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午饭后的血糖悲催的控制不住啦
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午饭后的血糖悲催的控制不住啦# NextGeneration - 我爱宝宝
d*a
1 楼
以前晚饭后的血糖有时会超标，但也不会超很多，OB也说偶尔超问题不太大。
结果36周以后突然改成中饭后容易失控，这学期的课刚好安排在中午12点半，吃完饭赶
紧开车到学校上课，然后一测血糖必超。原先营养师安排是2份starch，1杯牛奶，一份
水果，现在把牛奶停了，水果搁在饭前一个多小时就吃了，就是2份starch，血糖还飙
到160。结果今天去看OB，就给开了pill，还让下周一去monitor，这真是急死人！不运
动血糖就控制不住啊！
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y*n
2 楼
一定要运动啊
快走就挺好

【在 d****a 的大作中提到】
: 以前晚饭后的血糖有时会超标，但也不会超很多，OB也说偶尔超问题不太大。
: 结果36周以后突然改成中饭后容易失控，这学期的课刚好安排在中午12点半，吃完饭赶
: 紧开车到学校上课，然后一测血糖必超。原先营养师安排是2份starch，1杯牛奶，一份
: 水果，现在把牛奶停了，水果搁在饭前一个多小时就吃了，就是2份starch，血糖还飙
: 到160。结果今天去看OB，就给开了pill，还让下周一去monitor，这真是急死人！不运
: 动血糖就控制不住啊！
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c*k
3 楼
starch也分很多种, 是不是low GI很重要. 两份brown rice和两份sticky rice对血糖
绝对是不一样的.
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d*a
4 楼
我也知道啊，吃完饭走走血糖一般都正常，可是这两天早上实习，中午吃完饭就得立马
往学校赶，到了就往教室一坐开始上课，死活是木有时间走路，血糖是飙的厉害啦。难
道这就只能吃药一条路啦？

【在 y***n 的大作中提到】
: 一定要运动啊
: 快走就挺好
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y*n
5 楼
把午饭提前？

【在 d****a 的大作中提到】
: 我也知道啊，吃完饭走走血糖一般都正常，可是这两天早上实习，中午吃完饭就得立马
: 往学校赶，到了就往教室一坐开始上课，死活是木有时间走路，血糖是飙的厉害啦。难
: 道这就只能吃药一条路啦？
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d*a
6 楼
已经提前到11点半开吃啦。哎～
话说医生给开的药对娃会不会有啥不好影响啊？

【在 y***n 的大作中提到】
: 把午饭提前？
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l*e
7 楼
那你就不要吃starch,只吃肉。我当时只要吃半片全麦面包就超，只好吃肉，牛排都吃
恶心了。
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l*e
8 楼
要是实在想吃starch类的食物就要和油脂类食物一起吃，例如avocado
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d*a
9 楼
可以不吃starch吗？我其实对starch并没有偏爱，也非缺了不行，只是营养师给安排了
要吃2份starch，怕不吃对宝宝营养不好。

【在 l****e 的大作中提到】
: 那你就不要吃starch,只吃肉。我当时只要吃半片全麦面包就超，只好吃肉，牛排都吃
: 恶心了。
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