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真心请教：1岁宝宝作息

真心请教：1岁宝宝作息# NextGeneration - 我爱宝宝

m*w2013-03-26 07:03

1 楼

各位有经验的妈妈，我家宝宝快1岁了，没有老人帮忙，老公上班，我在家。目前宝宝
作息是这样：
老公晚上7点左右到家做晚饭，8点多喂宝宝吃晚饭，然后我们吃，所以吃完要到近10点
。再给宝宝洗干净刷牙换尿布、我洗漱、再花30分钟哄睡，宝宝总要到11点多才能睡觉
。早上到9点或10点起。起床洗漱娘俩吃完就到12点。陪她玩到1点然后我再做午饭，喂
她吃完到2点多睡觉，我自己再吃自己的午饭。她睡到5点半或6点起来，给她吃点snack
, 陪玩一会儿、把屎，洗澡。然后她爸爸回家。
我想让宝宝9点左右睡觉，应该怎么调整呢？请自己带孩子的妈妈们给我点建议吧！谢
谢！

b*y2013-03-26 07:03

2 楼

宝宝洗澡可以下午做。
老公做饭，你喂娃。老公吃完哄娃睡觉，你吃饭。

snack

【在 m***w 的大作中提到】

: 各位有经验的妈妈，我家宝宝快1岁了，没有老人帮忙，老公上班，我在家。目前宝宝
: 作息是这样：
: 老公晚上7点左右到家做晚饭，8点多喂宝宝吃晚饭，然后我们吃，所以吃完要到近10点
: 。再给宝宝洗干净刷牙换尿布、我洗漱、再花30分钟哄睡，宝宝总要到11点多才能睡觉
: 。早上到9点或10点起。起床洗漱娘俩吃完就到12点。陪她玩到1点然后我再做午饭，喂
: 她吃完到2点多睡觉，我自己再吃自己的午饭。她睡到5点半或6点起来，给她吃点snack
: , 陪玩一会儿、把屎，洗澡。然后她爸爸回家。
: 我想让宝宝9点左右睡觉，应该怎么调整呢？请自己带孩子的妈妈们给我点建议吧！谢
: 谢！

L*d2013-03-26 07:03

3 楼

你能不能早点给宝宝做点吃的，６点宝宝就吃好晚饭。７点爸爸回家玩会。７点３０到
８点就可以睡了。爸爸妈妈再吃晚饭也来得及。
早上７-８点起吃早饭，１１点半午饭，睡个２-３小时nap，你正好给宝宝准备点晚饭
，３点起来玩。
每天不用２顿都现做吧，多做点炖肉，肉汤什么的，方便。每顿基本在２０-３０分钟
内搞定，烧个蔬菜就好。肉菜可以晚上炖，周末再弄点复杂的。

m*w2013-03-26 07:03

4 楼

谢谢兔子阿姨！我是下午娃醒了把完屎给她洗澡的。喂晚饭后再给她洗脸手脖子，刷牙
，擦擦屁屁换上尿布。现在是老公做饭我喂娃，老公先吃，再换我吃，他接着喂。娃睡
觉不要老公，没我就哭不停。我想试试她爸回来先做娃的吃的，喂娃吃完后先把娃哄睡
，然后我再吃晚饭。不过这样我就得很晚才能吃饭，饿肚子就没有奶水喂宝宝睡前那顿
奶呀。宝宝只吃母乳。还有什么办法吗？

【在 b*******y 的大作中提到】

: 宝宝洗澡可以下午做。
: 老公做饭，你喂娃。老公吃完哄娃睡觉，你吃饭。
:
: snack

b*y2013-03-26 07:03

5 楼

我娃以前也不要老公哄睡的，后来就接受了。
你试试周末白天多让爹带带，从白天哄睡开始。
什么都要你的话，线性做事，很难早结束啊。

【在 m***w 的大作中提到】

: 谢谢兔子阿姨！我是下午娃醒了把完屎给她洗澡的。喂晚饭后再给她洗脸手脖子，刷牙
: ，擦擦屁屁换上尿布。现在是老公做饭我喂娃，老公先吃，再换我吃，他接着喂。娃睡
: 觉不要老公，没我就哭不停。我想试试她爸回来先做娃的吃的，喂娃吃完后先把娃哄睡
: ，然后我再吃晚饭。不过这样我就得很晚才能吃饭，饿肚子就没有奶水喂宝宝睡前那顿
: 奶呀。宝宝只吃母乳。还有什么办法吗？

m*w2013-03-26 07:03

6 楼

嗯，我可以尝试一下她睡下午觉的时候给她做晚饭。
不过她睡觉总得我在旁边，不然就睡一刻钟半小时就醒。有时候趁她睡我到楼下做点家
务，她就一会儿醒。另外，趁她睡觉我就吃自己的午饭、也补一小觉。明天试试看！谢
谢啊！

【在 L*********d 的大作中提到】

: 你能不能早点给宝宝做点吃的，６点宝宝就吃好晚饭。７点爸爸回家玩会。７点３０到
: ８点就可以睡了。爸爸妈妈再吃晚饭也来得及。
: 早上７-８点起吃早饭，１１点半午饭，睡个２-３小时nap，你正好给宝宝准备点晚饭
: ，３点起来玩。
: 每天不用２顿都现做吧，多做点炖肉，肉汤什么的，方便。每顿基本在２０-３０分钟
: 内搞定，烧个蔬菜就好。肉菜可以晚上炖，周末再弄点复杂的。

m*w2013-03-26 07:03

7 楼

线性做事，好词！我家就是这样啊！她爹哄娃，娃还没睡着他能先睡着:-) 这周末让
他陪娃，改我做饭。

【在 b*******y 的大作中提到】

: 我娃以前也不要老公哄睡的，后来就接受了。
: 你试试周末白天多让爹带带，从白天哄睡开始。
: 什么都要你的话，线性做事，很难早结束啊。

k*y2013-03-26 07:03

8 楼

我家宝宝刚一岁, 现在最新调整后的作息如下, 给MM作个参考.
6:00-7:00AM, 醒, 喂奶.
8:30-9:00AM 早餐
9:00-9:30, 出去逛逛
10:30-11:30 小睡
12:00PM: 午餐
3:00PM, 喂奶
3:00-5:00PM 睡觉
5:00PM, 水果
5:30-6:30PM, 出去逛逛
6:30-7:00PM, 晚餐
7:15 PM 洗澡
7:50PM, 喂奶
8:00PM, 睡觉.

b*y2013-03-26 07:03

9 楼

你娃5点起，8点就能睡啦，太厉害了！

【在 k*******y 的大作中提到】

: 我家宝宝刚一岁, 现在最新调整后的作息如下, 给MM作个参考.
: 6:00-7:00AM, 醒, 喂奶.
: 8:30-9:00AM 早餐
: 9:00-9:30, 出去逛逛
: 10:30-11:30 小睡
: 12:00PM: 午餐
: 3:00PM, 喂奶
: 3:00-5:00PM 睡觉
: 5:00PM, 水果
: 5:30-6:30PM, 出去逛逛

N*o2013-03-26 07:03

10 楼

我娃也能4点多起,7点半就睡.

【在 b*******y 的大作中提到】

: 你娃5点起，8点就能睡啦，太厉害了！

N*o2013-03-26 07:03

11 楼

通常下午睡觉不会超过4点就醒的,偶尔一次4点多醒也是因为这个nap时间不长,所以不
影响晚上睡觉.

【在 N******o 的大作中提到】

: 我娃也能4点多起,7点半就睡.

b*y2013-03-26 07:03

12 楼

我娃气多，没法吃了就睡。唉。

【在 N******o 的大作中提到】

: 通常下午睡觉不会超过4点就醒的,偶尔一次4点多醒也是因为这个nap时间不长,所以不
: 影响晚上睡觉.

D*e2013-03-26 07:03

13 楼

我娃也差不多这样

【在 b*******y 的大作中提到】

: 你娃5点起，8点就能睡啦，太厉害了！

b*y2013-03-26 07:03

14 楼

就我娃不是！
她3点半醒，要9点才灭！放早了腿蹬的和车轮一样。
她爹给她拍嗝拍到手抽筋。拍舒服了会笑。今天放下去，特嗲的一声：爸爸。然后妈，
扑～。灭了

【在 D****e 的大作中提到】

: 我娃也差不多这样

k*y2013-03-26 07:03

15 楼

她晚上睡觉和喝奶是非常好非常准时, 一点都不用哄, 放下就睡.
那天办1st birthday party, 我朋友都说我娃很天使, 难怪我会打算要老二.
如果要不是剖腹产, 真打算赶紧要老二了, 年纪不等人啊!

【在 b*******y 的大作中提到】

: 你娃5点起，8点就能睡啦，太厉害了！

m*w2013-03-26 07:03

16 楼

生日快乐！赞天使娃！妈妈们的描述真可爱！我刚让老公陪娃睡会，到厨房把明天的三
餐原料都准备好了。希望这样能把作息调好。羡慕猫猫，怎么一天安排得那么好啊！惭
愧！

b*y2013-03-26 07:03

17 楼

我娃气多，唉。熬吧
你居然要老二，哈哈哈哈哈

【在 k*******y 的大作中提到】

: 她晚上睡觉和喝奶是非常好非常准时, 一点都不用哄, 放下就睡.
: 那天办1st birthday party, 我朋友都说我娃很天使, 难怪我会打算要老二.
: 如果要不是剖腹产, 真打算赶紧要老二了, 年纪不等人啊!

i*t2013-03-26 07:03

18 楼

下午可以一边带娃儿一边准备晚饭，不用等到老公回来再做，因为你老公回来太晚，可
不是一做一吃就到半夜了么…我一般下午5点左右给娃儿喂饭，他吃完我开始准备晚饭
，这样时间就好安排很多。

snack

【在 m***w 的大作中提到】

i*t2013-03-26 07:03

19 楼

兔子阿姨，你娃儿现在晚上能睡多久？我娃儿也是气超多，白天可以通过拍嗝儿和运动
打嗝儿放屁排出来，但是晚上睡觉以后就不行了。我最近观察他夜里1，2个小时就会被
屁憋得醒过来一次，所以他睡眠很差，有什么办法不？

【在 b*******y 的大作中提到】

: 我娃气多，唉。熬吧
: 你居然要老二，哈哈哈哈哈

b*y2013-03-26 07:03

20 楼

我娃小时候也这样。
我觉得慢慢大了，对气的承受能力强了，就能熬过去。
我娃会哼哼只要不是超级大气，她哼完了能自己睡过去。

【在 i****t 的大作中提到】

: 兔子阿姨，你娃儿现在晚上能睡多久？我娃儿也是气超多，白天可以通过拍嗝儿和运动
: 打嗝儿放屁排出来，但是晚上睡觉以后就不行了。我最近观察他夜里1，2个小时就会被
: 屁憋得醒过来一次，所以他睡眠很差，有什么办法不？