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快要崩溃了:不睡觉的娃妈伤不起
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快要崩溃了:不睡觉的娃妈伤不起# NextGeneration - 我爱宝宝
m*1
1
宝宝过几天就满5个月了,我曾经满怀期待希望他4个月了就能睡整觉,现在看来他能回
到三个月的时候的睡眠我就谢天谢地了。
白天的nap,如果是人抱着,能睡个1小时,如果自己睡,30分钟。每天三觉加起来
不到2小时。(以前能抱着睡一觉2小时,每天5小时的样子)
晚上的觉,上半夜好一点,吃完迷胡奶睡3个小时,凌晨3点到7点半(起床时间),
差不多一个小时醒来一次,有时候是需要翻身,有时候需要喂迷糊奶才肯睡。正儿八经
的吃夜奶有两次。
宝宝一直全母乳喂养,满4月的时候加了点副食,麦片糊糊和蔬菜。白天的觉如果一觉
睡满2小时了,他能一个人高高兴兴的玩2小时,如果没睡够,就吵闹,要人抱着走来
走路去,不然就哭或者scream,明显他是需要睡眠的。
不知道问题出在哪里?说是不该抱睡,但也是他逼出来的啊,如果能睡好我就认了,现
在抱着也睡不到2小时了。
能熬出头么?还是要sleep training?话说他自己吃完奶也能睡着,问
题关键是他不停的醒啊,醒啊,醒啊。。。感觉要崩溃了,求建议!
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m*o
2
跟我们家小丫头差不多,你们宝宝起码能自己睡着,我们如果不抱着猛晃坚决不睡。我
们也是下半夜频繁的醒要怕、抱、晃,我感觉分房睡可能好一些,她/他闹的时候也不
是每次都一定要哄的,也许他自己就睡回去了。你要能狠心就train,要不就像我们这
样熬着熬着。。。。我们依然熬了六个半月,每天4:50醒,随便几点睡都是这个点醒。
中间小醒小哭无数次。。。。!
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H*H
3
训练吧,睡眠不足对孩子不好的
这个时候训练正好,三天就见效的。
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s*3
4
这对期待4个月睡眠改善熬三月的娃妈沉重打击。。。。。
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c*e
5
我家宝宝马上3个月了,也是不好好睡,可以在SLEEPER 上睡4个小时,CRIB顶多一小时
。。可是一直睡SLEEPER也不是办法。后来就想出了个办法。你先抱着哄哄,看他有睡
意的时候立刻把他放到小床上,一只手按住他的胸部,让他有安全感,另外一只手亲亲
的拍。然后嘴里出声哄哄他。声音逐渐变小。如果还是哭,再抱。多重复几次。。我家
宝宝第一天完全不能放CRIB里。第二天就好多了。然后过了几天,晚上8点多睡,睡之
前喂饱,可以一下睡到4点多.你试试这个方法。
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c*e
6
还有啊,千万不要抱着睡,一睡着立刻放或者半清醒状态的时候放。。
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Q*Q
7
求这个三天训练法具体步骤~

【在 H****H 的大作中提到】
: 训练吧,睡眠不足对孩子不好的
: 这个时候训练正好,三天就见效的。

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m*1
8
同样的方法用过的,他能睡着,但是只要是自己睡,就睡三十分钟以内。不论是crib,
sleeper 还是car seat,抱着睡之所以能久一点,是因为在他醒来时能及时马上又哄,
还能再睡三十分钟。
睡之前也喂饱了,还有routine,喂之前洗澡了。音乐啊,小海马啊都用过了。

【在 c******e 的大作中提到】
: 我家宝宝马上3个月了,也是不好好睡,可以在SLEEPER 上睡4个小时,CRIB顶多一小时
: 。。可是一直睡SLEEPER也不是办法。后来就想出了个办法。你先抱着哄哄,看他有睡
: 意的时候立刻把他放到小床上,一只手按住他的胸部,让他有安全感,另外一只手亲亲
: 的拍。然后嘴里出声哄哄他。声音逐渐变小。如果还是哭,再抱。多重复几次。。我家
: 宝宝第一天完全不能放CRIB里。第二天就好多了。然后过了几天,晚上8点多睡,睡之
: 前喂饱,可以一下睡到4点多.你试试这个方法。

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m*1
9
别灰心,4个月睡整觉的还是有的,只是俺没那个福分啊

【在 s*********3 的大作中提到】
: 这对期待4个月睡眠改善熬三月的娃妈沉重打击。。。。。
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c*e
10
啊。。。!这个就不清楚了,音乐小马海之类的我都是宝宝醒着的时候给他听,等他睡
了就是非常安静的那种。之前好像看过一个视频说如果睡觉放这些音乐,醒来还是会依
赖?所以我就没用这些。睡觉的时候就是要安静。。自己醒来也能再睡过去吧

,

【在 m*********1 的大作中提到】
: 同样的方法用过的,他能睡着,但是只要是自己睡,就睡三十分钟以内。不论是crib,
: sleeper 还是car seat,抱着睡之所以能久一点,是因为在他醒来时能及时马上又哄,
: 还能再睡三十分钟。
: 睡之前也喂饱了,还有routine,喂之前洗澡了。音乐啊,小海马啊都用过了。

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m*1
11
因为不管用,小海马现在也就是个普通玩具而已了。

【在 c******e 的大作中提到】
: 啊。。。!这个就不清楚了,音乐小马海之类的我都是宝宝醒着的时候给他听,等他睡
: 了就是非常安静的那种。之前好像看过一个视频说如果睡觉放这些音乐,醒来还是会依
: 赖?所以我就没用这些。睡觉的时候就是要安静。。自己醒来也能再睡过去吧
:
: ,

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m*1
12
放下当时睡得好好的,但是不过30分钟就准醒来大哭。。。

【在 c******e 的大作中提到】
: 还有啊,千万不要抱着睡,一睡着立刻放或者半清醒状态的时候放。。
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y*1
13
我觉得train还得看咱家是啥样的宝宝,我家宝宝现在八个月了,没Train过,现在晚上
还得吃夜奶,但是不会醒过来,哼哼唧唧的吃完就又睡过去了,三四个月的时候train
过,但是人家哭的肝肠寸断,然后大口大口的吐奶,亲妈实在是受不了了,从此作罢,
不过现在虽然没train ,但也睡的挺好的了,当然我是个挺知足的妈,宝宝现在晚上睡
十个小时没有问题,你家宝宝还小,等大一点自然就好了
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y*1
14
我觉得train还得看咱家是啥样的宝宝,我家宝宝现在八个月了,没Train过,现在晚上
还得吃夜奶,但是不会醒过来,哼哼唧唧的吃完就又睡过去了,三四个月的时候train
过,但是人家哭的肝肠寸断,然后大口大口的吐奶,亲妈实在是受不了了,从此作罢,
不过现在虽然没train ,但也睡的挺好的了,当然我是个挺知足的妈,宝宝现在晚上睡
十个小时没有问题,你家宝宝还小,等大一点自然就好了
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c*e
15
那你有没看到他吐了口奶或者咽口水的声音?我家宝宝醒来都是要吐奶。。

【在 m*********1 的大作中提到】
: 放下当时睡得好好的,但是不过30分钟就准醒来大哭。。。
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c*r
16
睡着睡着大哭然后吐奶或者咽口水,像是reflux啊。要不打包试试?
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D*o
17
确实伤不起。。。。。。
bless

【在 m*********1 的大作中提到】
: 宝宝过几天就满5个月了,我曾经满怀期待希望他4个月了就能睡整觉,现在看来他能回
: 到三个月的时候的睡眠我就谢天谢地了。
: 白天的nap,如果是人抱着,能睡个1小时,如果自己睡,30分钟。每天三觉加起来
: 不到2小时。(以前能抱着睡一觉2小时,每天5小时的样子)
: 晚上的觉,上半夜好一点,吃完迷胡奶睡3个小时,凌晨3点到7点半(起床时间),
: 差不多一个小时醒来一次,有时候是需要翻身,有时候需要喂迷糊奶才肯睡。正儿八经
: 的吃夜奶有两次。
: 宝宝一直全母乳喂养,满4月的时候加了点副食,麦片糊糊和蔬菜。白天的觉如果一觉
: 睡满2小时了,他能一个人高高兴兴的玩2小时,如果没睡够,就吵闹,要人抱着走来
: 走路去,不然就哭或者scream,明显他是需要睡眠的。

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r*y
18
1.打包睡。
2.baby很可能是reflux,如果不吐奶,但是不断有吞咽声可能是silent reflux,那更
难受。看儿医上zantac。
3.检查睡之前是否将隔拍透,如果有reflux的拍完隔还需要竖抱至少15分钟以上。
4.检查母亲的食物中,是否有容易让小娃过敏的食物。可以尝试停掉西兰花,停掉任何
有刺激性的事物,停掉奶制品,如酸奶,cheese等。
5.规律作息,到点就要睡。
6.检查小娃是否对副食过敏,或者副食是否加重reflux。如果是,停掉该副食。
7.检查是否长牙,若长牙时还伴随发烧,需看儿医,必要时上小儿motrin。

【在 m*********1 的大作中提到】
: 宝宝过几天就满5个月了,我曾经满怀期待希望他4个月了就能睡整觉,现在看来他能回
: 到三个月的时候的睡眠我就谢天谢地了。
: 白天的nap,如果是人抱着,能睡个1小时,如果自己睡,30分钟。每天三觉加起来
: 不到2小时。(以前能抱着睡一觉2小时,每天5小时的样子)
: 晚上的觉,上半夜好一点,吃完迷胡奶睡3个小时,凌晨3点到7点半(起床时间),
: 差不多一个小时醒来一次,有时候是需要翻身,有时候需要喂迷糊奶才肯睡。正儿八经
: 的吃夜奶有两次。
: 宝宝一直全母乳喂养,满4月的时候加了点副食,麦片糊糊和蔬菜。白天的觉如果一觉
: 睡满2小时了,他能一个人高高兴兴的玩2小时,如果没睡够,就吵闹,要人抱着走来
: 走路去,不然就哭或者scream,明显他是需要睡眠的。

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s*n
19
我家娃一摸一样的,两个半月大。睡觉快把我弄抓狂了。晚上10点半刚刚放下。看看妹
妹们的回复。
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p*u
20
十分理解你的痛苦。 跟我家娃小时候一模一样啊!
最后我们忍无可忍,就sleep training了。
晚上立刻就解放了。
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l*o
21
我们这快四岁了还每天晚上醒的,不也活过来了。

【在 m*********1 的大作中提到】
: 宝宝过几天就满5个月了,我曾经满怀期待希望他4个月了就能睡整觉,现在看来他能回
: 到三个月的时候的睡眠我就谢天谢地了。
: 白天的nap,如果是人抱着,能睡个1小时,如果自己睡,30分钟。每天三觉加起来
: 不到2小时。(以前能抱着睡一觉2小时,每天5小时的样子)
: 晚上的觉,上半夜好一点,吃完迷胡奶睡3个小时,凌晨3点到7点半(起床时间),
: 差不多一个小时醒来一次,有时候是需要翻身,有时候需要喂迷糊奶才肯睡。正儿八经
: 的吃夜奶有两次。
: 宝宝一直全母乳喂养,满4月的时候加了点副食,麦片糊糊和蔬菜。白天的觉如果一觉
: 睡满2小时了,他能一个人高高兴兴的玩2小时,如果没睡够,就吵闹,要人抱着走来
: 走路去,不然就哭或者scream,明显他是需要睡眠的。

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w*5
22
同崩溃,还跟他耗着在,我眼睛都快睁不开了,娃就是不睡呀,只能夜里上来灌水提神
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l*g
23
明显吃不饱造成的,另外缺少运动,要是有机会放在水里游泳是不错的,多运动,多吃
才能多睡。
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s*d
24
我们家的现在一岁半,也是睡觉很伤神。我这边的专家都说要让小孩自己睡觉。
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d*n
25
sleep train啊。。
你明显被baby给成功的train了

【在 m*********1 的大作中提到】
: 宝宝过几天就满5个月了,我曾经满怀期待希望他4个月了就能睡整觉,现在看来他能回
: 到三个月的时候的睡眠我就谢天谢地了。
: 白天的nap,如果是人抱着,能睡个1小时,如果自己睡,30分钟。每天三觉加起来
: 不到2小时。(以前能抱着睡一觉2小时,每天5小时的样子)
: 晚上的觉,上半夜好一点,吃完迷胡奶睡3个小时,凌晨3点到7点半(起床时间),
: 差不多一个小时醒来一次,有时候是需要翻身,有时候需要喂迷糊奶才肯睡。正儿八经
: 的吃夜奶有两次。
: 宝宝一直全母乳喂养,满4月的时候加了点副食,麦片糊糊和蔬菜。白天的觉如果一觉
: 睡满2小时了,他能一个人高高兴兴的玩2小时,如果没睡够,就吵闹,要人抱着走来
: 走路去,不然就哭或者scream,明显他是需要睡眠的。

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y*4
26
白天不要抱睡,让他自己睡,白天睡得少了晚上自然会睡久些
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l*d
27
我觉得有些小孩的睡眠就是少,尤其是父母睡眠也很少的话。
我和lg睡眠就很少,我家娃睡眠也很少,她两岁多的时候就整个白天都不用睡觉了。
我那时候无比的羡慕那些爱睡觉的娃们,觉得他们的父母可真轻松。
我家娃在daycare里也从来不睡的,老师也不会勉强她,她就自己躺着玩。
现在我也习惯了,回想起来她一两岁的时候我哄她,逼她睡觉,把自己搞的苦不堪言,
孩子也经常弄哭,我觉得还是应该顺其自然吧。

【在 m*********1 的大作中提到】
: 宝宝过几天就满5个月了,我曾经满怀期待希望他4个月了就能睡整觉,现在看来他能回
: 到三个月的时候的睡眠我就谢天谢地了。
: 白天的nap,如果是人抱着,能睡个1小时,如果自己睡,30分钟。每天三觉加起来
: 不到2小时。(以前能抱着睡一觉2小时,每天5小时的样子)
: 晚上的觉,上半夜好一点,吃完迷胡奶睡3个小时,凌晨3点到7点半(起床时间),
: 差不多一个小时醒来一次,有时候是需要翻身,有时候需要喂迷糊奶才肯睡。正儿八经
: 的吃夜奶有两次。
: 宝宝一直全母乳喂养,满4月的时候加了点副食,麦片糊糊和蔬菜。白天的觉如果一觉
: 睡满2小时了,他能一个人高高兴兴的玩2小时,如果没睡够,就吵闹,要人抱着走来
: 走路去,不然就哭或者scream,明显他是需要睡眠的。

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l*d
28
还有啊,我家娃小时候也有极度困倦但是不能入睡,难受的大哭的情况,我们家就是大
家轮着抱啊摇啊的,孩子长大点就好了。说起来我自己有着这毛病,该睡觉的时候莫名
亢奋失眠,唉,这基因。

【在 l*****d 的大作中提到】
: 我觉得有些小孩的睡眠就是少,尤其是父母睡眠也很少的话。
: 我和lg睡眠就很少,我家娃睡眠也很少,她两岁多的时候就整个白天都不用睡觉了。
: 我那时候无比的羡慕那些爱睡觉的娃们,觉得他们的父母可真轻松。
: 我家娃在daycare里也从来不睡的,老师也不会勉强她,她就自己躺着玩。
: 现在我也习惯了,回想起来她一两岁的时候我哄她,逼她睡觉,把自己搞的苦不堪言,
: 孩子也经常弄哭,我觉得还是应该顺其自然吧。

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s*i
29
请问你家小孩聪不聪明?我时常自我安慰觉少的小孩聪明。

【在 l*****d 的大作中提到】
: 还有啊,我家娃小时候也有极度困倦但是不能入睡,难受的大哭的情况,我们家就是大
: 家轮着抱啊摇啊的,孩子长大点就好了。说起来我自己有着这毛病,该睡觉的时候莫名
: 亢奋失眠,唉,这基因。

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h*h
30
你需要給宝宝多触肤按摩。轻轻抚揉头,宝宝会很快入睡。

【在 m*********1 的大作中提到】
: 宝宝过几天就满5个月了,我曾经满怀期待希望他4个月了就能睡整觉,现在看来他能回
: 到三个月的时候的睡眠我就谢天谢地了。
: 白天的nap,如果是人抱着,能睡个1小时,如果自己睡,30分钟。每天三觉加起来
: 不到2小时。(以前能抱着睡一觉2小时,每天5小时的样子)
: 晚上的觉,上半夜好一点,吃完迷胡奶睡3个小时,凌晨3点到7点半(起床时间),
: 差不多一个小时醒来一次,有时候是需要翻身,有时候需要喂迷糊奶才肯睡。正儿八经
: 的吃夜奶有两次。
: 宝宝一直全母乳喂养,满4月的时候加了点副食,麦片糊糊和蔬菜。白天的觉如果一觉
: 睡满2小时了,他能一个人高高兴兴的玩2小时,如果没睡够,就吵闹,要人抱着走来
: 走路去,不然就哭或者scream,明显他是需要睡眠的。

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h*h
31
你需要給宝宝多触肤按摩。轻轻抚揉头,宝宝会很快入睡。
你需要給宝宝多触肤按摩。轻轻抚揉头,宝宝会很快入睡。
你需要給宝宝多触肤按摩。轻轻抚揉头,宝宝会很快入睡。
孩子需要神经放松。每天給孩子亲肤按摩。 从头到脚。重点在背部。

【在 h***h 的大作中提到】
: 你需要給宝宝多触肤按摩。轻轻抚揉头,宝宝会很快入睡。
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W*p
32
买本书开始sleep train吧
另外有的家里让小孩趴着睡比较容易睡长觉
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l*g
33
其实孩子是有苦说不出,常摸摸肚子,凉不凉?有时受惊吓了,就睡不好。不同地方处
理的方式不同,问问你父母。我们这里是用手拎脊柱两侧的肉皮,拎得有响声,拎的时
候很疼,完事了就好多了
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x*d
34
多摸摸孩子,像按摩那样,全身摸,舒服了自然睡得久,反正没什么坏处,还培养亲子
感情
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j*y
35
天生的话基本没法train,以我家孩子的经验,好处就是上学后从来不迟到,人家自己
天天6点就醒了来喊我们起床 :(
身体智力也很好,害得我当初白担忧了N年。。。

【在 m*********1 的大作中提到】
: 宝宝过几天就满5个月了,我曾经满怀期待希望他4个月了就能睡整觉,现在看来他能回
: 到三个月的时候的睡眠我就谢天谢地了。
: 白天的nap,如果是人抱着,能睡个1小时,如果自己睡,30分钟。每天三觉加起来
: 不到2小时。(以前能抱着睡一觉2小时,每天5小时的样子)
: 晚上的觉,上半夜好一点,吃完迷胡奶睡3个小时,凌晨3点到7点半(起床时间),
: 差不多一个小时醒来一次,有时候是需要翻身,有时候需要喂迷糊奶才肯睡。正儿八经
: 的吃夜奶有两次。
: 宝宝一直全母乳喂养,满4月的时候加了点副食,麦片糊糊和蔬菜。白天的觉如果一觉
: 睡满2小时了,他能一个人高高兴兴的玩2小时,如果没睡够,就吵闹,要人抱着走来
: 走路去,不然就哭或者scream,明显他是需要睡眠的。

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j*e
36
一点心得,希望有帮助。
http://ccjanee.blogspot.com/2013/01/blog-post_6800.html

【在 m*********1 的大作中提到】
: 宝宝过几天就满5个月了,我曾经满怀期待希望他4个月了就能睡整觉,现在看来他能回
: 到三个月的时候的睡眠我就谢天谢地了。
: 白天的nap,如果是人抱着,能睡个1小时,如果自己睡,30分钟。每天三觉加起来
: 不到2小时。(以前能抱着睡一觉2小时,每天5小时的样子)
: 晚上的觉,上半夜好一点,吃完迷胡奶睡3个小时,凌晨3点到7点半(起床时间),
: 差不多一个小时醒来一次,有时候是需要翻身,有时候需要喂迷糊奶才肯睡。正儿八经
: 的吃夜奶有两次。
: 宝宝一直全母乳喂养,满4月的时候加了点副食,麦片糊糊和蔬菜。白天的觉如果一觉
: 睡满2小时了,他能一个人高高兴兴的玩2小时,如果没睡够,就吵闹,要人抱着走来
: 走路去,不然就哭或者scream,明显他是需要睡眠的。

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m*z
37
没有什么特别完美的solution
能狠心就sleep training吧,大家解放
不能狠心就继续抱好了
对了,看点书再训,力争一次成功,训之前戒掉奶嘴,现在是完美的时间,你到9个月
再想训成本要大很多
avatar
S*1
38
上奶嘴!!
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m*1
39
谢谢各位妹妹的回复和很多宝贵建议,这两天看了点书,一本关于睡,一本关于吃。正
在对娃的睡眠和饮食进行调整。
目前一点思考是:
我的娃是全母乳喂养,所以每次吃了多少其实我不是很清楚(糊涂妈汗一个),只觉得
他身高体重在增加我就不操心了。但是回想起来,他的睡眠变得尤其困难好像跟他进入
4个月厌奶有关。4个月的时候娃开始跟我们互动很多,吃奶的时候非常不专心,而且吃
不了多久。也许是应验了相对论,我始终以为和以前一样我喂了十几分钟,但是其实只
喂了5分钟左右(再汗一个),所以其实娃每次都没有吃多少奶。慢慢的养成了“点心
式喂养”的习惯,娃频繁的要吃,我频繁的给,但是每次都不多。这种习惯对他睡眠很
不好,尤其是晚上的睡眠。
另外一点就是娃的作息是很重要的,越早建立规律的作息越好,而且要尊重和保护娃的
作息。曾记得我娃两个多月的时候白天睡两个多小时不醒的时候,我们还曾经把他弄醒
来为了给客人看看(再汗)。
现在开始改善他的吃,同时发现睡眠方面有所改进;尤其是晚上的睡眠进步快。昨晚实
现了1点半一次夜奶 8点半睡到6点的纪录(希望一直保持)。白天的睡眠还是很差,睡
不过一小时。最近从书里面得到一些启示,希望用no cry的方式根据娃的特点调整娃的
生物钟,让他的身体知道什么时间该睡,什么时间该醒。
如果调整成功了,再来发帖说经验。
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