关于宝宝晚上睡眠时间调整# NextGeneration - 我爱宝宝
y*i
1 楼
宝宝2个多月。
如果晚上7点入睡,吃两顿迷糊夜奶后,白天7点左右醒刚好,大人就很轻松。
可是最近她总是下午5点入睡,白天5点起床,然后就清醒啦。
请问怎么把最后睡得时间弄到7点左右,如果5点她就困了,熬到7点就overtired了吧
如果晚上7点入睡,吃两顿迷糊夜奶后,白天7点左右醒刚好,大人就很轻松。
可是最近她总是下午5点入睡,白天5点起床,然后就清醒啦。
请问怎么把最后睡得时间弄到7点左右,如果5点她就困了,熬到7点就overtired了吧