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也想说说产后肚子恢复的问题
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也想说说产后肚子恢复的问题# NextGeneration - 我爱宝宝
D*y
1
我看了很多关于淘宝纱布的帖子,相信了,买了4卷让家人带过来,个人觉得不好用啊!
顺产后的伤口恢复和每次厕所护理都已经很辛苦了,所以差不多就间断的绑过3次吧,
每次不过半天,特别难受啊,什么透气之类的说法,我真的没觉得。因为肚子上有个东
西实在不舒服,所以在月子里束缚带也懒得淘了。
不邦的时候,很害怕肚子回不去了。但是我现在40多天了,肚子自己回去了,之前怎么
使劲都不能收腹,现在收腹也能使上劲了,收一下肚子就吸进去点儿,有点小微凸,跟
孕前吃多了差不多。这个是自然而然的事情不?束缚带也没用过,打算身体再好些了,
就做运动了。
用过的姐妹来说说吧,免得大家都去买淘宝纱布,真的很浪费时间,不管是裹自己,还
是卷起来……关键并不舒服,没有弹性,都不知道把内脏憋坏了没。
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s*6
2
真的吗?很难受吗?啊, 我是看见很多mm说有效走路五脏六腑就不晃荡了, 还在求转
让呢。
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r*y
3
我纱布的和那种有松紧带收缩的都用过,觉得还是有松紧的好用
纱布需要人帮着缠,很麻烦。纱布又没有弹性,缠少了,没有效果。缠多了,厚厚的一
大坨在腰上,很不舒服。我用了几天就换成松紧的了。个人觉得很好用。
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m*j
4
纱布确实麻烦,不过如果有时间和经历的话,确实好用。
我也用过有弹性的那种。一开始肚子大的时候,他最紧,但我肚子慢慢小了,他已经被
撑送了,就怎么也起不到支撑作用了。
而纱布不同,它可以根据每个人的身材调节。
再说材质方面,纱布很透气,那种有弹性的,都多少有些捂。
如果觉得纱布缠了一拓,估计多半是缠法不对,应该从下往上缠平,
这样没有哪里会堆住的。
如果说没用也恢复的很好,其实每个人的体制就是不同。
不能因为没用也恢复的很好,就说明这些产品都没用。
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s*c
5
我缠纱布感觉更多的支撑老腰省力气。。。。。

【在 m***j 的大作中提到】
: 纱布确实麻烦,不过如果有时间和经历的话,确实好用。
: 我也用过有弹性的那种。一开始肚子大的时候,他最紧,但我肚子慢慢小了,他已经被
: 撑送了,就怎么也起不到支撑作用了。
: 而纱布不同,它可以根据每个人的身材调节。
: 再说材质方面,纱布很透气,那种有弹性的,都多少有些捂。
: 如果觉得纱布缠了一拓,估计多半是缠法不对,应该从下往上缠平,
: 这样没有哪里会堆住的。
: 如果说没用也恢复的很好,其实每个人的体制就是不同。
: 不能因为没用也恢复的很好,就说明这些产品都没用。

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l*g
6
我觉得锻炼更有用。关键还是靠腹肌的力量收回去。
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m*j
7
我刚生完,就是那种五脏六腑都在肚子里面晃荡的感觉,
用了纱布缠住,觉得总算又归位了:)

【在 s*******c 的大作中提到】
: 我缠纱布感觉更多的支撑老腰省力气。。。。。
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p*7
8
我也是刚生完十天,什么都没用过,观察中,不过目前肚子基本已经回去了。
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e*e
9
仰卧起坐?

【在 l*********g 的大作中提到】
: 我觉得锻炼更有用。关键还是靠腹肌的力量收回去。
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y*n
10
如果有腹直肌分离就不能仰卧起坐

【在 e********e 的大作中提到】
: 仰卧起坐?
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C*i
11
一般的仰卧起坐不练靠下的小腹的....就练肚脐附近那块肌肉,你不信摸摸。

【在 e********e 的大作中提到】
: 仰卧起坐?
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f*8
12
我是C的, 产后医院给了那个很宽的松紧的束缚带,还不错,然后做了一段时间瑜伽,
3个月每周三次,每次一个小时,在然后开始做运动健身,后来肚子就平了,比生孩子
前还平。。。。。
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c*n
13
我也淘了,不过不觉的有用,还麻烦。

啊!

【在 D****y 的大作中提到】
: 我看了很多关于淘宝纱布的帖子,相信了,买了4卷让家人带过来,个人觉得不好用啊!
: 顺产后的伤口恢复和每次厕所护理都已经很辛苦了,所以差不多就间断的绑过3次吧,
: 每次不过半天,特别难受啊,什么透气之类的说法,我真的没觉得。因为肚子上有个东
: 西实在不舒服,所以在月子里束缚带也懒得淘了。
: 不邦的时候,很害怕肚子回不去了。但是我现在40多天了,肚子自己回去了,之前怎么
: 使劲都不能收腹,现在收腹也能使上劲了,收一下肚子就吸进去点儿,有点小微凸,跟
: 孕前吃多了差不多。这个是自然而然的事情不?束缚带也没用过,打算身体再好些了,
: 就做运动了。
: 用过的姐妹来说说吧,免得大家都去买淘宝纱布,真的很浪费时间,不管是裹自己,还
: 是卷起来……关键并不舒服,没有弹性,都不知道把内脏憋坏了没。

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c*n
14
那如果有这个腹直肌分离,该如何恢复呢。

【在 y***n 的大作中提到】
: 如果有腹直肌分离就不能仰卧起坐
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y*n
15
youtube有个视频,好像是拉伸那块

【在 c****n 的大作中提到】
: 那如果有这个腹直肌分离,该如何恢复呢。
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a*5
16
我也买了,月美佳的,纯粹是被忽悠的,没有觉得有多好.绑了两次就不绑了,太麻烦,也移
位.
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c*n
17
还是不懂,麻烦给个link,谢谢。

【在 y***n 的大作中提到】
: youtube有个视频,好像是拉伸那块
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r*e
19
我就用victoria secret bodyshaper...从中号开始用,现在用 XS, 挺方便有效的。绑
纱布太麻烦拉
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s*6
20
啊?腹直肌分离?听着就吓人啊。。。。。。。。真分离了还能回复么?那怎么锻炼腹
部啊?
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y*n
21
那个视频里好像有,就是拱起来,拉伸那肌肉

【在 s**********6 的大作中提到】
: 啊?腹直肌分离?听着就吓人啊。。。。。。。。真分离了还能回复么?那怎么锻炼腹
: 部啊?

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s*6
22
这样的啊, 恩我明天白天来研究一下好好看完视频。
大婶天天忙着带孩子喂奶居然还是灌水常客呢, 佩服呵呵
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D*y
23
看了大家的回复,我只说自己的感受哈,我是真的非常非常不舒服,就像髋骨和肋骨之
间被装在管子里了,戳得这两个地方的骨头疼,肚子里的内脏也因为挤压,让我很担心
子把内脏挤坏了,毕竟是外力,而且是没有弹性的外力。我害怕这个,而且缠那么厚,
怎么透气......
楼上也有姐妹说感觉被忽悠,我也觉得是。
对于内脏晃来晃去的感受,我是感受少些,因为我尽量少起来,基本没力气起来走动的
。等能走动了,该走动的时候,肚子自己修复得小多了。
束缚带我没用过,看用过的凭借还行,就是不透气,我觉得因为这个穿戴方便,不透气
就解开透透气,再穿上吧?纱布是做不到的,非常浪费时间,缠上身,退下来以后,还
是卷起来.......有时间在月子休息多好啊,身体自己也是在修复的。

【在 s**********6 的大作中提到】
: 真的吗?很难受吗?啊, 我是看见很多mm说有效走路五脏六腑就不晃荡了, 还在求转
: 让呢。

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