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娃的睡眠时间是跟大人么？
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娃的睡眠时间是跟大人么？# NextGeneration - 我爱宝宝
t*o
1 楼
好多人说几个月的小娃应该晚上7，8点睡到早上5，6点。是因为大人的时间表吗？比方
说爸爸妈妈晚上需要休闲一下，或者早上上班前需要充分时间处理好宝宝再离开。
我娃每天跟着我晚上十点多睡到转天中午11.12点的样子。感觉睡眠质量不错精神也好
啊。是不是有什么知识我不晓得，比方说娃的最佳睡眠时间和日落日出有关啥的？
懂得给说说？先谢谢谢谢啦！
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M*l
2 楼
跟我宝宝的作息一样啊。不过最近我正在调整她的睡眠时间，让她尽量早睡。10点肝脏
开始排毒，早点睡还是有道理的。
我觉得宝宝之所以睡这么晚就是跟着大人转的。所以我现在都早点给她洗澡，早点培养
睡觉的气氛，早点放到床上。今天她九点多睡的，现在还没醒，不知道是不是就是晚上
这一觉了。
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t*o
3 楼
我娃主要是自己睡不稳，我陪着才能睡长觉。而且，让他早睡没问题，早起我可受不了
，我原来自己睡都要10点才起床呢。
如果只排毒问题，是不是保证娃9点多睡觉就差不多了？
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c*9
4 楼
说是小孩子的生长激素是啥的，在晚上10点到1点是最旺盛的，那时候小娃睡觉最好
我娃也是睡的晚起得晚
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m*o
5 楼
我家宝宝14个月大，每晚11点睡到第二天8点多，白天睡一觉，不到1小时，把大人熬得
累极了，他自己却精神得很。。。真是没法啊
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