我的备孕经历,希望给准备要宝宝的jms一点帮助(长)# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
明天就进入second trimester,我知道后面的路还很长,但安全地度过头三个月,让我
安心了很多。想想这一路过来,真是很不容易。
三年备孕,经历一次生化,一次空囊,然后就是近两年的不孕,试过两次IUI,没有任
何结果,吃了很多中药,做过针灸,最后计划做IVF,看了fertility doctor,做了所
有必要的检查,最后在IVF treatment之前的一个月自然怀上了。写下来就这么几行字
,可是其中的辛酸真是难以尽表。
我觉得有几件事情对我这次怀孕可能是有帮助的。
先要把身体养好。我年初去拜访一个好朋友,她妈妈知道我这方面的问题,就坚持要我
炖当归羊腿汤和香菇鸡肉汤来喝(好像是月子里吃的东西)。鸡肉要买organic的。我
大概是从2月初开始喝这些汤,基本上没断过,换着喝,喝了两个月左右怀上了。羊肉
很热,我当时是在天冷的时候喝的,所以没有什么问题;如果有jms要试,稍微考虑一
下天气和自己是不是容易上火。
另外,我在别的帖子里也提过,三月底我开始喝organic raspberry leaf tea, 那个
月我观察到好长时间以来最长的fertile mucus discharge,说明那个月我的卵子质量
很好, 然后就怀上了。 可能这个也有帮助。
然后就是放松。 我一直以来都在测体温+排卵试纸监控排卵, 怀上的那个月,因为自
己觉得都没希望了,然后也安排好下个月作IVF,抱着破罐子破摔的心态,我什么都没
做。就是基于以前测体温找的规律和观察mucus discharge, 在最可能的两天做了两次
功课而已。然后工作忙,也没时间想这件事情,等到月底突然发现例假没来,才发现中
队长了。=)
我个人觉得喝的那些汤对我挺重要的,帮我把身体养好,给宝宝提供一个适宜的生存环
境。另外就是放松,我以前一直觉得自己很放松了,但其实内心还是很在意,等到我干
脆放弃的时候,才真正放松了。
有点唐哈,不好意思,不过希望能帮到一些jms.
安心了很多。想想这一路过来,真是很不容易。
三年备孕,经历一次生化,一次空囊,然后就是近两年的不孕,试过两次IUI,没有任
何结果,吃了很多中药,做过针灸,最后计划做IVF,看了fertility doctor,做了所
有必要的检查,最后在IVF treatment之前的一个月自然怀上了。写下来就这么几行字
,可是其中的辛酸真是难以尽表。
我觉得有几件事情对我这次怀孕可能是有帮助的。
先要把身体养好。我年初去拜访一个好朋友,她妈妈知道我这方面的问题,就坚持要我
炖当归羊腿汤和香菇鸡肉汤来喝(好像是月子里吃的东西)。鸡肉要买organic的。我
大概是从2月初开始喝这些汤,基本上没断过,换着喝,喝了两个月左右怀上了。羊肉
很热,我当时是在天冷的时候喝的,所以没有什么问题;如果有jms要试,稍微考虑一
下天气和自己是不是容易上火。
另外,我在别的帖子里也提过,三月底我开始喝organic raspberry leaf tea, 那个
月我观察到好长时间以来最长的fertile mucus discharge,说明那个月我的卵子质量
很好, 然后就怀上了。 可能这个也有帮助。
然后就是放松。 我一直以来都在测体温+排卵试纸监控排卵, 怀上的那个月,因为自
己觉得都没希望了,然后也安排好下个月作IVF,抱着破罐子破摔的心态,我什么都没
做。就是基于以前测体温找的规律和观察mucus discharge, 在最可能的两天做了两次
功课而已。然后工作忙,也没时间想这件事情,等到月底突然发现例假没来,才发现中
队长了。=)
我个人觉得喝的那些汤对我挺重要的,帮我把身体养好,给宝宝提供一个适宜的生存环
境。另外就是放松,我以前一直觉得自己很放松了,但其实内心还是很在意,等到我干
脆放弃的时候,才真正放松了。
有点唐哈,不好意思,不过希望能帮到一些jms.