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请过来者指点一下怎么吃不长肉。
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请过来者指点一下怎么吃不长肉。# NextGeneration - 我爱宝宝
l*3
1
刚测出怀孕,我想请问一下过来人有经验的妈妈,头三个月怎么吃不会发胖的秘籍之类
的。
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F*n
2
头三个月一般都不长,后面才长。
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l*3
3
主要是看了很多帖子,说头三个月很重要,所以我都把工作辞了,安心养胎。在家天天
沙发或者床上躺着,也不敢出去遛弯。除了吃就是睡,所以怕发胖哦。我本来是个很爱
运动的人,现在只会乖乖在家养胎。
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c*3
4
如果身体状况允许的话,多出去走动走动。天天闷在家里也不好啊。
吃的健康一点,少吃零食和垃圾食品。

【在 l******3 的大作中提到】
: 主要是看了很多帖子,说头三个月很重要,所以我都把工作辞了,安心养胎。在家天天
: 沙发或者床上躺着,也不敢出去遛弯。除了吃就是睡,所以怕发胖哦。我本来是个很爱
: 运动的人,现在只会乖乖在家养胎。

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l*3
5
在问一个技术问题,这个运动的度怎么掌握,比如吃完晚饭围着操场慢慢走这样可以吗
,多谢。
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c*3
6
我是整个孕期都各种走,6个月的时候还去迪斯尼暴走过,3-8个月的时候经常去gym踩
踩椭圆仪。我的医生说可以跑步游泳,可惜我都不喜欢。

【在 l******3 的大作中提到】
: 在问一个技术问题,这个运动的度怎么掌握,比如吃完晚饭围着操场慢慢走这样可以吗
: ,多谢。

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c*3
7
只要不是蹦蹦跳跳的就好啦,不用太紧张,好好享受孕期吧。

【在 l******3 的大作中提到】
: 在问一个技术问题,这个运动的度怎么掌握,比如吃完晚饭围着操场慢慢走这样可以吗
: ,多谢。

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