崩溃的妈妈求支招# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
家有五个半月的小娃，从出生到现在晚上睡眠一直不好。最近好不容易一天的作息调整
的比较有规律了，可是晚上的睡眠还是很让人头疼。晚上八点半准时睡觉，放小床上哼
唧几分钟或者嚎两嗓子就睡了，入睡还比较不错。凌晨一点半像闹钟一样，每天准时醒
，从此我跟娃爸也进入了无法睡眠的，做过如下尝试：
1：一点半醒来后哄哄，有时能哄睡，再睡个一个钟头左右，两点半到三点醒来，吃奶
后依然很兴奋，睡不着。但是不大闹，就在小床上自言自语，可以自言自语说到五点半
，抱起来胸喂点奶（这个时候拒绝瓶喂，胸喂吃的不多），吃完后一定要抱着在大床上
才能睡着，枕在爸爸的胳膊上睡。如果放在小床上，5分钟后必醒，哄都哄不睡。
2：一点半醒来后吃奶，吃完奶后哄上15分钟左右，睡熟了放小床上，睡到四点半左右
醒来，兴奋，怎么都哄不睡了，要折腾到6点多才有睡意
3：一点半醒来后不理她，先是自己说会话，然后开始小嚎，再开始大嚎，嚎一个小时
自己也睡不着
我们每天11点才睡，1点多就醒来弄小娃，长期这样实在吃不消呀，还请美妈们支支招
，该怎么样应对呢。白天作息也蛮规律了。上午8点左右醒，10点nap。到11点左右。1
点四十nap，到四点左右，然后就是晚上8点半进入晚间睡眠了，也是噩梦的开始了。
的比较有规律了，可是晚上的睡眠还是很让人头疼。晚上八点半准时睡觉，放小床上哼
唧几分钟或者嚎两嗓子就睡了，入睡还比较不错。凌晨一点半像闹钟一样，每天准时醒
，从此我跟娃爸也进入了无法睡眠的，做过如下尝试：
1：一点半醒来后哄哄，有时能哄睡，再睡个一个钟头左右，两点半到三点醒来，吃奶
后依然很兴奋，睡不着。但是不大闹，就在小床上自言自语，可以自言自语说到五点半
，抱起来胸喂点奶（这个时候拒绝瓶喂，胸喂吃的不多），吃完后一定要抱着在大床上
才能睡着，枕在爸爸的胳膊上睡。如果放在小床上，5分钟后必醒，哄都哄不睡。
2：一点半醒来后吃奶，吃完奶后哄上15分钟左右，睡熟了放小床上，睡到四点半左右
醒来，兴奋，怎么都哄不睡了，要折腾到6点多才有睡意
3：一点半醒来后不理她，先是自己说会话，然后开始小嚎，再开始大嚎，嚎一个小时
自己也睡不着
我们每天11点才睡，1点多就醒来弄小娃，长期这样实在吃不消呀，还请美妈们支支招
，该怎么样应对呢。白天作息也蛮规律了。上午8点左右醒，10点nap。到11点左右。1
点四十nap，到四点左右，然后就是晚上8点半进入晚间睡眠了，也是噩梦的开始了。
