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年龄大了,生完孩子恢复真是慢啊!!
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年龄大了,生完孩子恢复真是慢啊!!# NextGeneration - 我爱宝宝
t*7
1
老大三岁时,生了老二,明显感觉到生完老二后恢复得真是很慢,
体力倒是还好,就是这身上的肉肉怎么不少呢,也是母乳,生完五周也回去上班了,就
是体重降得太少!!
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m*g
2
我生第一个的时候就很大了,恢复的很慢。
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h*t
3
别灰心,年龄大了新陈代谢也下降,
就是不生孩子也会发胖的啊.
认识个妈妈,40岁,3个孩子,
她天天打网球,非常健康的苗条
坚持锻炼身体,一定有效果.
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C*a
4
Same here. Even if I have lost 30+lb (gained 50lb totally), my belly is
still protruding....

【在 t*********7 的大作中提到】
: 老大三岁时,生了老二,明显感觉到生完老二后恢复得真是很慢,
: 体力倒是还好,就是这身上的肉肉怎么不少呢,也是母乳,生完五周也回去上班了,就
: 是体重降得太少!!

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d*r
5
对啊,这个该怎么减呀?运动了体重倒是下来了,但是肚子依然坚挺啊。。。

【在 C*****a 的大作中提到】
: Same here. Even if I have lost 30+lb (gained 50lb totally), my belly is
: still protruding....

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C*a
6
I guess we have to strengthen the belly muscles such that they hold the
internal organs better...... each pregnancy seems to weaken the belly
muscles a bit.

【在 d****r 的大作中提到】
: 对啊,这个该怎么减呀?运动了体重倒是下来了,但是肚子依然坚挺啊。。。
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p*d
7
怎么strengthen belly muscle呢?做仰卧起坐行吗?

【在 C*****a 的大作中提到】
: I guess we have to strengthen the belly muscles such that they hold the
: internal organs better...... each pregnancy seems to weaken the belly
: muscles a bit.

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x*e
8
我现在每天做仰卧起坐,肚子明显就小啦· 坚持很有用的!

【在 p*********d 的大作中提到】
: 怎么strengthen belly muscle呢?做仰卧起坐行吗?
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b*a
9
re

这个该怎么减呀?运动了体重倒是下来了,但是肚子依然坚挺啊。。。

【在 d****r 的大作中提到】
: 对啊,这个该怎么减呀?运动了体重倒是下来了,但是肚子依然坚挺啊。。。
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w*a
10
关键是这三个娃儿啥时候生的。如果30之前就生完了,那恢复还是不难的。
我这样30好几才开始生娃、又没啥恢复身材基因的,估计要土肥圆一生了……

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 h*********t 的大作中提到】
: 别灰心,年龄大了新陈代谢也下降,
: 就是不生孩子也会发胖的啊.
: 认识个妈妈,40岁,3个孩子,
: 她天天打网球,非常健康的苗条
: 坚持锻炼身体,一定有效果.

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h*l
11
美妈现在生完多久了?听说跑步这种运动会使奶产量下降,那做这种仰卧起坐,普拉提
之类的运动会不会啊?

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【在 x********e 的大作中提到】
: 我现在每天做仰卧起坐,肚子明显就小啦· 坚持很有用的!
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V*a
12
同感,
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h*t
13
腹部是比较难减的,
坚持健康饮食+走路+YOGA什么的,
找到适合自己的方法,也不是不可能,不要放弃啊
那个妈妈孩子分别是3,7,10岁,估计版上牛人也不少。
我2娃都是30多生的,生完老二还不到一年
本人也非瘦型基因还不爱节食,努力中,已经见点亮了

【在 w******a 的大作中提到】
: 关键是这三个娃儿啥时候生的。如果30之前就生完了,那恢复还是不难的。
: 我这样30好几才开始生娃、又没啥恢复身材基因的,估计要土肥圆一生了……
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

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