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如何提高奶量

如何提高奶量# NextGeneration - 我爱宝宝

L*n2012-09-26 07:09

1 楼

产后四天涨奶，月子里喝了不少汤汤水水，现在宝宝18天大。刚开始下奶时两边加起来
只能泵1oz不到，前两天隔四小时一次20分钟加起来能有近3oz，昨天开始三小时一次每
次15分钟两边一共只有2oz不到点。产奶两周来哭了好多次，每次看娃吸得那么辛苦吸
完了还得加液体奶就很崩溃。求问有在月子后期奶量增加的办法么？

c*n2012-09-26 07:09

2 楼

心情好，非常重要。。再吃点下奶的，比如通草，黄花菜。。。放在汤里熬，酒量也不
错。

w*z2012-09-26 07:09

3 楼

不要着急放松心态
只要肯喂就会有奶
多喝汤水就行
我再推荐个organic的草本茶
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2134114

s*i2012-09-26 07:09

4 楼

多喝水
每次吸的时间再久一点

【在 L*****n 的大作中提到】

: 产后四天涨奶，月子里喝了不少汤汤水水，现在宝宝18天大。刚开始下奶时两边加起来
: 只能泵1oz不到，前两天隔四小时一次20分钟加起来能有近3oz，昨天开始三小时一次每
: 次15分钟两边一共只有2oz不到点。产奶两周来哭了好多次，每次看娃吸得那么辛苦吸
: 完了还得加液体奶就很崩溃。求问有在月子后期奶量增加的办法么？

P*g2012-09-26 07:09

5 楼

月子里喝汤其实不是很好。会占你的胃，这样你吃的东西就会变少。
喝太多汤的产妇一般的症状是奶少，但是自己胖。
一定要吃肉，喝牛奶。你口渴时就喝水。我一般都是一个大水壶天天不离身。
把宝宝脱光了在胸前吸比什么催都管用。一次一边10min，如果吃不够再反复。你不会
累，rt不会容易酸，也有利产奶。
如果一定要泵奶，那你泵奶时一定要闻闻宝宝的衣服，看看宝宝的照片或听听他的哭声
。这真的不是在joking，很管用的：）你要调动你的激素，增产。关于泵奶可以参考这
个：http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/32470465.html
我都是两个月后也能增产的，而且是由10oz/day增到最后24oz/day。

【在 L*****n 的大作中提到】