到宝宝的睡眠时间大大增加，尽管还是要抱睡，但基本上５分钟之
: 内就可以入睡了。
f*a
17 楼
就是会翻身了之后，他经常一个翻身就把自己弄醒了。。。。
【在 B*******e 的大作中提到】
: 有没有试过趴睡啊？趴睡以后安稳很多，反正这么大也可以翻身了..
【在 B*******e 的大作中提到】
: 有没有试过趴睡啊？趴睡以后安稳很多，反正这么大也可以翻身了..
i*o
18 楼
跟我家娃娃一样。而且娃娃现在还不会自己翻过来
【在 f********a 的大作中提到】
: 就是会翻身了之后，他经常一个翻身就把自己弄醒了。。。。
【在 f********a 的大作中提到】
: 就是会翻身了之后，他经常一个翻身就把自己弄醒了。。。。
B*e
19 楼
好啊，等我有空开个贴子专门讲这个。
【在 i***o 的大作中提到】
: 详细的讲一下？
【在 i***o 的大作中提到】
: 详细的讲一下？
w*d
20 楼
那些说宝宝累了自然就会睡，不睡就是不困了的妈妈是饱汉不知饿汉饥，还是放任自流
了呀？我家经常要斗争的就是不想放弃亚
了呀？我家经常要斗争的就是不想放弃亚
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