早上5:30就被饿醒了,然后失眠,哭# NextGeneration - 我爱宝宝r*72012-08-28 07:081 楼晚上不敢多吃,碰上好吃的稍微多吃几口就撑的不行,但天天早上5 6点钟饿醒,然后在老公的呼噜中失眠,咋办呀。。。
c*e2012-08-28 07:084 楼不要太害怕失眠,顺其自然,睡不着了就起来,平时起来干啥就干啥。下午困了再补个觉就是了【在 r*******7 的大作中提到】: 吃是吃了,受不了失眠啊,再睡也睡不着,起床又太早不知道干啥。
p*02012-08-28 07:086 楼你要是早上5点起来就不要睡了,,起来玩玩电脑,,打打游戏,看看书,做做瑜伽(早上做瑜伽特别好),越勉强自己,越睡不着,,饿了就吃些东西~~ 怀孕你减什么肥,如果糖了,就早上起来吃点肉,芝士,鸡蛋什么的,,如果白天在家,下午睡个午觉,,如果工作,,就回家早点吃饭,,早点9点睡觉,把失眠补回来。【在 r*******7 的大作中提到】: 晚上不敢多吃,碰上好吃的稍微多吃几口就撑的不行,但天天早上5 6点钟饿醒,然后: 在老公的呼噜中失眠,咋办呀。。。
r*72012-08-28 07:089 楼开始是不想起来,后来饿的胃疼才不得已起来上厕所找吃的,躺回去听着老公的呼噜就怎么都睡不着了。悲崔的还有一天课,等着下午打瞌睡吧。。。【在 c******e 的大作中提到】: 为啥睡不着?呼噜?
r*72012-08-28 07:0810 楼后悔呢还不如就起床算了,睁眼等天亮的感觉好无聊。想着待会还要去上课就咋都睡不着。上半截课就开始饿,坐老师眼皮下吃吃喝喝的,额。。。【在 p********0 的大作中提到】: 你要是早上5点起来就不要睡了,,: 起来玩玩电脑,,打打游戏,看看书,做做瑜伽(早上做瑜伽特别好),: 越勉强自己,越睡不着,,饿了就吃些东西~~ 怀孕你减什么肥,如果糖了,就早上: 起来吃点肉,芝士,鸡蛋什么的,,: 如果白天在家,下午睡个午觉,,: 如果工作,,就回家早点吃饭,,早点9点睡觉,把失眠补回来。
s*e2012-08-28 07:0814 楼我经常五六点起来给娃把尿,然后娘俩一起睡回笼觉【在 p********0 的大作中提到】: 你要是早上5点起来就不要睡了,,: 起来玩玩电脑,,打打游戏,看看书,做做瑜伽(早上做瑜伽特别好),: 越勉强自己,越睡不着,,饿了就吃些东西~~ 怀孕你减什么肥,如果糖了,就早上: 起来吃点肉,芝士,鸡蛋什么的,,: 如果白天在家,下午睡个午觉,,: 如果工作,,就回家早点吃饭,,早点9点睡觉,把失眠补回来。
r*72012-08-28 07:0815 楼我现在吃午饭都想闭著眼吃,困死了,下午的课咋顶过去呀。555【在 s******7 的大作中提到】: 唉,同样失眠的人飘过。。: 我是明明很疲劳了,可是大脑还是异常兴奋,,怎么都睡不着: 怀孕了就是难受。。只能忍了
s*e2012-08-28 07:0816 楼amazon上有种鼻贴能治疗打呼噜,还有就是分房睡【在 r*******7 的大作中提到】: 开始是不想起来,后来饿的胃疼才不得已起来上厕所找吃的,躺回去听着老公的呼噜就: 怎么都睡不着了。悲崔的还有一天课,等着下午打瞌睡吧。。。