h*m
2 楼
haha,bso伙食好哦:)
n*e
3 楼
Pat, Pat.
经历了同样悲催的过程，目前开始工作才有所控制，希望慢慢的能减肉回去。
经历了同样悲催的过程，目前开始工作才有所控制，希望慢慢的能减肉回去。
a*m
4 楼
羨慕奶多的啊
【在 h*****m 的大作中提到】
: haha,bso伙食好哦:)
【在 h*****m 的大作中提到】
: haha,bso伙食好哦:)
a*m
5 楼
忒悲劇鳥 天天吃的太多了 可是還不敢不吃怕沒奶
【在 n****e 的大作中提到】
: Pat, Pat.
: 经历了同样悲催的过程，目前开始工作才有所控制，希望慢慢的能减肉回去。
【在 n****e 的大作中提到】
: Pat, Pat.
: 经历了同样悲催的过程，目前开始工作才有所控制，希望慢慢的能减肉回去。
M*A
6 楼
你吃太多了~不过也没办法，要产奶，不要少吃
主要是断奶以后，千万要控制住嘴就行了
主要是断奶以后，千万要控制住嘴就行了
a*m
7 楼
短奶這得多久後的事情啊，娃才3週多啊。
【在 M*******A 的大作中提到】
: 你吃太多了~不过也没办法，要产奶，不要少吃
: 主要是断奶以后，千万要控制住嘴就行了
【在 M*******A 的大作中提到】
: 你吃太多了~不过也没办法，要产奶，不要少吃
: 主要是断奶以后，千万要控制住嘴就行了
a*K
8 楼
感觉这个真的跟吃的多没有关系。我家娃2个月，我比怀孕之前瘦，不算奶牛。一个小
时产1.3-1.5oz。感觉不需要吃太多米饭，肉类和蔬菜，奶制品就Ok。
P.S.,我从生就是自己带。可能也有不停忙来忙去的缘故。
时产1.3-1.5oz。感觉不需要吃太多米饭，肉类和蔬菜，奶制品就Ok。
P.S.,我从生就是自己带。可能也有不停忙来忙去的缘故。
a*m
9 楼
我試試你的方法，多喝牛奶，少吃米飯。娃最近到了猛漲期，奶量吃緊啊。
【在 a*****K 的大作中提到】
: 感觉这个真的跟吃的多没有关系。我家娃2个月，我比怀孕之前瘦，不算奶牛。一个小
: 时产1.3-1.5oz。感觉不需要吃太多米饭，肉类和蔬菜，奶制品就Ok。
: P.S.,我从生就是自己带。可能也有不停忙来忙去的缘故。
【在 a*****K 的大作中提到】
: 感觉这个真的跟吃的多没有关系。我家娃2个月，我比怀孕之前瘦，不算奶牛。一个小
: 时产1.3-1.5oz。感觉不需要吃太多米饭，肉类和蔬菜，奶制品就Ok。
: P.S.,我从生就是自己带。可能也有不停忙来忙去的缘故。
q*5
10 楼
体质不一样,有的喝水就有奶,你奶少还是不要管胖不胖了,该吃就吃 呵呵
p*0
11 楼
你没自己带娃吧，没觉睡也减肥，，产奶也减肥，，，
a*m
12 楼
是呀，公婆待娃，說我休息不好也會影響產量，所以我每天只需要按時泵奶。
【在 p********0 的大作中提到】
: 你没自己带娃吧，没觉睡也减肥，，产奶也减肥，，，
【在 p********0 的大作中提到】
: 你没自己带娃吧，没觉睡也减肥，，产奶也减肥，，，
y*2
13 楼
我自己带呀，一直都是自己带，一直都是全母乳，生完到现在6个多月了但还是胖了好
多。。。累也累了，胖也胖了，大肚子也没下去，真郁闷。。。
【在 p********0 的大作中提到】
: 你没自己带娃吧，没觉睡也减肥，，产奶也减肥，，，
多。。。累也累了，胖也胖了，大肚子也没下去，真郁闷。。。
【在 p********0 的大作中提到】
: 你没自己带娃吧，没觉睡也减肥，，产奶也减肥，，，
a*m
14 楼
MM不用担心。
我自己的例子：宝宝前两个月，我没有刻意控制饮食，体重甚至
还回到了预产期的数字。第三个月开始调整饮食，少吃肉汤油汤，
多喝水/豆浆，多吃瘦肉/鱼/豆制品/蔬菜/水果，保持全母乳，
就开始以每周一磅的速度减重。到宝宝九个月的时候，我的体重
已经比怀孕前还要轻几磅了。不过再想继续减，就要加强锻炼了。
健康饮食不会影响母乳产量和质量。我家宝宝半岁之前一直是身高
90%，体重80~90%之间。加辅食后，身高继续保持，体重降到75%左右。
【在 a**********m 的大作中提到】
: 我試試你的方法，多喝牛奶，少吃米飯。娃最近到了猛漲期，奶量吃緊啊。
我自己的例子：宝宝前两个月，我没有刻意控制饮食，体重甚至
还回到了预产期的数字。第三个月开始调整饮食，少吃肉汤油汤，
多喝水/豆浆，多吃瘦肉/鱼/豆制品/蔬菜/水果，保持全母乳，
就开始以每周一磅的速度减重。到宝宝九个月的时候，我的体重
已经比怀孕前还要轻几磅了。不过再想继续减，就要加强锻炼了。
健康饮食不会影响母乳产量和质量。我家宝宝半岁之前一直是身高
90%，体重80~90%之间。加辅食后，身高继续保持，体重降到75%左右。
【在 a**********m 的大作中提到】
: 我試試你的方法，多喝牛奶，少吃米飯。娃最近到了猛漲期，奶量吃緊啊。
b*y
15 楼
小心娃乳制品过敏
【在 a**********m 的大作中提到】
: 我試試你的方法，多喝牛奶，少吃米飯。娃最近到了猛漲期，奶量吃緊啊。
【在 a**********m 的大作中提到】
: 我試試你的方法，多喝牛奶，少吃米飯。娃最近到了猛漲期，奶量吃緊啊。
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