终于戒掉娃的cosleep啦！！！# NextGeneration - 我爱宝宝
M*y
1 楼
先说我是怎么走上cosleep的不归路吧。我娃3周的时候开始睡觉不安稳，哼哼唧唧，相
信很多新妈也有这个问题。当时我妈就让我跟我娃一起睡，娃睡觉安稳了很多。我担心
cosleep不好，以后戒不掉了，我妈振振有词，国内孩子都是跟大人一起睡得。再加上
我发现cosleep让我晚上胸喂起来很方便，娃一哼几就抓过来躺下喂，喂完大人小孩一
起睡得昏天黑地的。
结果后来发展成为白天nap也要co，不co自己就不睡的习惯。3个月的时候试图train他
一个人睡觉，结果哭得吐奶了。于是放弃。
那段时间我的作息就是，晚上6点到家，吃晚饭，给娃洗澡，7点半上床陪睡！！而且不
能走开，真的躺在那里陪睡！！那段时间里我天天睡眠10个小时，白天神采奕奕的，别
人都说，人家新妈都sleep deprived，为什么你这么精神呢...我就狂汗。
眼看肚腩越来越大了（每天吃了晚饭就睡觉），我决心开始train他一个人睡。
第一天晚上，洗完澡，喂奶，然后放到crib里面，打开小海马。他开始烦躁，大声抗议
，不是哭，就是发出“哎，哎”的声音。我关灯走人。他从“哎，哎”的抗议到带哭腔
的大叫，我都没理他。后来我担心他吐奶被呛到，还是进了房间坐在crib旁边，但是他
看不到我。就这么坐在那里听他哭了40分钟，他自己睡着了。真是煎熬啊....后来睡到
12点醒过来大哭，不愿意睡在crib里面了，我就抱到大床上睡了。
第二天，同样的步骤，他哭了15分钟，到半夜醒过来，抱到大床上面睡。
第三天，哭了5分钟，半夜到大床上睡。
.....
就这么过了两周，每天放到crib里面的时候，他有时候会哭两声，有时候不吭声。这期
间我心情好就PUPD，心情不好就CIO，反正很混乱.....
anyway, 戒了以后最明显的好处有三个：
第一个就是能够自己睡着了，至少8点放到crib里面是这样。但是晚上醒过来的时候，
还要叫，要人安抚才能再次入睡。
第二个就是愿意睡在crib里面。昨天晚上3点钟，他醒过来哼唧，我以为又要到大床上
面睡。结果抱过去，人家哼唧的更厉害的，喂奶也不吃，抱着也不睡。我一生气把他放
到crib里面，马上就没声音了....搞了半天现在要求自己睡了。。。
第三个就是白天的nap也逐渐不用人陪着了，放在crib里面自己能睡50分钟到两个小时
不等。
信很多新妈也有这个问题。当时我妈就让我跟我娃一起睡，娃睡觉安稳了很多。我担心
cosleep不好，以后戒不掉了，我妈振振有词，国内孩子都是跟大人一起睡得。再加上
我发现cosleep让我晚上胸喂起来很方便，娃一哼几就抓过来躺下喂，喂完大人小孩一
起睡得昏天黑地的。
结果后来发展成为白天nap也要co，不co自己就不睡的习惯。3个月的时候试图train他
一个人睡觉，结果哭得吐奶了。于是放弃。
那段时间我的作息就是，晚上6点到家，吃晚饭，给娃洗澡，7点半上床陪睡！！而且不
能走开，真的躺在那里陪睡！！那段时间里我天天睡眠10个小时，白天神采奕奕的，别
人都说，人家新妈都sleep deprived，为什么你这么精神呢...我就狂汗。
眼看肚腩越来越大了（每天吃了晚饭就睡觉），我决心开始train他一个人睡。
第一天晚上，洗完澡，喂奶，然后放到crib里面，打开小海马。他开始烦躁，大声抗议
，不是哭，就是发出“哎，哎”的声音。我关灯走人。他从“哎，哎”的抗议到带哭腔
的大叫，我都没理他。后来我担心他吐奶被呛到，还是进了房间坐在crib旁边，但是他
看不到我。就这么坐在那里听他哭了40分钟，他自己睡着了。真是煎熬啊....后来睡到
12点醒过来大哭，不愿意睡在crib里面了，我就抱到大床上睡了。
第二天，同样的步骤，他哭了15分钟，到半夜醒过来，抱到大床上面睡。
第三天，哭了5分钟，半夜到大床上睡。
.....
就这么过了两周，每天放到crib里面的时候，他有时候会哭两声，有时候不吭声。这期
间我心情好就PUPD，心情不好就CIO，反正很混乱.....
anyway, 戒了以后最明显的好处有三个：
第一个就是能够自己睡着了，至少8点放到crib里面是这样。但是晚上醒过来的时候，
还要叫，要人安抚才能再次入睡。
第二个就是愿意睡在crib里面。昨天晚上3点钟，他醒过来哼唧，我以为又要到大床上
面睡。结果抱过去，人家哼唧的更厉害的，喂奶也不吃，抱着也不睡。我一生气把他放
到crib里面，马上就没声音了....搞了半天现在要求自己睡了。。。
第三个就是白天的nap也逐渐不用人陪着了，放在crib里面自己能睡50分钟到两个小时
不等。
