推荐适合孕妇的运动# NextGeneration - 我爱宝宝
l*1
1 楼
现在22周左右，每天散步半小时到一小时，或者瑜伽20分钟。父母老说我运动太少。想
问一下还有什么比较适合孕妇的运动吗？
我是旱鸭子，虽然知道游泳不错，但实在不会 ：（
问一下还有什么比较适合孕妇的运动吗？
我是旱鸭子，虽然知道游泳不错，但实在不会 ：（
g*r
2 楼
散步超过半小时差不多了吧？那你父母建议再做些什么运动呀。
h*e
3 楼
给个小建议啊，mm先跟OB确认一下mm可以做的运动
孕期个人和个人的情况相差非常多，有人完全可以跑马拉松，有人确必须严格bed rest
所以一定要以自身情况为准
孕期个人和个人的情况相差非常多，有人完全可以跑马拉松，有人确必须严格bed rest
所以一定要以自身情况为准
f*r
4 楼
根据个人情况吧，走路最好啦，半个小时以上不错了。
其实我是想建议游泳。。。
其实我是想建议游泳。。。
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