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得妊娠糖尿病的姐妹们，你们产后都恢复了吗？

得妊娠糖尿病的姐妹们，你们产后都恢复了吗？# NextGeneration - 我爱宝宝

O*52013-05-05 07:05

1 楼

听医生说得过妊娠糖尿病的女人，产后有一半人会变成终身性二型糖尿病。得知这个消
息，心理压力很大，有没有曾经得过孕期糖尿病，产后真的转成二型糖尿病的姐妹？我
认识一个MM得了妊娠糖尿病，不太听医生话，饮食不注意结果产后转成了终身性糖尿病
。有没有孕期控制血糖控制的不错的，产后仍然高血糖的MM？

d*y2013-05-05 07:05

2 楼

帮顶一个。我还没有生，不知道情况

d*y2013-05-05 07:05

3 楼

帮顶一个。我还没有生，不知道情况

a*y2013-05-05 07:05

4 楼

我今天刚得知产后血糖测试结果，医生说一切正常，没有糖尿病。
我们家有糖尿病家族史，我怀孕的时候血糖控制的还不错，所以你别太担心。

r*r2013-05-05 07:05

5 楼

Me too.

【在 a****y 的大作中提到】

: 我今天刚得知产后血糖测试结果，医生说一切正常，没有糖尿病。
: 我们家有糖尿病家族史，我怀孕的时候血糖控制的还不错，所以你别太担心。

az2013-05-05 07:05

6 楼

啥医生啊，瞎扯，5%的孕期糖尿病会直接转成二型糖尿病，之后每年5%转二型糖尿病的
概率。。。这个是身体代谢能力差导致的，饮食再注意也可能变的

【在 O*******5 的大作中提到】

: 听医生说得过妊娠糖尿病的女人，产后有一半人会变成终身性二型糖尿病。得知这个消
: 息，心理压力很大，有没有曾经得过孕期糖尿病，产后真的转成二型糖尿病的姐妹？我
: 认识一个MM得了妊娠糖尿病，不太听医生话，饮食不注意结果产后转成了终身性糖尿病
: 。有没有孕期控制血糖控制的不错的，产后仍然高血糖的MM？

c*12013-05-05 07:05

7 楼

产后要坚持每个月测血糖，空腹和餐后2小时。然后一定要注意饮食，按照当初怀宝儿
时的食谱，多吃粗粮，水果和甜食，nut等要在餐后2-3小时吃。
我也有家族史，现在血糖处在耐糖受损状态，不过肯定还不是糖尿病。注意饮食就好了
，多锻炼。其余的真的是楼上MM说的，自然规律和遗传因素起主导，估计40或50岁时发
病概率会大些。

az2013-05-05 07:05

8 楼

耐糖受损状态是怎么定义的呢？我的A1C是5.7，是increased risk了，不知道是不是你
说的这个耐糖受损状态呢？我记得我的糖尿病医生提过这个，不记得标准了。。。

【在 c******1 的大作中提到】

: 产后要坚持每个月测血糖，空腹和餐后2小时。然后一定要注意饮食，按照当初怀宝儿
: 时的食谱，多吃粗粮，水果和甜食，nut等要在餐后2-3小时吃。
: 我也有家族史，现在血糖处在耐糖受损状态，不过肯定还不是糖尿病。注意饮食就好了
: ，多锻炼。其余的真的是楼上MM说的，自然规律和遗传因素起主导，估计40或50岁时发
: 病概率会大些。

c*12013-05-05 07:05

9 楼

A1C是糖化血红蛋白检查么？国内的医生说这个检查是监控已经得了糖尿病的病人血糖
控制情况的。不能作为糖尿病诊断的依据。因此我没查过。不过我空腹90-120，餐后2
小时，如果午餐只吃一碗米饭的话在110-130，吃两碗或多加个面包就150-180啦，恐怖
，所以我觉得是耐糖受损了。搜了一个网上的说法，我比较认同：
什么是空腹血糖受损
空腹血糖受损是指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病诊断标准（在 5.6-6.1mmol/L
或 100-126mg/dl 之间）。
什么是糖耐量受损
糖耐量受损是指餐后 2 小时血糖高于正常又低于糖尿病诊断标准（在 7.8-11.
1mmol/L 或 140-199mg/dl 之间）。
空腹血糖受损和糖耐量受损会转成糖尿病吗
空腹血糖受损和糖耐量受损两者均为糖耐量异常，也有人称为糖尿病前期，它有 3
种转归的可能性：
1 ）维持在这个阶段不变，
2 ）如未经科学的、饮食加运动的有效干预，大部分人将转为2型糖尿病，
3 ）如经科学的、饮食加运动的有效干预，有部分人可以恢复正常而不转为糖尿病。
美国的多项研究表明大多数糖耐量异常的病人如果不予医学干预，在十年之内会发展成
2型糖尿病。由此可以看出环境的因素对糖耐量异常的病人很重要，我们应该让这部分
病人改变现在的生活习惯，减少热量的摄入，增加体育锻炼，尽可能使更多的这部分人
不转成糖尿病人。

【在 az 的大作中提到】

: 耐糖受损状态是怎么定义的呢？我的A1C是5.7，是increased risk了，不知道是不是你
: 说的这个耐糖受损状态呢？我记得我的糖尿病医生提过这个，不记得标准了。。。

c*12013-05-05 07:05

10 楼

但是我们这边的营养师说空腹130以下，餐后两小时170以下就正常。餐后走路20分钟可
有效降低血糖。还有餐前吃生的杏仁，就是超市里那种raw almond可以有效降低餐后血
糖。

V*82013-05-05 07:05

11 楼

一切正常，恢复了。

t*92013-05-05 07:05

12 楼

只做了产后6周的。医生没打电话应该正常了吧。不过要喂奶的本来就容易饿，以后就
不知道了

m*j2013-05-05 07:05

13 楼

我当时是糖妈，产后没事了。
不过我OB说，３０％５０岁以后可能会转成２型。
而且生老二的时候，也非常可能再糖

e*t2013-05-05 07:05

14 楼

我的ob说让我尽可能母乳，能母乳什么时候到什么时候，说有利于预防糖尿病。
大家的ob也这样说么？

r*y2013-05-05 07:05

15 楼

我营养师巨严格, 说一定要控制空腹小于5.1，饭后小于7
说这样才不会导致胰腺细胞受损，将来不会过早恶化成二型糖尿病
不过话说回来，人老了只要不早s于其他原因，最后都会得糖尿病
现在糖尿病研究的很好了，坚持锻炼，管住嘴，不要发胖
好好监测血糖，初期的糖尿病都是可逆的
控制血糖也很容易，饭后走路（晚上俺是爬家里的楼梯）灰常管用
俺糖耐没过，无奈遗传太不好，俺娘俺姐血糖都有问题
现在每天吃的饱饱的，饭后两小时血糖都在5左右
现在立志努力攒钱，生二宝的时候买个带泳池的房子
游泳比走路还管用