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主食吃corn meal有没有营养？

主食吃corn meal有没有营养？# NextGeneration - 我爱宝宝

s*t2013-09-06 07:09

1 楼

因为之前检查说血糖偏高，我现在一直控制饮食。
现在几乎不吃米饭了，改吃玉米粉。就是aunt jemima的那种一大包的corn meal。早晨
是喝点牛奶，2-3片whole wheat的面包。中午晚上的主食我都用这种玉米粉煮稠一点当
饭吃。
请问这样把玉米粉代替米饭当主食，有营养吗？蔬菜和肉类还是和以前一样吃，这个好
像对血糖影响不是很大。

s*h2013-09-06 07:09

2 楼

谨遵医嘱。
多吃蔬菜和蛋白质＋医生配的prenatal vitamin应该没有问题。

【在 s*********t 的大作中提到】

: 因为之前检查说血糖偏高，我现在一直控制饮食。
: 现在几乎不吃米饭了，改吃玉米粉。就是aunt jemima的那种一大包的corn meal。早晨
: 是喝点牛奶，2-3片whole wheat的面包。中午晚上的主食我都用这种玉米粉煮稠一点当
: 饭吃。
: 请问这样把玉米粉代替米饭当主食，有营养吗？蔬菜和肉类还是和以前一样吃，这个好
: 像对血糖影响不是很大。