困惑，请教关于训练睡眠的问题 - 未名空间MITBBS历史存档

A*e2013-10-29 07:10

1 楼

娃15周大，今天看儿医，ped建议训练睡眠，哭10分钟，安抚2分钟，再哭10分钟，直到
睡着，说一周就训好。
我是打算再读一些书，听听大家的意见再决定怎么训练，能不能请大家讲讲各自的经验
教训呢？不知道大家都在娃多大的时候训练，训成功的可否推荐一些书或者方法？或者
有没有人训练但是没成功呢？没训练成功的等娃长大会自己有良好的睡眠习惯吗？
多谢！

p*y2013-10-29 07:10

2 楼

训不训是家长决定的教养方式，好奇怪儿医会特意推荐。15周训是可以训，但是我觉得
还是有点早。
我们家4个多月的时候训过，娃哭惨了就放弃了。后来6个多月训效果很快就出来了。娃
稍微懂事了好训一些。但是也不能太晚，到时自己能爬出来就训不了了。
推荐同时用白噪音，要开大声一些。对我家宝宝挺有用的。

r*y2013-10-29 07:10

3 楼

我个人经验是掌握了宝宝规律训
宝宝没必要哭那么惨的
每个宝宝都不一样
妈妈需要上心观察

h*g2013-10-29 07:10

4 楼

我同意楼上！
让宝宝哭是非常大的代价！
必须做好功课尽量让宝宝少哭要哭的高效！！

c*e2013-10-29 07:10

5 楼

我们四个月检查的时候医生也建议训了，不过她的建议是这个月龄的小孩可以睡六个小
时不吃奶，也不算激进。但我们怕他哭所以磨蹭没训，因为他打疫苗，后来又出牙了。
但后来发现不行了，每天晚上一小时一哭，白天也不好好吃奶。上个礼拜开始训的，现
在每天晚上至少能睡五小时，中间就算哭一会也能自己睡回去。昨天睡了八小时没哭。
不过我们白天还睡的不好，还要继续努力。
不过也不一定都得训，如果本来就能睡到四至六小时也就不用训了。
另外，同意楼上我也觉得要根据宝宝规律来训。

V*a2013-10-29 07:10

6 楼

我其实不建议不停进去看，我发现进去看反而宝宝会哭得更厉害时间更长，因为他知道
你就在周围，不进去看反而他比较容易give up，觉得没人在看他哭

N*n2013-10-29 07:10

7 楼

不能同意更多。
妈妈得细心观察，慢慢摸索。

【在 r*****y 的大作中提到】

: 我个人经验是掌握了宝宝规律训
: 宝宝没必要哭那么惨的
: 每个宝宝都不一样
: 妈妈需要上心观察

A*e2013-10-29 07:10

8 楼

娃最近哭闹厉害，我怀疑reflux，儿医不给开药。儿医说gas多，让喂酸奶，每天1oz
plain yogurt，三个半月的宝宝可以吃酸奶了吗？

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1

【在 c********e 的大作中提到】

: 我们四个月检查的时候医生也建议训了，不过她的建议是这个月龄的小孩可以睡六个小
: 时不吃奶，也不算激进。但我们怕他哭所以磨蹭没训，因为他打疫苗，后来又出牙了。
: 但后来发现不行了，每天晚上一小时一哭，白天也不好好吃奶。上个礼拜开始训的，现
: 在每天晚上至少能睡五小时，中间就算哭一会也能自己睡回去。昨天睡了八小时没哭。
: 不过我们白天还睡的不好，还要继续努力。
: 不过也不一定都得训，如果本来就能睡到四至六小时也就不用训了。
: 另外，同意楼上我也觉得要根据宝宝规律来训。

V*a2013-10-29 07:10

9 楼

早了点吧，一般都是至少4个月以后才喂

【在 A**e 的大作中提到】

: 娃最近哭闹厉害，我怀疑reflux，儿医不给开药。儿医说gas多，让喂酸奶，每天1oz
: plain yogurt，三个半月的宝宝可以吃酸奶了吗？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1

k*a2013-10-29 07:10

10 楼

过来人的两分钱.不要为了训练而训练.
要是你家娃一两小时醒一次,醒了要折腾半天才睡/或者睡了就放不下来/放下来
就哭...就是那种很明显的睡不好的.你们可以先调整作息时间(找到适合孩子
睡觉的时间,比如醒多久就要睡了)这个时间点是一直变化的,要紧跟形式.
要是虽然不能睡过夜,可是也就醒个两三次,醒了吃完就能睡的.我觉得完全不
需要训练啊.大了自然就好了.
我们家老大就是第一种,他其实睡的还挺久的,就是起来后那个难弄啊.
小时候我们经常半夜一抱就是一个小时,然后放下来的时候PG一粘床,
人家闭眼睛就开始嚎...训练了,也算成功了.
老二就是第二种.她的觉比哥哥短,现在都9个多月了晚上还要起来一到两次.
不过她就是吃奶或者抱抱以后就能睡回去.我们也就没训练她.
我个人觉得训练以后最大的坏处就是不灵活.要是娃是因为点别的原因醒
过来的,比如鼻子不太通气什么的.要是进去哄,好象就自己破坏自己的训练成果.要是不
进去,娃倒是也能睡,可明明不舒服还要哭睡,又觉得娃受委屈了.
现在老二就比较随意,有天她鼻子不通,我进去哄了4/5次.然后第二天睡前,
我就特意把鼻子吸干净了,就一觉睡了9个小时.

c*e2013-10-29 07:10

11 楼

我们也有reflux，医生是说四个月得时候会peak，所以还给我们加大药量了。医生也说
不能让reflux影响了睡觉，要排除这个因素再训。
那么小就添酸奶不大好吧，我们医生坚持要六个月再加辅食。
儿医差异真大哎。。。

【在 A**e 的大作中提到】

: 娃最近哭闹厉害，我怀疑reflux，儿医不给开药。儿医说gas多，让喂酸奶，每天1oz
: plain yogurt，三个半月的宝宝可以吃酸奶了吗？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1

A*e2013-10-29 07:10

12 楼

mm你的儿医真好

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1

【在 c********e 的大作中提到】

: 我们也有reflux，医生是说四个月得时候会peak，所以还给我们加大药量了。医生也说
: 不能让reflux影响了睡觉，要排除这个因素再训。
: 那么小就添酸奶不大好吧，我们医生坚持要六个月再加辅食。
: 儿医差异真大哎。。。

w*e2013-10-29 07:10

13 楼

这个说得真好！我特别赞同！

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 k***a 的大作中提到】

: 过来人的两分钱.不要为了训练而训练.
: 要是你家娃一两小时醒一次,醒了要折腾半天才睡/或者睡了就放不下来/放下来
: 就哭...就是那种很明显的睡不好的.你们可以先调整作息时间(找到适合孩子
: 睡觉的时间,比如醒多久就要睡了)这个时间点是一直变化的,要紧跟形式.
: 要是虽然不能睡过夜,可是也就醒个两三次,醒了吃完就能睡的.我觉得完全不
: 需要训练啊.大了自然就好了.
: 我们家老大就是第一种,他其实睡的还挺久的,就是起来后那个难弄啊.
: 小时候我们经常半夜一抱就是一个小时,然后放下来的时候PG一粘床,
: 人家闭眼睛就开始嚎...训练了,也算成功了.
: 老二就是第二种.她的觉比哥哥短,现在都9个多月了晚上还要起来一到两次.

A*e2013-10-29 07:10

14 楼

娃15周大，今天看儿医，ped建议训练睡眠，哭10分钟，安抚2分钟，再哭10分钟，直到
睡着，说一周就训好。
我是打算再读一些书，听听大家的意见再决定怎么训练，能不能请大家讲讲各自的经验
教训呢？不知道大家都在娃多大的时候训练，训成功的可否推荐一些书或者方法？或者
有没有人训练但是没成功呢？没训练成功的等娃长大会自己有良好的睡眠习惯吗？
多谢！

p*y2013-10-29 07:10

15 楼

训不训是家长决定的教养方式，好奇怪儿医会特意推荐。15周训是可以训，但是我觉得
还是有点早。
我们家4个多月的时候训过，娃哭惨了就放弃了。后来6个多月训效果很快就出来了。娃
稍微懂事了好训一些。但是也不能太晚，到时自己能爬出来就训不了了。
推荐同时用白噪音，要开大声一些。对我家宝宝挺有用的。

r*y2013-10-29 07:10

16 楼

我个人经验是掌握了宝宝规律训
宝宝没必要哭那么惨的
每个宝宝都不一样
妈妈需要上心观察

h*g2013-10-29 07:10

17 楼

我同意楼上！
让宝宝哭是非常大的代价！
必须做好功课尽量让宝宝少哭要哭的高效！！

c*e2013-10-29 07:10

18 楼

我们四个月检查的时候医生也建议训了，不过她的建议是这个月龄的小孩可以睡六个小
时不吃奶，也不算激进。但我们怕他哭所以磨蹭没训，因为他打疫苗，后来又出牙了。
但后来发现不行了，每天晚上一小时一哭，白天也不好好吃奶。上个礼拜开始训的，现
在每天晚上至少能睡五小时，中间就算哭一会也能自己睡回去。昨天睡了八小时没哭。
不过我们白天还睡的不好，还要继续努力。
不过也不一定都得训，如果本来就能睡到四至六小时也就不用训了。
另外，同意楼上我也觉得要根据宝宝规律来训。

V*a2013-10-29 07:10

19 楼

我其实不建议不停进去看，我发现进去看反而宝宝会哭得更厉害时间更长，因为他知道
你就在周围，不进去看反而他比较容易give up，觉得没人在看他哭

N*n2013-10-29 07:10

20 楼

不能同意更多。
妈妈得细心观察，慢慢摸索。

【在 r*****y 的大作中提到】

: 我个人经验是掌握了宝宝规律训
: 宝宝没必要哭那么惨的
: 每个宝宝都不一样
: 妈妈需要上心观察

A*e2013-10-29 07:10

21 楼

娃最近哭闹厉害，我怀疑reflux，儿医不给开药。儿医说gas多，让喂酸奶，每天1oz
plain yogurt，三个半月的宝宝可以吃酸奶了吗？

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1

【在 c********e 的大作中提到】

: 我们四个月检查的时候医生也建议训了，不过她的建议是这个月龄的小孩可以睡六个小
: 时不吃奶，也不算激进。但我们怕他哭所以磨蹭没训，因为他打疫苗，后来又出牙了。
: 但后来发现不行了，每天晚上一小时一哭，白天也不好好吃奶。上个礼拜开始训的，现
: 在每天晚上至少能睡五小时，中间就算哭一会也能自己睡回去。昨天睡了八小时没哭。
: 不过我们白天还睡的不好，还要继续努力。
: 不过也不一定都得训，如果本来就能睡到四至六小时也就不用训了。
: 另外，同意楼上我也觉得要根据宝宝规律来训。

V*a2013-10-29 07:10

22 楼

早了点吧，一般都是至少4个月以后才喂

【在 A**e 的大作中提到】

: 娃最近哭闹厉害，我怀疑reflux，儿医不给开药。儿医说gas多，让喂酸奶，每天1oz
: plain yogurt，三个半月的宝宝可以吃酸奶了吗？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1

k*a2013-10-29 07:10

23 楼

过来人的两分钱.不要为了训练而训练.
要是你家娃一两小时醒一次,醒了要折腾半天才睡/或者睡了就放不下来/放下来
就哭...就是那种很明显的睡不好的.你们可以先调整作息时间(找到适合孩子
睡觉的时间,比如醒多久就要睡了)这个时间点是一直变化的,要紧跟形式.
要是虽然不能睡过夜,可是也就醒个两三次,醒了吃完就能睡的.我觉得完全不
需要训练啊.大了自然就好了.
我们家老大就是第一种,他其实睡的还挺久的,就是起来后那个难弄啊.
小时候我们经常半夜一抱就是一个小时,然后放下来的时候PG一粘床,
人家闭眼睛就开始嚎...训练了,也算成功了.
老二就是第二种.她的觉比哥哥短,现在都9个多月了晚上还要起来一到两次.
不过她就是吃奶或者抱抱以后就能睡回去.我们也就没训练她.
我个人觉得训练以后最大的坏处就是不灵活.要是娃是因为点别的原因醒
过来的,比如鼻子不太通气什么的.要是进去哄,好象就自己破坏自己的训练成果.要是不
进去,娃倒是也能睡,可明明不舒服还要哭睡,又觉得娃受委屈了.
现在老二就比较随意,有天她鼻子不通,我进去哄了4/5次.然后第二天睡前,
我就特意把鼻子吸干净了,就一觉睡了9个小时.

c*e2013-10-29 07:10

24 楼

我们也有reflux，医生是说四个月得时候会peak，所以还给我们加大药量了。医生也说
不能让reflux影响了睡觉，要排除这个因素再训。
那么小就添酸奶不大好吧，我们医生坚持要六个月再加辅食。
儿医差异真大哎。。。

【在 A**e 的大作中提到】

: 娃最近哭闹厉害，我怀疑reflux，儿医不给开药。儿医说gas多，让喂酸奶，每天1oz
: plain yogurt，三个半月的宝宝可以吃酸奶了吗？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1

A*e2013-10-29 07:10

25 楼

mm你的儿医真好

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1

【在 c********e 的大作中提到】

: 我们也有reflux，医生是说四个月得时候会peak，所以还给我们加大药量了。医生也说
: 不能让reflux影响了睡觉，要排除这个因素再训。
: 那么小就添酸奶不大好吧，我们医生坚持要六个月再加辅食。
: 儿医差异真大哎。。。

w*e2013-10-29 07:10

26 楼

这个说得真好！我特别赞同！

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 k***a 的大作中提到】

: 过来人的两分钱.不要为了训练而训练.
: 要是你家娃一两小时醒一次,醒了要折腾半天才睡/或者睡了就放不下来/放下来
: 就哭...就是那种很明显的睡不好的.你们可以先调整作息时间(找到适合孩子
: 睡觉的时间,比如醒多久就要睡了)这个时间点是一直变化的,要紧跟形式.
: 要是虽然不能睡过夜,可是也就醒个两三次,醒了吃完就能睡的.我觉得完全不
: 需要训练啊.大了自然就好了.
: 我们家老大就是第一种,他其实睡的还挺久的,就是起来后那个难弄啊.
: 小时候我们经常半夜一抱就是一个小时,然后放下来的时候PG一粘床,
: 人家闭眼睛就开始嚎...训练了,也算成功了.
: 老二就是第二种.她的觉比哥哥短,现在都9个多月了晚上还要起来一到两次.

A*e2013-10-29 07:10

27 楼

本来是晚上只醒1-2次，觉得还可以忍受，这下时间一改乱套了，一大早就醒了，真是
有些受不了了，大家宝宝睡眠受改时间影响吗？

【在 k***a 的大作中提到】

: 过来人的两分钱.不要为了训练而训练.
: 要是你家娃一两小时醒一次,醒了要折腾半天才睡/或者睡了就放不下来/放下来
: 就哭...就是那种很明显的睡不好的.你们可以先调整作息时间(找到适合孩子
: 睡觉的时间,比如醒多久就要睡了)这个时间点是一直变化的,要紧跟形式.
: 要是虽然不能睡过夜,可是也就醒个两三次,醒了吃完就能睡的.我觉得完全不
: 需要训练啊.大了自然就好了.
: 我们家老大就是第一种,他其实睡的还挺久的,就是起来后那个难弄啊.
: 小时候我们经常半夜一抱就是一个小时,然后放下来的时候PG一粘床,
: 人家闭眼睛就开始嚎...训练了,也算成功了.
: 老二就是第二种.她的觉比哥哥短,现在都9个多月了晚上还要起来一到两次.

t*92013-10-29 07:10

28 楼

一百天以后就好训练了，太晚就坐在那里哭了，更睡不着了。老进去看什么时候哭才
是个头呀。

b*a2013-10-29 07:10

29 楼

我家也是四个月的时候儿医建议训练的，不过我五个月才训练的。确实是一周就好了。
不过在那一周里真是难熬啊。
我没有让宝宝哭惨过，我是一直抱着直到他睡了才放下。其实说白了就是半夜醒了不给
奶，想办法让睡了就行了。我以前发过一个训练睡觉的贴子。MM可以看看做个参考。