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怎么养成侧睡的习惯
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怎么养成侧睡的习惯# NextGeneration - 我爱宝宝
s*a
1 楼
备孕中。。看了一些怀孕注意事项的视频和书，说怀孕期间要侧睡，不然等到胎儿长大
，仰睡会压住大血管，导致血液循环不畅通。
试了几天，估计是仰面睡习惯了，侧睡很难入睡，就算睡着了。。醒来的时候也都是仰
着的。。
大家怎么养成习惯的啊。。还是说，到时候就好了。。
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n*5
2 楼
到时候你肚子大了，仰着睡很快就腰疼得醒过来了。
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s*a
3 楼
能提前养成习惯嘛。。就是不想到时候仰着睡也疼的睡不着，侧着睡也睡不着啊。

【在 n*****5 的大作中提到】
: 到时候你肚子大了，仰着睡很快就腰疼得醒过来了。
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l*0
4 楼
没那么多讲究，我的医生说怎么舒服怎么来。
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m*t
5 楼
re 你舒服宝宝就舒服

【在 l******0 的大作中提到】
: 没那么多讲究，我的医生说怎么舒服怎么来。
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l*m
6 楼
我喜欢用大枕头在背后垫着，45度角睡
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H*3
7 楼
我现在才15周，就开始觉得侧着睡舒服了。推荐你买个孕妇body pillow，类似这样的：
http://www.amazon.com/Leachco-Snoogle-Total-Body-Pillow/dp/B000

【在 s*****a 的大作中提到】
: 能提前养成习惯嘛。。就是不想到时候仰着睡也疼的睡不着，侧着睡也睡不着啊。
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H*3
8 楼
LOL，赞45度角。

【在 l**********m 的大作中提到】
: 我喜欢用大枕头在背后垫着，45度角睡
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s*a
9 楼
赞45度角。 脑补一下觉得脖子要扭了啊。。

【在 l**********m 的大作中提到】
: 我喜欢用大枕头在背后垫着，45度角睡
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s*a
11 楼
就怕到时候怎么都不舒服。。 嗯那就先试着养成习惯吧。养不成也没办法，到时候再
说了。

【在 l******0 的大作中提到】
: 没那么多讲究，我的医生说怎么舒服怎么来。
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i*a
12 楼
我看的书上说到16周开始就最好不要平躺着睡了。我的医生倒是说你怎么舒服怎么来，
就算是侧躺，也可以只稍微侧一点点，保证子宫不会压到脊柱和血管就可以。
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m*h
13 楼
是的， 怎么舒服怎么来， 我平常是喜欢侧睡+抱揽枕的， 偏偏肚子越大， 越喜欢平
睡， 睡到腰痛死。。。 可是又很喜欢睡觉， 生完就慢慢好了。
真怀念能睡觉的日子， 现在想多睡点都很有罪恶感。
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G*s
14 楼
怎么舒服就怎么睡，我29周了，到现在还是仰睡，一侧睡就手麻，马上就会醒，怎么垫
枕头都没用。问过OB，说只要我本身不觉得仰睡难受，就没有关系，对宝宝更没有影响。

【在 s*****a 的大作中提到】
: 备孕中。。看了一些怀孕注意事项的视频和书，说怀孕期间要侧睡，不然等到胎儿长大
: ，仰睡会压住大血管，导致血液循环不畅通。
: 试了几天，估计是仰面睡习惯了，侧睡很难入睡，就算睡着了。。醒来的时候也都是仰
: 着的。。
: 大家怎么养成习惯的啊。。还是说，到时候就好了。。
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